雖然到了關節不時會吱吱作響的年紀，但在30歲以前，減肥是必須的，在健康方面我很嚴格地控管自己。但是在我經歷過「不如死了更好」的經驗之後，我在許多面向都變得亂七八糟。之前也是因為患有憂鬱症，所以不斷地服藥，但是當精神上受到創傷後，憂鬱症的症狀就更加惡化了。
日期：2024-02-20
一九五七年一月二十三日，美國玩具公司Wham- O取得「飛碟」版權。改良成更好操控的產品，更名為飛盤。飛盤是家庭玩具，也可以是專業運動，風靡了二十世紀六○年代。
日期：2024-01-31
台灣人瘋健身！隨著高齡化社會來臨，以及國人健康意識高漲，運動健身已成生活日常，這股趨勢也帶來龐大商機。
日期：2023-12-06
近年健康意識抬頭，帶動起一股運動風氣，不少人都會選擇普及度高且易上手的羽球運動。星醫美學(股)公司藉由鼓勵員工打羽球，不只增進大家的身心健康，還能讓員工凝聚共識、創造向心力。並透過參與外部競賽所引發的好勝心，培養出自動自發的積極性，為工作帶來更出色且正向的影響力。
日期：2023-09-20
疫情解封後觀光客回流，永康商圈也熱鬧了起來，Teascovery發現茶的創辦人、7年級生陳翊榮，6月底進駐永康商圈。以茶飲起家的他，這回卻以可麗「捲」的台語發音「更kńg」做為店名，他希望以茶點帶動茶飲，搶攻在地和國際觀光市場。受惠於疫情，這3年發現茶繳出亮眼成績單，2019年營收3千萬，2020年翻倍，去年營收破億。棄醫從商的他期許自己做出來的好茶及甜點，有朝一日能成為台灣第一品牌。
日期：2023-07-16
位於台北車站附近的「Routine Fitness」健身房，6/20突然惡性倒閉宣布結束營業，不僅會員相當錯愕，甚至高達13萬元拿不回來，連教練、職員也被拖欠薪資，總金額恐達數百萬。台北市法務局至6/21上午9點已接獲約32件申訴案，將會連絡負責人出面說明。由於受害者眾多已組成自救會，於6/21召開記者會要向負責人討公道。
日期：2023-06-21
瘦身對於某些人來說並不困難，有些人甚至沒有變胖的經驗；相對的有不少的「減肥困難戶」不但有克制飲食，也有在運動，但體重與肚子上的脂肪卻一直在原地打轉；問題在於他們的狀態還不適用於所謂的「利用熱量缺口瘦身」。的確，一般人透過適度調整飲食與運動，就能形成熱量缺口、達成瘦身的效果；可是當你已經作出改變、卻沒有看到成效的時候，除了檢視自己的「改變」是否足夠之外，有必要探討一下無法成功製造熱量缺口的原因。
日期：2023-03-23
原為國泰航空空服員的Candice，毅然決然放棄了這份穩定的工作，決心轉職成為健身教練，並在擔任健身教練的2年同時努力經營自己得社群媒體IG及Youtube，在台灣女生健身風氣還沒有那麼興盛的時候，即開始推動健身、健康飲食的觀念，在粉絲的反饋、學生的建議中，觀察到實體一對一課程價格昂貴、亞洲女生健身社群缺乏系統性的互動教學App 協助新手入門，而，女生健身需要更多的同伴支持、社群互動，因此與老公共同創辦Nuli女力健身App，目標為打造亞洲最大的女生健身社群，並以Be The Better You 為品牌核心理念！
日期：2022-12-22
