編按：本書作者林英欽醫師列出，各年齡層的抗老祕訣。30歲就要抗老，這是預防老化的黃金期，因為熬夜、外食會讓你的表面年齡老得更快。到40歲，身體開始走下坡，小腹凸、膝蓋無力、老花等接踵而來，定期健檢就格外重要。。好消息是，即使50歲後才開始運動、調整習慣，仍有機會逆轉生理年齡。這時要把握養肌肉、心血管、睡眠等6方向，並維持好心態、健康生活習慣。到了60歲，抗老重點是營養補充與良好生活習慣，這年紀的細胞仍有再生能力，都能刺激修復。到70歲也能透過運動、飲食與社交，維持肌力、骨骼與關節健康，讓行動力和生活品質不輸年輕人。
日期：2025-11-27
走入演藝廳，柔和的燈光靜靜灑落舞台，深色木質地板映出一分沉穩，空氣中瀰漫著尚未開場便已悄然醞釀的期待。本場音樂會由富瑜室內樂團所帶來《音樂風味鍋：三重奏的味蕾饗宴》。有別於一般常見的三重奏編制，富瑜室內樂團將大提琴改為單簧管，令人不禁期待這樣的組合將激盪出何種獨特的火花。
日期：2025-11-27
「河南王」王任生的孫子Justin，日前在台北寒舍艾美酒店舉辦豪華婚禮，眾多大咖藝人像是梁朝偉、劉嘉玲夫妻，以及關之琳、邱淑貞都到場祝福，原來新娘沈婷婷為邱淑貞的侄女，新郎Justin則是關穎的表外甥，也讓外界好奇東裕集團的來頭。
日期：2025-11-24
在營建成本越來越高、加上地方推動舊街區再生下，中台灣近年有越來越多老屋改造變成旅宿業的案例，經是舊台中市區地標的50多年歷史建築「櫻田百貨」，經過改造後變身OKU Hotel歐酷酒店，在11月15日開幕，為台中「老屋再生」又添一例。
日期：2025-11-21
54歲小野正樹（化名）存7000萬日圓（約合新台幣1400萬元）提早退休，原以為「有錢就不用工作」、「不用通勤就很幸福」，但才3個月，就感受到「與社會脫節」的孤獨感，存款也因生活開銷和物價上漲而迅速減少，讓他意識到原先的退休金標準已不適用。半年後，他決定重回職場，以每週3天的兼職找回生活節奏，他體悟到：「工作不只是賺錢，還關係到生活節奏、存在感」。半退休是許多人嚮往的自由生活，但除了要把錢準備好，心態和心理的調整也很重要。
日期：2025-11-13
五月天跨年演唱會門票11/9 (日) 拓元售票三階段開賣！五月天帶著六場5525+1主題《回到那一天》25 週年巡迴演唱會臺中站新年快樂版，回到5525演唱會的起點，在12/27、12/28、12/31，到2026年1/1、1/3、1/4日在臺中洲際棒球場開唱。開賣後也是呈現秒殺，拓元將在下午1430重新清票再開賣！今周刊整理拓元售票系統步驟，以及網路上搶票老鳥的無私分享密技，想搶五月天演唱會門票，得先把秘笈收起來！
日期：2025-11-09
洲際酒店集團奢華飯店—金普頓品牌9月進駐香港，位於尖沙咀的金普頓是全球規模最大酒店，有495間時尚客房。香港金普頓酒店的最大特色是每間客戶，及至公共空間，都坐擁最迷人的海港景緻，還有寵物友善設施、頂樓的無邊際泳池，可以飽覽維港迷人景色。
日期：2025-11-07
在江南最繁華的Teheran Road對面，隱藏著一棟極度安靜的白色建築。沒有顯眼的招牌，沒有旋轉門或鐘聲，只有低調的大理石外牆與一扇扇幾乎無法窺探內部的小窗。那裡，就是我這趟首爾旅程最神祕的目的地──Hotel Owall。
日期：2025-11-05
運動部於九月初正式揭牌運作，但任職於學校的運動教練們，因為低薪、升遷門檻高與頻繁考核，讓熱血教師淪為廉價勞力，運動部若無法改革體制、回應基層困境，恐難留住人才。
日期：2025-11-05
普發一萬飯店優惠、普發一萬住宿優惠來了！普發一萬元放大術各飯店全面祭出，包括買一晚送一晚，還有送早晚餐。普發現金一萬最快11/12入帳，剛好遇上年度最大的ITF旅展活動！本篇整理各大飯店、旅行社普發現金加碼優惠及特價機票資訊，普發1萬元出國玩這樣用！
日期：2025-11-05
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