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遠離失智症,讓大腦變年輕!研究證實:每天花15分鐘做「一動作」最有力
健康

遠離失智症,讓大腦變年輕!研究證實:每天花15分鐘做「一動作」最有力

打太極拳能延年益壽?這個從古早一直流傳下來的說法,現在已經能以科學研究證明其來有自。中國醫藥大學研究團隊證實,太極拳能活化及提升與細胞年輕化有關的幹細胞數量,對身體也有許多好處,一起來打太極拳延年益壽吧!

日期:2014-06-19

景氣復甦 哪些個股跟著漲起來?
台股

景氣復甦 哪些個股跟著漲起來?

江山代有才人出,一代新人換舊人。股票市 場每年都有新秀誕生,流行的類股也都不 一樣。就好像選美一樣,參加選美的都是19、20歲 的年輕女子,但市場是殘酷的,過了3年、5年,這些當年的佳麗可能早就被遺忘。

日期:2014-06-13

穿戴式科技,助你輕鬆甩油!
健康

穿戴式科技,助你輕鬆甩油!

你非常想運動但總是在養成好習慣前就半途而廢了嗎?少了教練和朋友的陪伴,你的減肥之路也總是莫名奇妙就無疾而終嗎?隨著穿戴式技術興起,你可以利用免費的APP,輕鬆管理生活大小事,當然,也包括你的運動健身記錄!8款好用APP,一次報你下載。

日期:2014-06-12

美好一天的開始
個人成長

美好一天的開始

看著這些練功的人,我會想到,人真的該做自己的主人,屈服於懶惰、懈怠、氣餒、悲觀的人,就是做了這些負面情緒的奴隸。

日期:2014-06-12

獨家專訪》製鞋大王西裝褲配球鞋 像個鄰家歐吉桑 蔡其瑞:「其」字輩的老頭都要退了
話題人物

獨家專訪》製鞋大王西裝褲配球鞋 像個鄰家歐吉桑 蔡其瑞:「其」字輩的老頭都要退了

多年未受媒體採訪的全球製鞋業大王——寶成集團創辦人蔡其瑞,在《今周刊》長時間守候下,終於接受獨家專訪,暢談寶成未來布局與策略。談到女兒蔡佩君接班後推動的改革時,他說:「等改革完成,寶成的獲利還可以翻倍,我這個『總裁』的位置,就可以換佩君了!」

日期:2014-06-05

鐿鈦、泰博題材豐 鈺緯、喬山轉機強 業績撐腰 高成長醫材股出列
台股

鐿鈦、泰博題材豐 鈺緯、喬山轉機強 業績撐腰 高成長醫材股出列

醫材業者繳出亮眼獲利後,生技股越來越有主流架式,在大盤登上九千點之際,表現再度令人驚豔。尤其是財報表現優異、成長力道仍強的個別業者,更有中長期波段操作的空間。

日期:2014-05-29

文華東方 綻放頂級奢華
傳產

文華東方 綻放頂級奢華

等了又等、耗時8年斥資打造,台灣第一家頂級奢華酒店台北文華東方,終於進駐台北,也意味著台灣觀光產業將進入新紀元,開啟全新璀璨扉頁。相信不少人好奇內部究竟如何精雕細琢,才需耗費大量人力與時間完成,讓我們一窺究竟。

日期:2014-05-22

我的速度 我掌握!
美食旅遊

我的速度 我掌握!

《今周刊》一系列職場女性議題及報導,在四月二十七日的Lady Run路跑活動進入最高潮,除了搭上全台女性瘋慢跑的潮流,更掀起新一波職場女性自我掌握、提升競爭力的新運動。

日期:2014-05-08

參加讀書會、跑飯局、看趨勢 善用零碎時間 名人的下班煉金術
個人成長

參加讀書會、跑飯局、看趨勢 善用零碎時間 名人的下班煉金術

下班後或空檔時間,你在做什麼?有錢人在下班後養成的好習慣,以學習與養人脈為主軸,無形中讓他們比一般人更能為白天的工作加分。

日期:2014-05-01

極球健康操 老人防跌有一套!
健康

極球健康操 老人防跌有一套!

老人防跌動起來!根據統計,全台每5位65歲以上長者中,就有1人自述過去一年曾經跌倒過,且跌倒發生率也會隨著長者年齡增加而上升。為了增加長者肌力及平衡感,台北市大安區健康服務中心特別邀集專業體能老師設計「大安極球健康操」,讓長者鍛鍊肌力、擺脫跌倒的陰霾。

日期:2014-04-02