麥克．福拉克是一名退伍的海軍軍官，在石油和天然氣產業擁有20年的豐富經驗。他出生於紐約長島，學習核子工程，他寫作時嘗試帶著紐約人的懷疑眼光、工程師的邏輯感，希望還帶著一絲幽默感。他退休後享受旅行、寫部落格和試算表。
日期：2025-01-15
常有人說，每天睡滿8小時能讓身體更健康，但新的大規模研究發現，規律的作息比拉長睡眠時間更能預測出健康風險，包括癌症、心血管疾病。擁有高度規律睡眠的人，死亡風險會比作息不規律的人還要更低！
日期：2025-01-13
台灣高鐵公司今晚傳出重磅消息，交通部今晚證實，已在2025年1月9日報奉行政院同意，台灣高鐵公司董事長職務由該公司總經理鄭光遠代理。
日期：2025-01-10
「一個好的辦公空間，最重要是員工喜歡來這工作，方便的地點、體面的外觀、良好的公設，提供同仁舒適辦公環境是我們最主要考量。」從電線電纜起家，同時布局綠能的大亞集團董事長沈尚弘，日前在新北市五股辦公室，分享購入新莊副都心中悦建設機構推出的頂級商辦「寰宇一號」背後思維。沈尚弘於2003年接任大亞董事長一職，台大電機系畢業後，選擇到美國埃默里（Emory）大學攻讀企管碩士的他，在接掌大亞後，不斷思考如何在相對穩定的電線電纜產業中，為集團創造另一成長曲線，因此決定率領團隊跨入能源產業鏈，果然收穫豐碩果實，大亞在他的帶領下，公司營收二十年來成長了兩百億元。
日期：2025-01-08
曾連續6年獲利的本土自行車錶龍頭，竟因疫後快速復甦，年虧損逾7千萬元。面臨需求下降、通路財務危機的雙重打擊，它是如何靠加入亞馬遜轉虧為盈？
日期：2025-01-08
回顧過去一年，政府為抑制房價過熱，持續祭出相關政策，隨著央行緊縮政策發酵，在六都中，台中市卻仍逆勢成長，成為房市中的異數，並是唯一維持正成長的城市。根據實價登錄顯示，聯聚建設於去年10月推出的「聯聚理安大廈」創下單坪成交價至127.2萬元的記錄，穩居台中豪宅市場價格之最，同樣擁有地段優勢的「聯聚玉衡大廈」，在規劃設計與品牌加持下，蓄勢待發，預估有望再寫台中房市新記錄！
日期：2025-01-07
「你吃的魚油有多少%？」，隨著廣告的持續放送，越來越多人認識到魚油的重要性，因為飲食不均，許多人無法吃到足夠的魚油，因此魚油逐漸成為保健食品中的熱門選擇。因為魚油富含 Omega-3 脂肪酸，無論是心血管保健、眼睛健康，還是提升專注力，魚油都有幫助。不過也不是所有人都適合補充魚油，加上市面上魚油產品種類繁多，魚油如何挑選也相當重要。
日期：2025-01-04
編按：許多人夢想退休生活，也早早儲備退休金，但意外的支出卻可能打壞你全盤計畫！日媒《THE GOLD ONLINE》報導，東京一名71歲老翁，過去曾擔任一家中小企業高階主管，他熬了40年、在65歲退休，存了超過7000萬日圓（約新台幣1462萬元），每月還有25萬日圓（約新台幣5.2萬元）年金可領。為了犒賞自己，他帶著太太搭商務艙、住高級飯店旅行，外食頻率也增加，每次跟親友聚會更是大方請客，讓存款大幅縮水。但6年後，他的高齡老母突然病倒，長照費用與居家照護所需要的房屋修繕，又花了數百萬日圓。沒想到，晚婚的兒子突然迎來生子喜訊，升格爺爺的他不但給了一筆祝賀金，還資助兒子一家換房。原本充裕的存款就在6年內瞬間見底，剩不到1000萬日圓（約新台幣209萬元），讓老翁後悔不已。類似的案例不勝枚舉，在台灣也時有所聞，理財專家認為，給辛苦工作的自己一些獎勵並非壞事，但必須「適可而止」，更要慎防周邊的人有意無意的財務倚賴。特別是退休後，可能會出現一些意外的支出，因此必須制訂「周全的財務計畫」。但，究竟何謂周全的計畫呢？作者吳家揚從高中開始接觸股市，因為工作和投資安排得當，37歲財富自由，42歲開始享受退休樂透人生。他又是怎麼規劃的？
日期：2025-01-02
優雅客致力於降低創業門檻，不僅為創業者提供最暖心的創業空間，並透過傑神新創加速器，為青創團隊輔導育成、鏈結相關需求資源，期望扶植無數的青創秧苗茁壯成長，使臺灣創業生態圈欣欣向榮。
日期：2024-12-25
