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吃對食物防失智,大腦年輕7歲!哈佛醫生親身實證:能讓大腦「幸福」10大食物,一週菜單這樣吃
健康

吃對食物防失智,大腦年輕7歲!哈佛醫生親身實證:能讓大腦「幸福」10大食物,一週菜單這樣吃

失智症有許多類型,舉例來說,血管型失智症的成因是血管阻塞,使血液無法流到腦部組織;額顳葉型失智症指的是一些會使記憶喪失的腦部區域異常;諸如阿茲海默症等其他失智症,我們則所知有限。即便我們在阿茲海默症的大腦中,能看到明顯的異常(最明顯的是蛋白質在神經細胞間堆積,稱為蛋白老化斑,會影響神經的功能),但我們還是無法完全了解這種疾病的機制,也不知道最佳的治療方式。雖然這些症狀源自大腦不同的區域,成因也不同,但食物卻可以帶來深遠的影響。有許多的研究指出,食物或許能幫助預防或減緩認知的退化。

日期:2026-02-04

抱4年00757為何全換掉?不只是多了台積電,他轉進009815的4個理由:內扣少0.55%,10年差距有多大?
ETF

抱4年00757為何全換掉?不只是多了台積電,他轉進009815的4個理由:內扣少0.55%,10年差距有多大?

編按:「投資是一場不斷優化的長跑,有時候,最好的修正就是換掉它。」財經部落客存股方程式從 2022 年起布局 00757,這檔科技王者確實沒讓人失望。但在 2026 年,他決定出清 00757,全面轉進新兵 009815!很多人問:這兩檔標的高度重疊,為什麼要多此一舉? 其實關鍵就在那些看不見的「魔鬼細節」裡。 不否定過去的戰果,是為了下一個十年的進化。如果你手中也握有科技型 ETF,這篇換股心路歷程,一定要看完!

日期:2026-02-04

節制近距離用眼時間  才能有效守護視力  3C螢幕盯太久  青壯年鬥雞眼激增
健康

節制近距離用眼時間 才能有效守護視力 3C螢幕盯太久 青壯年鬥雞眼激增

當代生活離不開螢幕,無論工作、學習或娛樂,用眼時間大幅增加。從配鏡、隱形眼鏡、人工淚液到營養品,讓眼科醫師帶你掌握正確護眼觀念。

日期:2026-02-04

一條鼻胃管, 看到居家醫療照護分級的弔詭
政治社會

一條鼻胃管, 看到居家醫療照護分級的弔詭

爸爸中風後,智豪一家靠健保PAC計畫銜接居家照護,終於盼到父親能說話、拔除鼻胃管的那天。沒想到照護結案後,卻迎來新難題──失能未癒、制度卻已中止,讓一家人再次面對照護的灰色地帶。

日期:2026-02-04

助美獨立  一本小冊子剪斷連英臍帶
政治社會

助美獨立 一本小冊子剪斷連英臍帶

一七七六年,美國獨立戰爭關鍵轉折年。要不要脫離英國祖國?北美十三州一直無法取得共識。直到《常識》這本小冊子出現,改寫美國歷史,把國王與議會的權威撕成了碎片⋯⋯。

日期:2026-02-04

Party is not over yet
國際總經

Party is not over yet

金銀急殺、半導體重挫、美股回檔,市場雜音四起,不過從資金移動與基本面來看,這場多頭派對還沒結束。

日期:2026-02-04

2026股市持續向陽 ——兼論健身器材廠岱宇
國際總經

2026股市持續向陽 ——兼論健身器材廠岱宇

新的一年無需過度悲觀,台美股資金行情持續升溫。當轉型與AI應用成為市場主旋律,岱宇的雙軌布局逐步浮現投資價值。

日期:2026-02-04

臺灣駐新加坡代表處攜手中央造幣廠與日成珠寶推出「臺星友誼3款紀念章」!童振源:讓友誼被看見
國際總經

臺灣駐新加坡代表處攜手中央造幣廠與日成珠寶推出「臺星友誼3款紀念章」!童振源:讓友誼被看見

為紀念臺灣與新加坡多年來深厚而穩健的夥伴關係,臺灣駐新加坡代表處近日推出「臺星友誼三款紀念章」,包括「2026臺星交流紀念胸章」、「臺星友好紀念胸章」及「臺星友好紀念章」。三款紀念章皆由駐新加坡代表童振源大使親自構思與設計,分別結合日常交流實踐、珠寶工藝與國家級鑄造技術,將臺星友誼具體化為可佩戴、可珍藏、並可長久流傳的象徵。

日期:2026-02-04

選標的 短線過熱回檔修正  大多頭底氣仍在    四大名家操盤  聚焦AI股、汰弱換強
台股

選標的 短線過熱回檔修正 大多頭底氣仍在 四大名家操盤 聚焦AI股、汰弱換強

展望金馬年,台股贏家普遍認為,即使台股短線指標過熱出現技術性拉回,但在今年仍有大多頭行情可期下,股市名家看好哪些產業與標的?

日期:2026-02-04