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雙子座流星雨哪裡看?12/13-12/14台北最佳地點在這!每小時150顆觀測時間、拍攝技巧、活動必看
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雙子座流星雨哪裡看?12/13-12/14台北最佳地點在這!每小時150顆觀測時間、拍攝技巧、活動必看

年度三大流星雨「雙子座流星雨」由於數量多、速度慢,是對新手友善的流星雨天文盛事,今年最佳觀賞期落在12/4至12/20,高峰期在12/13、12/14,極大期每小時約可欣賞到100顆流星,是12月不可錯過的天文活動!觀賞雙子座流星雨有哪些重點?台灣哪裡可以觀賞流星雨?雙子座流星雨台北在哪看最好?最佳觀賞時間曝光!

日期:2025-12-08

0050+0056退休金最強攻略!4%法則失敗率越來越高,如何安穩養老?3情境模擬:遇股災也不必賣股
理財

0050+0056退休金最強攻略!4%法則失敗率越來越高,如何安穩養老?3情境模擬:遇股災也不必賣股

編按:面對退休,你真正需要擔心的,從來不只是「存到多少錢」,而是 這筆退休金能不能撐20~30年。許多人以為只要配置高股息ETF、靠殖利率過生活就能安穩退休,但現實是——配息不穩、資產波動劇烈,加上通膨侵蝕購買力,光靠股息遠遠不夠。真正關鍵在於:退休前最後 5年如何調整資產配置?股債比例怎麼轉換?遇到股災時該怎麼辦?4% 提領率到底可不可靠? 財經作家雨果以完整模擬與真實數據,揭開「退休後資產分配」的最終解答。

日期:2025-12-08

蘋果怎麼了?1周內4高層接連離職「其中1人轉投 Meta」,連晶片之父也想出走,庫克時代走向尾聲?
科技

蘋果怎麼了?1周內4高層接連離職「其中1人轉投 Meta」,連晶片之父也想出走,庫克時代走向尾聲?

一向被視為矽谷穩定典範的蘋果 (AAPL-US) ,正經歷數十年來罕見的人事大洗牌,且尚未結束。短短數週內,多名核心高層與關鍵工程人才不斷相繼離開。

日期:2025-12-07

長照必看!老母中風倒下,三兄妹說好一起照顧,為何最後撕破臉?出錢出力都委屈...一文看:照顧者如何分工才公平
情感關係

長照必看!老母中風倒下,三兄妹說好一起照顧,為何最後撕破臉?出錢出力都委屈...一文看:照顧者如何分工才公平

在台灣,高齡化的浪潮席捲而來,隨之浮現的是許多家庭內部隱而不現的裂痕。當父母年邁,健康亮起紅燈,照顧的責任往往會像一道突如其來的算術題,精準地落在每個手足面前,強迫他們計算、分配,甚至爭奪。這道題算的不只是金錢和時間,更是愛和責任,以及多年累積下來的家庭情感帳。

日期:2025-12-04

天氣/平地氣溫12度「最冷時刻」曝光!首波冷氣團接棒來了、強冷空氣持續多久?10日預報搶先看
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天氣/平地氣溫12度「最冷時刻」曝光!首波冷氣團接棒來了、強冷空氣持續多久?10日預報搶先看

一週天氣如何、何時會最冷?又要開始下雨了?週三(12/3)開始受到東北季風影響越晚越冷,北部、東北部地區恐降至14度,西半部空曠處更有機會下探12度。此外,水氣也逐漸增多,降雨機率高。不過,週四 (12/4)起水氣將減少,整體天氣型態將轉乾冷。到了週末(12/6、12/7)東北季風減弱較為明顯,苗栗以北和東半部地區白天高溫會逐漸上升到23-25度,中南部則是會逐漸上升到25-28度,是相對較溫暖的時期,但仍要留意輻射冷,部分區域仍有機會降到15度或以下,日夜溫差變化大。至於目前在菲律賓東方的熱帶擾動93W,這兩天有增強的趨勢,也有機會發展為今年第28號洛鞍颱風。預估其路徑仍以影響菲律賓南部進入南海方向移動的趨勢為主,對台灣暫無影響。

日期:2025-12-03

從調整身體姿勢做起  訓練穩定肌群 脊椎平背  壓力集中易痠痛、傷神經
健康

從調整身體姿勢做起 訓練穩定肌群 脊椎平背 壓力集中易痠痛、傷神經

脊椎彎曲度不足造成的不適,稱為平背症候群。該症狀常與久坐、低頭等習慣相關;日常若能維持良好姿勢並強化核心肌力,便能保留脊椎彈性與弧度,發揮穩定支撐作用。

日期:2025-11-26

深圳金融業當台幹15年「被詐騙3次、3間房都沒了」...50歲改當Uber司機啟示:沒暴富不會死,年老沒錢生不如死
理財

深圳金融業當台幹15年「被詐騙3次、3間房都沒了」...50歲改當Uber司機啟示:沒暴富不會死,年老沒錢生不如死

傍晚從市區搭了台UBER去南港,上車是一位年約50歲的中年司機大哥,一樣簡單開個頭:「現在過去LaLaport會塞車嗎?」運將大哥說:「不會,今天大巨蛋那邊才會塞,好像有什麼民歌演唱,附近車子很多。」

日期:2025-11-26

台灣首見化粧品驗出蘇丹紅!歐萊德、綠藤生機、未來美14家品牌中鏢…產品清單、廠商回應最新整理
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台灣首見化粧品驗出蘇丹紅!歐萊德、綠藤生機、未來美14家品牌中鏢…產品清單、廠商回應最新整理

國內化妝品竟驗出蘇丹紅!這也是台灣首度在化妝品中檢出禁用色素「蘇丹紅(蘇丹色素4號)」,目前被檢出的品牌包括綠藤生機、歐萊德、古寶無患子、未來美等14家業者,食藥署指出,目前問題商品均暫停販售下架。《今周刊》本文整理最新懶人包,包含受影響產品清單、廠商回應及處理方式

日期:2025-11-25

「微胖」反而更長壽!日本權威醫師:老了千萬別減肥,多吃肉能防癌、腦中風...膽固醇太低更危險
健康

「微胖」反而更長壽!日本權威醫師:老了千萬別減肥,多吃肉能防癌、腦中風...膽固醇太低更危險

編按:許多長者隨著年紀增長,常追求清淡飲食,本書作者和田秀樹醫師指出,越老越要吃肉!肉類提供蛋白質與胺基酸,能幫助大腦分泌血清素,穩定精神狀態,吃自己喜歡吃的食物,也能讓大腦分泌幸福物質「多巴胺」。他分享吃肉技巧:搭配大量蔬菜、避開晚上吃太多,再加上富含維生素C的綠茶,有助於養成聰明大腦。他強調,高齡長者該注意的,不是吃太多,而是吃得太少。研究顯示,稍微胖一點的人更長壽,所以別刻意減重,否則大腦和身體吸收不到足夠營養,容易加速衰老。

日期:2025-11-20

嘴破3個月沒好竟是舌癌!工地監工熬成房產總經理,57歲躺病床悟:人生不是準備好才出題,它隨時會翻桌
健康

嘴破3個月沒好竟是舌癌!工地監工熬成房產總經理,57歲躺病床悟:人生不是準備好才出題,它隨時會翻桌

編按:本書作者李寬偉從工地監工做到房產總經理,甚至自己買地蓋房子當包租公,生活忙碌的他,卻舌頭潰瘍3個月沒好,在57歲罹患舌癌,在夜深人靜的病房裡,他也開始思考「人生功課」,還突然明白,原來人生不是你準備好才會出題,它是隨時會翻桌的。癌症後,他雖說話會累、舌頭不靈活,卻仍照常工作、陪朋友,也開始戒菸、注意生活作息。這次抗癌,讓他第一次真正面對自己:問自己活得值得嗎?快樂嗎?學會放下過度責任感,不再是拚命三郎,懂得停下來,慢慢吃飯、走路、呼吸。

日期:2025-11-19