在媒體圈幹了四十年，月旦時事，幽默精闢。老卜現在雖患上帕金森氏症，手會抖，每天卻仍勤讀勤寫，試著把世界看得更清楚。媒體環境在改變，老卜依舊守著他的「自由」價值，並試著對世界傳達。
日期：2019-08-07
有一次在百貨公司的電梯裡，看到一個年輕的媽媽推著嬰兒車，裡面坐著一個應該兩歲多的小女孩。小女孩長得很可愛，穿著白色蕾絲洋裝，頭上還帶著銀色的小皇冠，活脫就像一個小公主。
日期：2019-07-02
無論多少個催淚彈，多少下疑似槍聲，我們都沒有離開。我們不怕嗎？老實說，至少我很怕。我怕被警察拉、怕被警察打；我怕痛、怕血、怕死。我很想退，但我們已經退無可退，無路可退！
日期：2019-06-14
被日本媒體譽為「絕對王者」年僅23歲男子花式滑冰選手羽生結弦，在2018平昌冬季奧運以不負世界排名第一的冰上美技，再度蟬聯奧運金牌，攀上花式滑冰生涯的巔峰。羽生結弦經歷過日本311大地震與大海嘯，那場災難改變了羽生結弦的價值觀，見識到人的無力感，他體悟：「理所當然的事，原來一點也不理所當然。活著，有自己的家，有家人，原來這些都不是理所當然，而是受到老天爺的眷顧。」
日期：2019-05-24
他是盧建彰，知名廣告導演，曾執導過柯文哲和蔡英文的競選廣告。但鮮為人知的，是他自年少時，就是位資深的癌症、失智症病人家屬陪伴者。
日期：2019-05-21
有錢就是任性？身價223億美元（約台幣6951億元）、在全球首富榜排名第40的特斯拉（Tesla）執行長馬斯克（Elon Musk）決策如兒戲，特斯拉在3月初才宣布要關閉所有實體門市、部分車款降價逼近5成。
日期：2019-03-12
旅行的意義是什麼？對四十八歲的潔媽來說，那是少女時代的夢想，是拚命工作的動力，是持續累積財富的誘因，更是中年後認識自已、探索世界的具體實踐。三年前，她果斷離職，帶著女兒勇闖十八個國家，浪跡天涯一三六天，圓了自己的兒時美夢。
日期：2019-01-30
那天放學，他走進我的辦公室，對我說：「老師，我欠你一個道歉，欠你一個鞠躬，欠你一個拳頭。」不知為什麼，我聽到「欠」這個字，淚如雨下。
日期：2019-01-25
為搶救高雄觀光，高雄市觀光局長潘恆旭創造不少爭議話題，也因提出許多新創意，被網友稱為「高雄點子王」，他今（11）日又拋出新點子，表示想提供給港澳星馬陸客來港都開運祈福之旅，邀請各界推薦高雄的「神算」；而針對潘恆旭引起的爭議，高雄市長韓國瑜則力挺，「要吃燒餅，就沒辦法避開芝麻會掉；打開窗戶呼吸新鮮的空氣，就沒辦法避免蚊子會飛進來」。
日期：2019-01-11
