我們總是以為只要待在熟悉的環境、一成不變的狀態，就能擁有幸福。然而事實並非如此，人生是瞬息萬變且難以預料的，如果一直依照規劃、按部就班的信念，只會讓自己在現實生活中更加辛苦。
日期：2019-10-04
某天，一位容易陷入擔憂情緒的中年婦女，因不堪其擾，而來醫院找我進行心理諮商。她說她只要看到別人表情變得不大對勁，就會擔心是不是自己哪裡做錯了；打電話給小孩，如果他們沒接，就會胡思亂想擔心他們是不是發生意外，心裡開始七上八下。
日期：2019-10-04
造成退休壓力症候群的因素，是因為對自我整體性的評價全面瓦解。「退休」這件事，摧毀了「我」這個人的存在價值，導致自我評價低落，感覺像是心頭的一塊肉被撕裂。
日期：2019-10-04
曾婷婷2013年得到甲狀腺癌末期，與死亡擦身而過，她對生命有更深的體悟。54歲決定創業，研發智慧潔淨空氣系統，能夠檢測PM2.5、CO2、黴菌、甲醛等12種空氣指數，還能改善、維持室內空氣品質。她想貢獻20多年所學，幫助更多人得到健康。
日期：2019-10-01
近來上智生技創投總經理張鴻仁寫了一本新書，書名是「生技大大可為:一位健保醫藥專家的生技創投驚異奇航」，很感謝張先生在書出版後立即送我一本，我也利用出國旅途期間，寫下我讀後的心得，還有對投資台灣生技股的幾點感想。
日期：2019-09-27
台灣首起「超級傷寒」病例出現，一名30多歲男性曾至摩洛哥、印度、印尼及巴基斯坦出差，上月初陸續出現腹瀉、發燒、紅疹等症狀，上月底回國就醫，確診染上「廣泛抗藥性傷寒」（俗稱「超級傷寒」），住院期間曾一天拉肚子19次，目前症狀已有改善、住院隔離中。
日期：2019-09-25
南太島嶼的國家，身來就處於資源匱乏的情境，對於已開發國家來說 當然要適度伸出援手 幫助當地改善情況，因此，這些島國民眾其實生來就活的大大小小不同的幫助。
日期：2019-09-17
非洲豬瘟疫情擴大！南韓今（17）證實國內出現豬瘟疫情，台灣為防範豬瘟入侵，預計今日下午1時起，入境旅客若自南韓違規攜帶豬肉產品遭查獲，將處罰鍰20萬元。
日期：2019-09-17
對很多台灣民眾而言，麻疹是個聽過但沒看過的疾病，畢竟多數人小時候都打過疫苗，現在很少聽到有人罹患這種疾病。然而，近來美國、菲律賓、日本、加拿大等國相繼爆發麻疹疫情，原因並非疫苗失效，而是越來越多人因不信任疫苗，故意選擇不打疫苗，造成群體免疫力下降。
日期：2019-09-15
由181家企業組成的美國企業圓桌會，近日發表聲明，承諾企業做決策時應考量到所有利害關係人，包含顧客、員工、供應商及社會，並以長期價值取代短視近利，進而創造更美好的社會，世界才得以為繼。
日期：2019-09-11
