鹽的主要成分是氯化鈉，除了氯和鈉離子，還有少部分鉀離子，這些電解質在身體裡負責維持細胞體液內外滲透壓的平衡，也是神經傳導的必要物質，幫助控制肌肉的收縮。雖然鈉如此重要，但攝取過量，也可能帶來致命傷害。
日期：2019-07-16
炎炎夏日，除了必要外出工作或辦事，大多數人都選擇躲在有冷氣空調的室內，不管是家裡、辦公室或是百貨公司、大賣場，享受涼快的環境，但往往舒適的溫度，卻讓人覺得更累，更容易有疲倦的感覺，往往沒做什麼事就累到不行，猛打哈欠、頭腦昏沈。
日期：2019-07-16
中央氣象局指出，位於菲律賓東方海面的熱帶性低氣壓持續增強中，將由西北西轉西北的方向朝巴士海峽接近，將有可能成為今年第5號颱風「丹娜絲」。根據目前最新路徑顯示，有可能影響到台灣南部海域，且直撲台灣機率變更大，預估周四及周五最接近台灣，屆時全台有雨，花東、南部慎防大雨。
日期：2019-07-16
國民黨黨內初選結果昨（15）日出爐，由高雄市長韓國瑜以44.805 %高支持率，大勝郭台銘（27.730%），遙遙領先17%。郭台銘昨日深夜在臉書發文，表示人生沒有後悔藥，無論任何時刻，人生不該氣餒，要對自己選擇負責，就算全天下的人會笑你傻，揶揄你，也不要放棄對理想的追求。
日期：2019-07-16
出道37年，亞洲天王劉德華多年來一直是娛樂圈關注的焦點，待人和善、事必躬親的態度傳為佳話，沒有天王架子的天王，非劉德華莫屬。
日期：2019-07-15
眾所矚目的國民黨初選結果出爐…雙雄爭出線，最終以韓國瑜拿下 44.805 %高支持率，遙遙領先17%，擠下聲勢一度看好的郭台銘（27.730%）。如今回頭一一檢視，與其說韓太強，讓郭成了手下敗將，倒不如說是郭台銘輸給了自己。
日期：2019-07-15
上週基隆市長林右昌邀我到基隆看一下他的市政建設，主要行程是「和平島考古巡禮」，我心想，我又不是考古文化學者，怎麼一開始就請我看這個？
日期：2019-07-15
這兩天有兩則新聞很令人感傷，一個是奇美集團認賠群創，一口氣殺出19.6萬張，處分的金額只有14.35億，但損失卻高達32.35億元，現在奇美手上還有群創30.93萬張，如果繼續賣完，帳上可能還要賠將近50億元，對奇美集團創辦人許文龍來說，這真的是南柯一夢。
日期：2019-07-13
