編按：不少人認為，骨質疏鬆症是「老年人」及「女性」才會得的疾病，本書作者同時也是骨科名醫太田博明，提出8個問題，1分鐘骨鬆風險評估：不喜歡運動、常不吃早餐、不常吃乳製品或大豆製品、很少曬太陽、長期生理期不順、變矮、進入更年期，以及有抽菸、喝咖啡和喝酒習慣，如果符合越多這些狀況，就有可能是「骨質疏鬆症高危險群」！他建議，多攝取牛奶、優格、起司等乳製品，並多吃豆腐或納豆等大豆製品，除了有豐富的鈣質，還富含被稱為體內「骨頭守護神」，也就是與女性荷爾蒙有相似功效的大豆異黃酮。並推薦每天做「蹬腳跟」及「迷你跳躍」運動，有效改善骨質。
日期：2025-09-17
編按：作者梁芳瑜從小立志當老師， 且以榜首成績通過臺北市教師甄試，教學更是極受學生、家長及學校的信任與肯定，為什麼，12年後卻選擇離開？而且是毫無退路的裸辭……作業出太少、進度教太快、穿著太前衛、不選孩子當班長、沒有即時回電……這些未達「不適任教師」的程度，僅是不符合家長個人期待，在當前制度與風氣下，卻都有可能被投訴。教師過勞、師道不尊、薪資脫節，這三大困境，成為梁芳瑜離開教職的主因。如果，孩子是臺灣的未來，我們是否應該先救救每一位在教育現場心力交瘁、遍體鱗傷的教師？
日期：2025-09-17
印尼、尼泊爾、法國、英國同時爆發全國性大抗爭，更升級成警民衝突暴動。經濟衰退、青年失業、政府財政惡化等共同病灶，正在掏空社會安定的基石。
日期：2025-09-17
玥木森室內裝修設計總監彭惠惠始終堅信，設計的核心在於支持與成就他人。她以溫暖的態度陪伴業主走過設計過程，透過專業的引導與細膩的規劃，協助客戶在生活中找到真正的需求與夢想的畫面。
日期：2025-09-16
編按：作者梁芳瑜從小立志當老師， 且以榜首成績通過臺北市教師甄試，教學更是極受學生、家長及學校的信任與肯定，為什麼，12年後卻選擇離開？而且是毫無退路的裸辭……作業出太少、進度教太快、穿著太前衛、不選孩子當班長、沒有即時回電……這些未達「不適任教師」的程度，僅是不符合家長個人期待，在當前制度與風氣下，卻都有可能被投訴。教師過勞、師道不尊、薪資脫節，這三大困境，成為梁芳瑜離開教職的主因。如果，孩子是臺灣的未來，我們是否應該先救救每一位在教育現場心力交瘁、遍體鱗傷的教師？
日期：2025-09-12
這趟原本計畫短暫的上海之行，因浦東機場航班泵浦故障而延誤兩晚，意外讓我有機會入住一直想親身體驗的雅辰悅居飯店（Artyzen New Bund 31）。這家位於浦東新開發的前灘核心區域的飯店，由世界知名的上海建築事務所如恩設計研究室（Neri & Hu）操刀設計，他們也是我在專業領域的多年好友，因此更令我充滿期待。
日期：2025-09-10
當市場所有聚光燈都打在AI、半導體等熱門電子股上時，真正的「漲幅冠軍」卻悄悄在一個被遺忘的角落誕生。技術分析大師杜金龍在節目中揭露，今年以來至8月底，台股盤面上漲幅第一的類股竟是「陶瓷玻璃」，漲幅高達近90%！他更直言，這股由傳產股掀起的巨浪，可能才剛剛開始。
日期：2025-09-08
隨著台灣邁入超高齡社會，平均壽命逐年攀升，「百歲人生」不再是夢想，而是可預期的現實。金管會主委彭金隆週五（9/5）在由南山人壽與《今周刊》共同舉辦的《百歲人生 有備而來》永續健康趨勢論壇上直言：「台灣社會正進入一個前所未見的『均老』時代，高齡化不只是挑戰，更可能是金融業的重大轉機。」
日期：2025-09-05
鮑爾暗示降息提振美股，且數據觀察因中國內捲壓低成本，及企業獲利吸收，以致川普關稅尚未能推升通膨；然而預期未來降息刺激有限，投資仍應聚焦產業趨勢。
日期：2025-09-03
