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40歲科技人活成老人樣「天天得吃6種藥」…靠喝水+這兩招3個月狂瘦18公斤:擺脫藥罐子年輕20歲
健康

40歲科技人活成老人樣「天天得吃6種藥」…靠喝水+這兩招3個月狂瘦18公斤:擺脫藥罐子年輕20歲

編按:科技新貴威爾才40歲,就吃抗血壓、糖尿病、膽固醇等6種藥,總是全身痠痛、疲憊且鬱鬱寡歡,甚至體重超重22.5公斤,這些病痛讓他感嘆自己像個老人。在本書作者法蘭克.利普曼醫師指導下,實行間歇式斷食、多喝水和運動,在3個月狂瘦18公斤,成功擺脫藥罐子,重獲新生的他笑說,自己感覺年輕20歲!作者進一步提出,隨著年齡增加,身體需要的熱量變少,尤其是45歲後,身體已不再成長,此時要著重「保護和維持」,想減輕身體負擔,最聰明的方法就是少吃澱粉和精緻碳水化合物。

日期:2025-12-05

次世代通訊將結合衛星  感測系統、原生AI晉升基建 爭6G話語權  台灣應組團強化競爭力
科技

次世代通訊將結合衛星 感測系統、原生AI晉升基建 爭6G話語權 台灣應組團強化競爭力

隨著5G標準邁入終點,下一世代通訊技術預計在二○二六年,進入全球標準制定的討論階段。6G時代將整合衛星、AI,並結合先進光通訊,台灣業者必須更積極投入,才能在6G時代先卡位。

日期:2025-12-03

美加密貨幣逐漸落實於生活場景中
金融

美加密貨幣逐漸落實於生活場景中

川普政府不停為加密貨幣大開綠燈,從IPO到日常實體交易應用的生態圈成形。

日期:2025-12-02

AI狂潮與泡沫陰影 ——AI熱潮與網路泡沫關鍵差異
科技

AI狂潮與泡沫陰影 ——AI熱潮與網路泡沫關鍵差異

AI泡沫論再起,源於《大賣空》主角原型麥可・柏瑞押注AI下跌,引發科技股回檔。然而,對比2000年網路泡沫,如今短期震盪難免,關鍵仍在企業導入率與算力需求的持續成長。

日期:2025-11-26

從滾石到簡單生活節  四十年來總是聆聽年輕人的聲音 張培仁  在不同年代捕捉新聲 重新定義主流
政治社會

從滾石到簡單生活節 四十年來總是聆聽年輕人的聲音 張培仁 在不同年代捕捉新聲 重新定義主流

台灣音樂節鼻祖「簡單生活節」邁入二十周年,幕後推手是張培仁,他也是李宗盛歌聲中那最親愛的弟弟「Landy」;他用二十年推動獨立音樂,下個十年,他要發掘台灣音樂的新一代主流。

日期:2025-11-26

年底績效考核,黃仁勳為何廢除末位淘汰制?獨創「濃湯」用人哲學:考績吊車尾的員工,可能拯救公司
職場

年底績效考核,黃仁勳為何廢除末位淘汰制?獨創「濃湯」用人哲學:考績吊車尾的員工,可能拯救公司

輝達(Nvidia)創辦人兼執行長黃仁勳近期獲頒史蒂芬・霍金研究獎學金(Professor Stephen Hawking Fellowship),並受邀至英國劍橋大學學聯(Cambridge Union)發表演說。黃仁勳深入剖析他執掌輝達 33 年來的心路歷程。不同於外界對執行長掌握權力、享受榮耀的刻板印象,黃仁勳直言,CEO 的工作本質實際上是由「痛苦與受苦」所堆砌而成。

日期:2025-11-26

每月準時繳款,聯徵卻被銀行標記「遲繳」...信用破產誰負責?一個驚悚房貸內幕的啟示:貸款前必做這件事
金融

每月準時繳款,聯徵卻被銀行標記「遲繳」...信用破產誰負責?一個驚悚房貸內幕的啟示:貸款前必做這件事

編按:你以為只要準時繳款,聯徵一定乾乾淨淨?但現實遠比你想得更荒謬。本文作者一位在大型企業擔任主管的客戶,月薪10幾萬、資產雄厚、負債率極低,原本是銀行眼中的黃金客戶,卻在買房過程中屢屢遭拒,最終甚至被逼到面臨「交屋前違約、要繳幾百萬違約金」。直到他調出了聯徵,才發現自己竟被銀行系統誤標為「連續延遲 4 個月未繳」,莫名被寫上致命瑕疵,交屋又迫在眉睫....這一場與「大到不能倒」銀行的拉鋸戰,最後結果如何?

日期:2025-11-26

宜蘭每年長出300棟農舍,消失75公頃農地! 她發起「一坪地主計畫」 534人集資守護一塊田
創業

宜蘭每年長出300棟農舍,消失75公頃農地! 她發起「一坪地主計畫」 534人集資守護一塊田

「過去這十年,每一年蘭陽平原都長了三百棟農舍。如果每一棟用750坪0.25公頃來算,每一年流失的農地就是75公頃,大概是三個大安森林公園。」

日期:2025-11-20

別再無腦all in 0050!財經主播投資4年賺3倍:定期定額也會賠錢...害你「賺少賠多」的8個陷阱
ETF

別再無腦all in 0050!財經主播投資4年賺3倍:定期定額也會賠錢...害你「賺少賠多」的8個陷阱

編按:你是否覺得投資獲利總是遙不可及? 本文作者,財經主播詹璇依,曾和許多人一樣,是個「理財一竅不通」的月光族。但她憑藉著自學和紀律,靠著在基金上的定時定額與單筆加碼,不僅在 3 年內成功賺到人生的第一桶金,更讓個人資產在4年內翻了3倍!詹璇依親自拆解她避開風險、實現翻倍獲利的關鍵思維。究竟是哪些錯誤的投資迷思,正在阻礙你的財富自由之路?

日期:2025-11-19

房市「台灣病」5大畸形!預售屋交易量血崩87%、豪宅氣若游絲、連法拍都反常…為何房價還是死不跌?
房地產

房市「台灣病」5大畸形!預售屋交易量血崩87%、豪宅氣若游絲、連法拍都反常…為何房價還是死不跌?

這期經濟學人雜誌的封面故事是「台灣榮景背後的隱憂」,內容提到由於長期「金融操作」造成諸多「台灣病」,其中提到的「台灣病」之一是台灣房價高漲,更是說中了望屋興嘆市井小民的心聲。姑且不論經濟學人的立論是否完美無瑕、央行的即時反駁是否站得住腳?台灣房市近幾年來的諸多矛盾現象是事實,也確實是很不正常!

日期:2025-11-18