餐桌上，有文武場之分，按照規矩漂亮擺盤上菜是文場，在客人面前展現廚藝揮動鍋鏟，是武場。許多人喜歡武場的用餐氣氛，人們被餐檯前的聲音、氣味、互動牽引，師傅盡情展現廚藝，客人縱情吃喝，不知不覺，滋味也豐富了起來。
日期：2014-01-30
籌備八年，瓦城終於登陸中國，在上海的特Ａ級商圈開出第一家店。號稱最難連鎖複製的東方菜系，要怎麼克服食材當地化的難關，在中國做出與台灣一致的美味？
日期：2014-01-23
以《誰在銀閃閃的地方，等你》，詳實記錄和罹患阿茲海默症阿嬤互動的過程，在高齡化台灣引起廣大回響，散文名家簡媜說，惟有精算過後的決定，才能無怨無悔。無論是職場創業或照顧阿嬤，簡媜每次精算的結果，都是付出。
日期：2014-01-09
因為抱著賺錢的單，看著手上的獲利變少或消失，很自然地會想要趕快把獲利實現，不然要真反彈，還真不知道會彈到哪裡去，搞不好手上的獲利都會被吃掉了呢！於是內心就會有個聲音告訴你:「我要先出場，我要減輕焦慮。」畢竟留在焦慮之中，不是人性，人的本能就是要避免焦慮啊！
日期：2013-10-09
工作再忙碌，也有想要好好款待自己的時候。尤其重要客戶或外賓來訪時，午間一份用料擺放皆好的餐盒，絕對會讓對方覺得備受禮遇，也為工作加分。有機會吃到高檔餐盒，不妨細細品味，這一餐，也要幸福喔！
日期：2013-09-19
因為抱著賺錢的單，看著手上的獲利變少或消失，很自然地會想要趕快把獲利實現，不然要真反彈，還真不知道會彈到哪裡去，搞不好手上的獲利都會被吃掉了呢！於是內心就會有個聲音告訴你:「我要先出場，我要減輕焦慮。」畢竟留在焦慮之中，不是人性，人的本能就是要避免焦慮啊！
日期：2013-08-14
不知如何關懷憂鬱親友？到底如何治療憂鬱症？好情緒可以吃得出來嗎？當憂鬱症悄悄叩門，除了驚慌，你還能怎麼辦？有了這四把抗憂鑰匙，你可以更安心從容。
日期：2012-08-30
神農獎得主連錦樹採用澎湖特產海藻餵豬，打出品牌，肉質鮮甜Q滑有彈性，豬油拌飯也吃得健康香噴噴，連阿基師、嚴長壽都為之驚艷。
日期：2012-08-16
鐵達尼號沉船百年紀念效應發燒，不僅電影重播炒熱話題，航海主題夏令營也相當紅火，帶動上山下海營揮旗前進，創意主題多得讓人目不暇給。在遊戲中學習最有效，今年讓寶貝度過不一樣的夏天。
日期：2012-05-17
經製作一齣偶像劇《命中注定我愛你》，收視率高達十三．五，比所有無線台同時段節目加起來還要多出一倍，老闆很高興，工作人員也開心，所有的對手都羨慕死了；但是我的心靈很空虛，總覺得沒有做出值得對自己交代的事。直到有一天，我看到有則新聞報導，女明星錢幽蘭因為被我們的戲感動，而走出困擾她很久的憂鬱症。
日期：2012-01-19
