當我們逐漸認識、認清自己，隨時與自己對話；你會發現，我們可以掌握自己，擁有較高的自主權，如此一來，便不會太去依附外界的評價，或是太依賴其他人事物在過日子。愛自己不是自私，更不是不管別人，而是先發現自己內在的力量、感受到為自己而活的價值。
日期：2019-11-20
又是如何面對每個人有時朝反方向演變發展的危機呢？白頭偕老的夫妻如何處理長年累積的大黑洞？當各種慫恿蠱惑的外力變得那麼誘人心動時，他們如何面對這些撥撩，如何抵制層出不窮的誘惑呢？
日期：2019-11-07
二十年當中，跳舞的方式已經產生了變化。三十歲的男人，用右手臂打節拍，食指在自然的節奏中上下移動，而頭部和臀部則是隨著彈簧運動搖擺。五十歲的人則是以截然不同的方式跳舞。
日期：2019-11-07
妳思考著怎麼誘導她排遣思緒，將她從這種悲傷痛苦中拉出來。首先妳試著用一連串的建言開導她，讓她的情緒緩和下來。其實妳知道這些都徒勞無功。因為妳曉得，眼前這堵牆根本密不透風，警告和分析都沒有用，她什麼也聽不進去，尤其是可能會干擾她講話的內容。
日期：2019-11-07
五十大齡的青春女子，已在生活中找到平衡。處在這樣的時代，我們這些大齡女子不需要借種生子的撒種者，更不需要金援的飯票。再說，我們也很習慣於自己的地位了，那，為什麼還要跟他說「我願意」呢？
日期：2019-11-07
我們會發現，他「穿著很帥氣」，其實指的是一個全身皺巴巴的人，穿了西裝筆挺、上過漿的套裝。對他來說，風險是不小心滑一跤。
日期：2019-11-07
「想要美麗的眼睛，那就多看別人的優點；想要吸引人的雙唇，那就多說善良的話語；想要優雅的姿態，那就與知識並行，永不孤單。」這也是奧黛麗赫本說的。
日期：2019-11-07
清酒以講究職人精神的釀造工藝，及可體現風土的芳雅香氣，在世界各地擄獲不少資深酒粉，進而使日本清酒的價格水漲船高。為提供更專業的清酒服務，台灣近來亦興起提供單杯品飲，或蒐羅各地珍稀品項的「純清酒吧」風潮，讓清酒不再只是居酒屋內的佐餐陪襯，而是能品飲豐富層次變化的酒飲風尚。
日期：2019-11-06
日本工匠精神結合獨特的黃金技術,讓黃金濾網完美釋放手沖咖啡的油 脂風味與香氣,好豆子搭配好器具,簡單、美味、時尚,還能為環保盡一分心 力,無論何時何地都是生活與工作中的貼心好夥伴。
日期：2019-11-05
