編按:一位不到30歲、168公分、46公斤的女性上班族,膽固醇高達280mg/dL,被要求服藥,少吃肉、蛋、海鮮,本書作者自然醫學博士陳俊旭指出,膽固醇不一定是「吃」來的,95%的膽固醇是由體內製造,他引用研究表示,攝食高膽固醇食物和體內膽固醇沒有直接關聯,也就是說,少吃雞蛋、海鮮,不會降低膽固醇。真正影響膽固醇的,除了體質基因,還有日常飲食習慣。最簡單的做法是多吃蔬果和堅果,補充膳食纖維和植物固醇。但華人習慣大火煎炒炸,雖然增加風味,卻會破壞營養、反而吃到毒素!90%的華人仍在錯誤的烹調習慣中吃進壞油,好油高溫一炒就變壞油,恐讓膽固醇失控。
日期:2025-08-06
為應對多變的國際情勢,歐洲央行不再無條件受「維持物價穩定」目標束縛。但政策更具彈性之餘,須提高透明度並進行有效的公共溝通,維持獨立性與信譽。
日期:2025-08-06
經常赴美或有計畫前往美國的人注意了!美國國務院宣布,預計將於8月20日起,要求部分持旅遊或商務簽證人士,入境前先繳納最高1.5萬美元(約45萬元新台幣)的保證金。哪些國家的旅客被列入名單?台灣人入境要不要繳?《今周刊》帶讀者一次看。
日期:2025-08-05
美國佛羅里達州一陪審團週五 (1 日) 裁定,特斯拉應對 2019 年發生的一起致命自動駕駛車禍負部分責任,並需支付總額達 2.425 億美元的賠償金予死者家屬與重傷倖存者,特斯拉隨後宣布將提起上訴。
日期:2025-08-02
川普關稅8/1開獎,台灣稅率20%高於日韓的15%,府院強調是「暫時性稅率」,並強調台美談判最終總結會議還沒有進行,尚未得到最終稅率。行政院前副院長施俊吉直言,國際談判要對抗的不只是對手,還要面對「己方與對方」的人民、國會,是「五面談判」賽局。他呼籲善用這些多元意見、政黨反彈與國民憤怒於談判,以避免極端損失。施俊吉喊話「現在是公開談判狀況的時候了」,更強調「政府在堅持什麼?讓我們一起幫忙談判好嗎?」
日期:2025-08-01
「十賭九輸,久賭必輸?」《天生賭徒》作者比利‧華特斯放棄賭場,轉為下注運動彩券,他如何能在運彩上,連勝36年?
日期:2025-08-01
國民黨籍台北市議會副議長葉林傳涉圖利等案,檢調掌握,葉林傳疑藉議員職權修正台北市電子遊戲場業設置管理自治條例第10條,使紀姓業者的電子遊戲場得以合法化。
日期:2025-07-31
過去三年,台灣資本市場見證了一場前所未有的投資狂熱,其核心主角,正是訴求穩定現金流的「高股息ETF」。這些被投資人暱稱為「現金奶牛」的金融商品,以驚人的速度席捲全台,徹底改變了數百萬人的理財樣貌。數據顯示,短短三年內,市場上暴增了16檔高股息ETF,總管理資產規模一舉突破新台幣2兆元,而其受益人數更是攀上760萬人的高峰。這意味著,在台灣,平均每兩位股票投資人中,就有一位持有高股息ETF 。然而,在這場看似完美的配息盛宴底下,一個根本性的問題逐漸浮現:這動輒超過10%的驚人配息率,究竟是來自企業穩健獲利的真實果實,還是一場精心包裝、由市場情緒與資金流動所堆砌出來的金融幻象?而明星高股息ETF受到的衝擊大嗎?今天一次看明白。
日期:2025-07-30
美國製造業萎縮,成了政客用來說中國搶了美國工人飯碗的重要理由,從以生產為中心的模式,轉為盈利最大化、股東至上的模式,才是美國製造業式微的根本問題。
日期:2025-07-30
(今周刊1493)全台約兩千名醫務社工,都是默默守護患者的無名天使。無論在醫院內外,都可以看到他們疲於奔走的身影。他們是橋梁、是窗口,也是接住脆弱靈魂的網。
日期:2025-07-30