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猛長白髮是因缺酪氨酸?多吃肉、蛋、豆類、海鮮...8食物,回復年輕烏黑髮
幸福熟齡

猛長白髮是因缺酪氨酸?多吃肉、蛋、豆類、海鮮...8食物,回復年輕烏黑髮

頭髮變白的根本原因是毛囊黑色素減少,這可能與酪氨酸不足、酪氨酸酶活性降低、黑色素合成障礙等有關。某些疾病(白化病、白癜風、甲狀腺功能亢進症、腦垂體相關疾病等)、遺傳、衰老、飲食、精神壓力等因素都有可能造成長白髮窘境。如果是由其他疾病導致的長白髮窘境,首先要去除病因。在排除了疾病等因素的影響後,可以從均衡營養、生活規律、舒緩情緒等方面來盡可能延緩長白髮。

日期:2020-04-02

一天墊腳尖30次就夠!幫助消水腫、提高新陳代謝、防止靜脈曲張
健康

一天墊腳尖30次就夠!幫助消水腫、提高新陳代謝、防止靜脈曲張

久坐不動心臟無力,頭昏腦脹,且小腿要嘛老是「冒青筋」,要嘛總是鬧水腫,該怎麼辦?許多人的第一做法就是「問古歌(google)」,再從運動、按摩和飲食等方法中篩選出自己喜歡的去試試看,但中醫師表示,養生其實可以更簡單,平日常常「墊腳尖」就能一次解決上述煩惱,達到預防保健的效果!

日期:2020-04-01

零利率時代壽險業的挑戰
保險

零利率時代壽險業的挑戰

當全球進入零利率時代,無疑宣告台灣壽險業經營環境進入天翻地覆的大變局。不但利差損會再度擴大,更嚴重的是,業者要上哪找到比保單成本更高的固定收益商品?

日期:2020-03-31

股災下的進場學!跌破十年線「底部」到? 台積電、鴻海「逢低布局」甜蜜點是多少?
台股

股災下的進場學!跌破十年線「底部」到? 台積電、鴻海「逢低布局」甜蜜點是多少?

將來,若回顧歷史,2020年的新冠肺炎(新型冠狀病毒肺炎,俗稱武漢肺炎)必定是人類社會發展的關鍵轉折。上一次全球疾病大流行是1918年西班牙流感,只不過那時全球人流、物流的移動,以及全球經濟分工不像現在如此緊密。此次新冠肺炎讓全球幾乎同時鎖國、封城,乃至於全球經濟關機暫停,誰會想到有一天,我們需要自己設立生產線生產口罩、生產電動車的特斯拉竟要緊急為美國生產呼吸器?過去,鮮少人懷疑的全球化分工體系在這次疫情中暴露缺陷,全球化的價值勢必要重新評估調整。當然,疫情不僅衝擊國家危機處理能力、考驗企業的經營管理能力,更考驗個人的應變能力,也迫使我們重新省思過去堅信的價值與秩序。《今周刊》分別從企業管理、國家治理、個人的財富管理種種面向,提出14則值得深思的問題,重新摸索新方向與新作法。

日期:2020-03-31

明牌不是一定準,快錢不是人人有命賺,砸錢買股 千萬要有自己的理由!
台股

明牌不是一定準,快錢不是人人有命賺,砸錢買股 千萬要有自己的理由!

股票的漲跌說穿了,就是籌碼集中與分散的過程,主力不是傻子,如果一檔股票沒有買進的價值或條件,他不會花錢下去布局;而為了要降低成本,除了在利空時進場之外,吃吃飯編編劇本並安排角色,在吃完飯後還要洗洗盤,這些都是必要的娛樂節目。等到籌碼吸收足夠後,才開始作線,配合公司派或媒體放利多消息,吸引跟單,在關鍵的價位推升股價;等到一定的滿足點後,再放利多消息出貨,或者營造回檔再攻的假象分批出貨,這時候股票就落到笨蛋身上了。

日期:2020-03-27

眼睛紅紅的,是中風前兆?預防微血管破裂,多吃2類食物護眼、這些事不要做
健康

眼睛紅紅的,是中風前兆?預防微血管破裂,多吃2類食物護眼、這些事不要做

41歲吳小姐某天騎機車下班時吹到冷風,當天晚上就發現,左眼眼白有出血狀況,小孩還驚叫「媽媽眼睛流血了!」吳小姐本來認為休息一晚應該會好轉,結果隔天症狀並未改善,擔心是不是中風前兆,趕緊眼科檢查。

日期:2020-03-23

一次股災勝過100次投資課程 台股蒸發3000點 投資人可以靠這4件事反敗為勝
台股

一次股災勝過100次投資課程 台股蒸發3000點 投資人可以靠這4件事反敗為勝

近來股市暴跌,投資群組中流傳著一個段子自我解嘲:3月8日,巴菲特:我活了89歲,只見過一次美股熔斷;3月9日,巴菲特:我活了89歲,只見過兩次美股熔斷;3月12日,巴菲特:我活了89歲,只見過三次美股熔斷;3月16日,巴菲特:我活了89歲,只見過四次美股熔斷;3月18日第五次熔斷,巴菲特:我差一點活不過89歲……。

日期:2020-03-23

全球股市觸底回升  台股大漲6.4% 逢低買進時機到了?
國際總經

全球股市觸底回升 台股大漲6.4% 逢低買進時機到了?

世界衛生組織(WHO) 台北時間11日深夜,宣告將新冠肺炎定義為全球大流行,疊加油價暴跌、美國總統川普發出的「歐洲旅行禁令」、義大利宣布封國、NBA停賽,種種恐慌消息接踵而至,重擊全球股市。

日期:2020-03-20

連蔡英文、陳時中都呼籲不必搶物資,台灣人到底在怕什麼?心理師分析:三大原因催化搶購潮
焦點新聞

連蔡英文、陳時中都呼籲不必搶物資,台灣人到底在怕什麼?心理師分析:三大原因催化搶購潮

不論是走進超市、還是大賣場,都湧現滿滿的購物人潮,不少民眾都在搶購衛生紙、罐頭、泡麵等物資,不難預料是因為昨(18)天一次新增23名確診案例,尤其截至今天為止,確診病例數已累積到108例。儘管總統蔡英文、疫情指揮官陳時中一再呼籲,民生物資充裕、無須搶購物資,但不斷排隊結帳的人潮卻未因此獲得緩解。疫情控制已算是相對穩定的台灣,為何民眾還是陷入了「恐慌性購物潮」?

日期:2020-03-20

全身慢性發炎?濕熱體質在搞怪
健康

全身慢性發炎?濕熱體質在搞怪

台灣氣候潮濕,若民眾又作息不佳,容易產生許多毛病,即是中醫說的濕熱體質。若生活起居不正常,罹患心血管疾病、肥胖、糖尿病的風險也會提高。

日期:2020-03-18