古人認為工作一整年，體力耗盡，入冬天氣寒冷，因此需補充營養以恢復元氣、抵禦寒冬，即俗語說的「立冬補冬，補嘴空」。燉煮藥膳時，衛福部有幾個小撇步提醒大家，享受佳餚也要吃得健康。
日期：2017-11-14
近期網路上瘋傳一則新聞，說「喝豆漿減肥？當心下半身更胖！」許多網友紛紛來信提問，擔心自己每天喝豆漿會不會真的導致下半身肥胖。
日期：2017-10-26
你是單身大齡人士，或是悠活的頂客族？是否表面看來手頭寬裕，日子愜意，內心卻有塊「不願面對的真相」？對於人生三大威脅，深感惶惶不安，沒有可依靠對象？在理財專家眼裡，要許自己一個「樂活無憂的熟齡人生」，其實比兒女成群更單純，只要把錢的規畫想清楚，老而無後，也就沒那麼悲涼。
日期：2017-08-17
據世界衛生組織（WHO）推估，長期照護的潛在需求為7～9年，加上行政院衛生署的報告也顯示，平均照護時間也高達7.3年。假設每月照護費用25,000元計算，平均總共照護費用支出就高達220萬，對於一般家庭而言是相當沉重負擔，因此需要透過保險轉嫁這些風險。只是，要轉嫁失能風險，應選擇「長看險」、「類長看險」還是「殘扶險」呢？
日期：2017-08-14
全民健保不見得「什麼都給付」，即使民眾另外購買住院醫療險，假設不幸罹患特定重大疾病或傷病時，許多健保及住院醫療險都不給付的大筆金額花費，恐怕也只有重大疾病或特定傷病險，才能夠支應這些龐大的開銷。簡單來說，「重大疾病險」及「特定傷病險」就是讓被保險人在患病初期，就能領到一整筆保險金。它可以用來貼補龐大的醫療費用，或是做為緊急預備金，讓被保險人因病暫時無法工作、收入中斷時，作為薪資收入，避免因為疾病而造成整個家庭經濟陷入困境。這與單純「分次給付」型的住院醫療險，甚至是傳統癌症險，在功用上存有非常大的差異。
日期：2017-08-03
從「投資魯蛇」到理財贏家，三十五歲前，李昂家靠著理財練習與持續進修，打造股票、基金、房地產三個資金水庫，做好資產配置，養出千萬財富。
日期：2017-07-27
跑步是一項追求挑戰的耐力運動，跑者在挑戰自我的過程中，需要輕薄、具功效的裝備來提升表現，近年來出現不少強調新科技的機能性運動裝備，這些穿戴裝備是否能有效幫助跑者提升效率，兩位知名跑者實際穿戴試跑後分享體驗。
日期：2017-06-15
