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夜尿3次,死亡率竟翻倍!泌尿醫:「細胞生鏽」導致膀胱變硬,5個「尿活訓練」告別頻尿、尿失禁
健康

夜尿3次,死亡率竟翻倍!泌尿醫:「細胞生鏽」導致膀胱變硬,5個「尿活訓練」告別頻尿、尿失禁

編按:半夜起床上廁所3次以上,死亡率增加2倍!本書作者、泌尿科醫師堀江重郎指出,夜尿症本身不會縮短壽命,但它是身體發出的警訊,動脈硬化、心臟病、腎臟病、糖尿病等等,都和排尿有關!排尿問題多是老化警訊,不是靠「少喝水」解決,刻意節水反而更危險,增加脫水、腦中風、心肌梗塞風險。作者建議,每天至少喝2公升的水分,並維持體重、骨盆底肌運動、攝取食物纖維、善用防漏產品以及少碰酒精、咖啡因,來改善頻尿、尿失禁。

日期:2025-07-22

市值成長7倍、員工薪資增加2.5倍,亞馬遜大舉投資AI,相關概念股出頭天
科技

市值成長7倍、員工薪資增加2.5倍,亞馬遜大舉投資AI,相關概念股出頭天

現今人們都會問一個問題,人工智慧(AI)是否會奪走工作?根據過往數據,企業界講求的是生產力,當生產力提高時,雇用率是增加的。前幾天輝達執行長黃仁勳接受美國著名的主持人Zakaria訪問,提到人工智慧可以增強人類的工作效率,人類應該學習使用人工智慧,同時,未來全球各地缺工的情形,也可以讓人工智慧機器人來填補。

日期:2025-07-22

為什麼「寫作」是AI時代最值得投資的技能?
個人成長

為什麼「寫作」是AI時代最值得投資的技能?

在人人都能輕易自動生成內容的時代,你是否還能獨立思考、精準表達、打動人心?擁有寫作力,才能在 AI 時代脫穎而出、不被淘汰!

日期:2025-07-22

人才是半導體競爭力核心,蔡司如何讓工程師發光又發熱?
科技

人才是半導體競爭力核心,蔡司如何讓工程師發光又發熱?

面對半導體產業技術快速演進與全球化挑戰,蔡司半導體透過創新文化與跨國歷練制度,為人才打造可以大展身手的最佳舞台。

日期:2025-07-22

寫出爆紅文章的關鍵是「標題」!5大下標訣竅,讓你的文章自帶點閱率!
個人成長

寫出爆紅文章的關鍵是「標題」!5大下標訣竅,讓你的文章自帶點閱率!

寫任何一篇文章,都必須先寫好標題,再寫內容,標題是讀者對文章的第一印象,同時也是文章價值點的提煉、價值觀的體現。

日期:2025-07-22

從田野走出的夢想實踐家  御盟集團邵永添談「然一酒店」的誕生與想望
美食旅遊

從田野走出的夢想實踐家  御盟集團邵永添談「然一酒店」的誕生與想望

THE AMNIS然一酒店,為御盟集團與萬豪國際聯手打造,成為全台首家加入TLC系列的頂級酒店,展現優雅奢華的嶄新面貌。

日期:2025-07-22

一句話開窗簾!PowerView® Gen 3 支援 Matter 啟動智慧生活
生活消費

一句話開窗簾!PowerView® Gen 3 支援 Matter 啟動智慧生活

窗簾也能聲控?Hunter Douglas 最新 PowerView® Gen 3 系統現已支援 Matter 標準,讓居家生活再升級。只要一聲:「Hey Siri,開窗簾」,窗簾即自動升起。PowerView 可搭配 Apple、Google、Amazon 等平台,並支援 App 操控、語音控制與排程設定,真正達到懶人智慧家庭體驗。不論是早晨自然醒、夜晚遮蔽外光,或外出遠端操作,PowerView 為你的生活加上一層「懂你的」科技層次。

日期:2025-07-22

影/36歲台電員工李元瀚搶救6天拔管器捐!眼角膜、皮膚...可以捐的全捐出,父淚:永遠以你為榮
政治社會

影/36歲台電員工李元瀚搶救6天拔管器捐!眼角膜、皮膚...可以捐的全捐出,父淚:永遠以你為榮

36歲台電員工李元瀚15日遭電擊發生工安意外重傷後,仰賴葉克膜續命迄今,但病情未有起色,家屬昨晚決定選擇讓他好好離開,今早經醫師評估判斷後,結束葉克膜治療,約7點20分宣告死亡,家屬也決定器捐,完成李元瀚最後的心願,李元瀚父親今也向兒子最後喊話,「元瀚,爸爸愛你,爸爸永遠以你為榮!」。

日期:2025-07-22

台電工程車列隊送行「浩克」.... 李元瀚殉職器捐遺愛人間,賴清德將頒褒揚令
政治社會

台電工程車列隊送行「浩克」.... 李元瀚殉職器捐遺愛人間,賴清德將頒褒揚令

颱風丹娜絲遠颺,台電搶修各地電力設施,36歲的台電嘉義區處員工李元瀚,在7/15搶修任務中遭電擊命危,歷經搶救後,家屬周二(7/22)決定拔管並進行器官捐贈。李元瀚離開奇美醫院柳營分院時,醫院醫護人員列隊鞠躬送行,在家屬陪同返回嘉義的途中,多輛台電工程車、工程車、吊臂車、昇空車也一路陪同送行,場面哀戚肅穆。總統府指出,總統賴清德周二聞訊後深感不捨與哀悼,懇切盼望家屬節哀珍重,對於家屬選擇器捐致上誠摯敬意,他也代表國家及人民頒發褒揚令,感謝殉職的李元瀚無私奉謝精神。台電表示,李元瀚是嘉義區處維護組線路課的一員,平日熱愛運動,身手矯健,性格爽朗,工作上總是積極主動,時常支援同仁完成艱鉅任務,深受信賴與喜愛,大家親切地稱他為「浩克」。

日期:2025-07-22

暖神凱哥觀察焦點》下一波誰接棒?從『投信買超』找潛力黑馬
聰明理財

暖神凱哥觀察焦點》下一波誰接棒?從『投信買超』找潛力黑馬

七月初提醒過,美股強攻創高但「無量上攻」恐回測。如今走勢果然如預期,美股震一下又站穩,反映的是基本面還沒壞、月線結構仍強。而在台股方面,台積電公布財報後震盪加劇,下一波主流會不會從「航母級」切回「靈巧型」?讓我們從籌碼中找答案!

日期:2025-07-22