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邊吃飯邊喝水行不行?水肉菜順序交替吃,竟能助排便...改善便祕快看!飯前、飯中、飯後這樣喝水
健康

邊吃飯邊喝水行不行?水肉菜順序交替吃,竟能助排便...改善便祕快看!飯前、飯中、飯後這樣喝水

想改善便秘,試試看邊吃邊喝水。吃很多菜但是沒多喝水,便秘只會更嚴重!

日期:2025-06-16

41年老牌科技廠股票變壁紙,董座也突閃辭理由曝光!3.7萬股東傻眼,提前4個月終止買賣有轉圜?
台股

41年老牌科技廠股票變壁紙,董座也突閃辭理由曝光!3.7萬股東傻眼,提前4個月終止買賣有轉圜?

擁有3.7萬名股東的連接器大廠樺晟(3202)原本因為財報難產,已從4月7日停止交易,櫃買中心日前公告,樺晟提前於7月21日終止買賣,等於投資人手中的股票,將淪為壁紙。沒想到樺晟於上周五(6/13)發出重訊表示,董事長兼總經理魏孝秦因「個人健康因素」辭任。

日期:2025-06-16

張輝誠:從「翻轉教育現場」變成為「親子Ai共舞」的力量導師
教育

張輝誠:從「翻轉教育現場」變成為「親子Ai共舞」的力量導師

教育創新者張輝誠,不只創辦了學思達翻轉了教室,更運用Satir親子對話,在高度不確定性的Ai世界裡,堅定的實踐著親子陪伴創新思維。

日期:2025-06-16

存股助理第653期︱投信大賣13.5萬張,群益證怎麼了?︱股池更新
個股深入分析

存股助理第653期︱投信大賣13.5萬張,群益證怎麼了?︱股池更新

群益證(6005)股價過去一個月來從27元,大跌至今天(2025年6月16日)收盤價22.1元,波段跌幅高達18.1%,引起不少訂閱戶震撼。造成這次大跌元凶是來自投信過去一個月高達13.5萬張的賣超,大家不禁會問,群益證怎麼了?

日期:2025-06-16

2025旅遊最危險國家,第1名是東南亞這國、哥倫比亞排第二!日本治安沒多好?旅館費越來越高成阻力
美食旅遊

2025旅遊最危險國家,第1名是東南亞這國、哥倫比亞排第二!日本治安沒多好?旅館費越來越高成阻力

日本向來是台灣人出國旅遊國家的首選,但「南海海槽大地震預言」在網上瘋傳,造成人心惶惶,也衝擊國人今年前往日本旅遊的意願。近期加拿大保險網站發布全球2025年旅行安全指數,冰島為全球最安全旅遊國家,其次為新加坡與丹麥;至於旅遊最不安全的前3名國家則為蘇丹、南蘇丹與阿富汗。被外界一致認為治安良好的日本不在前位,而今年大阪世博會開幕及日圓甜甜價吸引外國旅客前往,卻有台灣旅客反映日本住宿價格有愈來愈高的趨勢,都成為今年日本旅遊的阻力。

日期:2025-06-16

HENRY JACQUES  IL Y AVAIT UN JARDIN 系列  詮釋香氛本真哲思 IL Y AVAIT UN JARDIN 系列發佈
品味收藏

HENRY JACQUES IL Y AVAIT UN JARDIN 系列 詮釋香氛本真哲思 IL Y AVAIT UN JARDIN 系列發佈

Henry Jacques Les Classiques 代表之作 Les Essences 系列問世十週年之際,品牌以全新 IL Y AVAIT UN JARDIN… 系列續寫高級香水藝術的全新篇章。品牌深諳高純度香水的多種面貌,相繼推出了醇厚的 Les Essences 與創新的 Les Brumes 系列,更以 Les Solides 與 Clic-Clac 固體香水重塑古老香水使用方式,賦予其現代詮釋。秉持對高級香水藝術的全方位探索,Henry Jacques 現以 IL Y AVAIT UN JARDIN…(曾經有一個果園…) 系列展現對簡約與本質的獨特詮釋。以清新、優雅的香調結構,汲取自經典古龍水的靈感,呈現出一種豐盈而迷人的香氛體驗。

日期:2025-06-16

作家光版權費就賺近3千萬,財富自由卻仍窩在43年老房…沒買過新車、不曾外食的「富豪真實人生」
理財

作家光版權費就賺近3千萬,財富自由卻仍窩在43年老房…沒買過新車、不曾外食的「富豪真實人生」

編按:真正的有錢人過得比想像更節儉,年收入雖高,卻刻意控制花費。一位富豪身家2500萬美元(約合新台幣7億2825萬元),從未買過新車,還有一位富豪從來沒有在外面吃過飯,午餐都是妻子為他準備。這種節儉讓他們累積了真正的財富。相反地,不少看似光鮮的中產階級反而積蓄有限,因虛榮消費導致財富流失。一位穿破舊的牛仔褲、駕駛二手車的富豪,看那些住豪宅、開名車、送孩子讀私校,但無積蓄的同學形成鮮明對比,他形容那些表面風光的人是「有名無實」。

日期:2025-06-16

全台唯一!東海EMBA送舊典禮猶如金馬獎登上國家級劇院 星光熠熠如影展頒獎 游志豪打造紅毯級畢業盛典:「每位畢業生都值得閃耀」
教育

全台唯一!東海EMBA送舊典禮猶如金馬獎登上國家級劇院 星光熠熠如影展頒獎 游志豪打造紅毯級畢業盛典:「每位畢業生都值得閃耀」

東海大學高階經營管理碩士班(EMBA)近日於台中國家歌劇院盛大舉行畢業送舊典禮,由管理學院院長王凱立與EMBA研究生聯誼會會長游志豪、副會長朱子儀共同策劃,打造全台首場進駐國家級劇院的EMBA畢業盛典。典禮結合劇場美學、音樂演出與服裝走秀,宛如金馬獎般星光熠熠,讓每位畢業生都在紅毯上展現自己的榮耀時刻。

日期:2025-06-16

「台積宅」之後…AI科技宅四大區域出線!李同榮解析下一波誰接棒:房市下修不會太久「也不會太深」
房地產

「台積宅」之後…AI科技宅四大區域出線!李同榮解析下一波誰接棒:房市下修不會太久「也不會太深」

未來AI產業落腳處,房地產勢必水漲船高!房產趨勢專家李同榮認為,近期房市下修,但在可預見的未來,AI科技宅勢將遍地開花,繼上波台積宅興起後,展開另一波AI科技宅榮景。而台灣經濟前景看好,他分析房市下修跌勢不會太久,跌幅不會太深。李同榮分析,台灣成為AI科技島,要依AI產業鏈上中下游從研發設計、製造生產、封測發貨,落腳合適科技園區,可分為雙北AI矽谷環狀科技廊帶、桃竹苗AI大矽谷計劃、中科AI精密智慧科技園區、大南方AI矽谷S廊帶。

日期:2025-06-16

台灣7月連4天分區防空演習!如何查詢我家附近防空避難設施?點「這網站」直接找最近地點
政治社會

台灣7月連4天分區防空演習!如何查詢我家附近防空避難設施?點「這網站」直接找最近地點

近年俄烏戰爭、以色列與哈瑪斯及伊朗衝突,以及台灣海峽局勢緊張,全球地緣政治風險居高不下,我國政府與民間積極進行各項演練與演習,其中2025城鎮韌性演習的防空演習將在7/15到7/18採「有預警、分區異時」方式進行。當防空警報響起,民眾躲避空襲時最重要的「防空避難設施」如大樓、公寓、大廈地下室、停車場,平時因屬私人或社區所有的空間,不時會出現被堆放雜物或遭違規占用情形,引起民眾擔憂。立法院法制局報告指出,防空避難設施多設於大樓地下室,平時不得擅入,僅於國防部發布管制命令時才能使用,平時不得堆置雜物或作營業用途,但目前管理偏重書面建檔,處理違規偏向被動第由民眾檢舉,建議主管機關加強查核並宣導維持可用性,以備不時之需。台北市政府建築管理工程處表示,最常見的違規樣態包括在防空避難室堆放雜物妨礙出入、擅自違規變更用途如對外營業,恐違反《公寓大廈管理條例》第 16 條第二項規定,若經查屬實,可處新台幣4萬到20萬元罰鍰,若不改善可連續處罰。建管處提醒,民眾如發現住處作為防空避難室的地下室有違規使用情形,可向管理委員會反映處理,若不改善可報請縣市政府處理,但若是屬有約定特定人專用的空間,只要在防空警報響時提供民眾避難使用,平時上鎖並無違法。

日期:2025-06-16