冬天建議攝取海帶、紫菜等黑色食物，增強基礎代謝率，抵抗寒冷；黑豆、黑芝麻含豐富花青素，抗氧化功能佳，也能益氣活血。
日期：2021-01-15
陳小姐患有B型肝炎30多年，加上長時間工作忙碌，每天透支精力，長年肩胛骨僵硬、腰痠背痛和頭痛；進入中年後夜間頻尿睡不好，讓她的血壓、膽固醇和肝指數不斷飆高，也有脂肪肝，警覺到健康直線下滑，陳小姐開始練氣功。
日期：2021-01-15
本月科研期刊《BJH》發布的一篇文章，帶來出人意料的訊息。英國一位61歲的癌症患者從新冠肺炎中康復後，體內腫瘤竟然逐步消退了。科學家推測，這是因為新冠病毒的感染，觸發了人體的抗腫瘤免疫反應。
日期：2021-01-12
我們身邊一定會有這種朋友，一年四季都穿一樣的衣服，就算冬天來了，也還是只穿 T 恤；寒流來了，大街上總是會看到有人只穿一件短袖。讚嘆之餘，我們心中一定會有這個疑問：他不冷嗎？
日期：2021-01-12
過敏與外邪相關，藉由飲食來調正氣、去外邪，就能提升免疫力，避免反覆發作。由中醫師親自調理的3道茶飲和2道藥膳，緩解你的老毛病。
日期：2021-01-08
紐約時報一篇「台灣的生活正常到讓人毛骨悚然」的文章，在國內引發討論，文章中認為台灣疫情能守到現在靠的是運氣，未來到疫苗出來，至少還要再守6個月，相當困難，同時認為台灣的隔離並非長久之計，一旦各國注射疫苗而開放，台灣將被孤立，對此，前台大感染科醫師孔祥琪表示，台灣能守這麼久絕對不是運氣，而是靠著嚴格的邊境管制。
日期：2021-01-06
去年年底武漢肺炎病毒由中國傳出，在世界衛生組織的忽視及配合中國隱匿下，一年來已經有8000多萬人受到感染，每天新增人數還不斷創新高，可以稱為是本世紀最嚴重的新興傳染病。一定會對人類的健康、生活習慣、經濟及政治帶來深遠的影響。
日期：2021-01-06
新冠肺炎疫情肆虐全球，但亞洲人對新冠病毒的抵抗力顯然高於歐美民眾。日本東京大學教授兒玉龍彥（Tatsuhiko Kodama）最近幾個月對一百多名感染新冠病毒的患者的血清樣本進行了檢測，赫然發現在所有病人的樣本中都檢測出一種特殊的抗體。這種特殊的抗體是人體在第二次接觸同一種病毒時才可能產生，因此他認為亞洲民眾在以前就曾經遭受類似的新冠病毒攻擊。
日期：2021-01-06
COVID-19（武漢肺炎）疫苗的問世，雖然為苦痛的2020年帶來一絲希望的曙光，但英國變種病毒隨即又讓全球各國蒙上一層陰影，而今還多了南非變種病毒株，專家憂心目前研發的疫苗可能對此病毒株無效。面對不斷增溫的疫情，英國首相強生3度宣布封城，日本也將在本周2度宣布進入緊急狀態，連日前開放含台灣在內的11國商務客都將暫停往來。
日期：2021-01-05
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