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每天寫日記 找到自己的核心價值
名人專欄

每天寫日記 找到自己的核心價值

腦海裡想到「今天做了什麼」、「明天要做什麼」,就可以刺激自律神經的調整功能,來進行均衡度的調整。

日期:2015-01-24