俄烏戰爭開打至今超過1個月，雙方進行一次又一次的和談，29日一度傳出烏克蘭提議成為中立國，也同意克里米亞地位設15年「磋商期」，讓談判似乎露出和平曙光；不過隔天俄羅斯隨即改口「談判沒有任何突破」，烏國總統澤倫斯基（Volodymyr Zelensky）也表示「根本空談」。根據最新消息指出，俄烏雙方4月1日將再一次線上和談，而今（31）日俄國宣布即刻在烏克蘭東南部港巿馬立波停火，讓平民撤離馬立波。回頭來看這場開打1個多月的戰爭，不只是給了俄國總統普丁出乎意料的難攻場面，還有自家士兵厭戰、軍方高層害怕說真相，更得面臨5大意料外的後果。
日期：2022-03-31
常聽到一句話：「要活就要動」，有規律運動的人不僅擁有透亮皮膚、挺拔體態外，個性也較開朗。但要如何動得安全又健康？運動前的拉筋暖身很重要，睡眠充足也能減少運動猝死的發生率。
日期：2022-03-30
從俄烏衝突中，台灣學到的不是過度自信或樂觀看待中國可能的軍事入侵，而是要了解軍事衝突將會是彼此的災難，宜尋求化解兩岸緊張局勢，千萬別重蹈東歐的覆轍。
日期：2022-03-30
地緣政治變數對包括台商在內的跨國公司，營運壓力似乎愈來愈大。隨著歐洲及美國對俄羅斯的經濟制裁一再升級，愈來愈多跨國企業宣布暫停或中止俄國業務，或直接撤出。但各家企業憂心的是，下個地緣政治危機引爆的經營危機，會不會是中國對台動武？外商說要撤出俄羅斯相對容易，但撤出中國市場難度高出太多，因為太多企業仰賴中國市場，中國與全球經濟的連結度也遠高於俄羅斯。各家企業高層最擔心的是，若北京出兵台灣，使中國有如目前俄羅斯一樣，成為歐美經濟制裁或禁運對象，要「走出中國」談何容易？從當前金融市場資金走向，以及美國半導體業龍頭英特爾上周在國會聽證會的遭遇來看，若烏克蘭危機引發的「經濟選邊站」台海上演的可能性，已經成為無法想像的噩夢。
日期：2022-03-29
俄羅斯入侵烏克蘭已滿一個月，這場戰爭開啟凶險的2022年，面對未來未知的國際情勢，國際貨幣基金組織（IMF）和世界銀行都警告，俄烏戰事將造成全世界物價衝高、拖慢全球經濟增長、糧食價格攀升，甚至衝突升級，多國對俄羅斯的制裁將影響全球經濟，讓其他國家面臨重大外溢效應。
日期：2022-03-29
蔡英文總統在去年雙十國慶大典上，針對兩岸關係提出了「四大堅持」:堅持自由民主的憲政體制、堅持中華民國與中華人民共和國互不隸屬、堅持主權不容侵犯併吞、堅持中華民國台灣的前途，必須遵循全體台灣人民的意志。蔡英文認為，這四個堅持是台灣最大的公約數，也是台灣人民給執政者的底線。時隔近半年，陸委會主委邱太三在上週立法院的質詢中，拋出了「兩岸應互相承認主權」，接著我駐美代表蕭美琴也投書美國《華盛頓郵報》，文章明白指出，台灣不論在任何時候都不曾是中國的一部分，而這是鋼鐵般的事實。
日期：2022-03-29
在部分國家陸續放寬防疫限制、Omicron亞型變異株BA.2快速傳播的情況下，包括歐洲、中國，近期都出現確診病例增加的現象，外界估計，美國也可能發生新一波感染潮；對此，白宮首席醫學顧問佛奇（Anthony Fauci）分析，BA.2的傳染力，較BA.1高出50%至60%，預期隨著時間推移，BA.2將成為主流變異株。
日期：2022-03-28
拜登政府公布最新安全援助政策，在這台海緊張局勢的關鍵時刻，將對台灣有顯著的影響。美國負責政治與軍事事務的助理國務卿露易絲（Jessica Lewis）於3月10日在聯邦參議院聽證會上表示，美國將與台灣密切合作以加強台灣的防禦與威懾，並強調三個面相：美台武器交付的效率、非對稱作戰能力、全社會戰略。其中安全援助不僅涉及軍售，也包含所有武器設備、物資與人才培訓等。
日期：2022-03-28
全球化的終結：貝萊德的示警。貝萊德的執行長Larry Fink接受訪問時表示，這次俄羅斯入侵烏克蘭，正式終結過去卅年全球化的時代，其實最早改變全球化遊戲規則的人是川普，從美中貿易戰開打，各國鞏固自己的供應鏈，全球化時代就終結了。但這次貝萊德才跳出來，原因是貝萊德本來是全球化大受益者，這些年充滿了挫折感。
日期：2022-03-28
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日期：2022-03-27
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