睡覺時你是不是習慣把手舉過頭比較好入眠，或是醒來的時候，發現自己呈現了「萬歲」睡姿？其實這是身體發出的警訊，有可能白天時鍛鍊手臂導致肌肉緊繃、肩頸疲勞，或者你已經罹患了不同程度的頸椎病、肩周炎。
日期：2023-07-25
根據中醫的養生理論，養心最好的時節在夏季，因為心主火，夏也屬火，而且人體在夏天時，血液循環會加快，心臟與血管因而必須承受更多的壓力，所以，所謂的「夏天養心」其實就是著手於改善心血管的負擔並增加心臟的活力。
日期：2023-07-21
48歲國際天后李玟周三（7/5）晚間傳出離世消息，李玟親姊姊在臉書及微博發文，證實她在7/2輕生送醫後一直昏迷，經醫療團隊努力搶救，最後無力回天，與世長辭。微博上也流傳一段李玟錄的40秒錄音檔，成為她最後送給歌迷的禮物。一直給人樂觀形象的李玟，今年2月才首度向外界公開自己身體缺陷，幾乎都是靠一隻腳在支撐整個身體，近年甚至已到了無法正常生活的地步，所以先前才下定決心動手術、重新練習走路。今年初她更PO出身上掛著引流袋，暴瘦到剩42.3公斤的照片，讓不少粉絲為她擔心。
日期：2023-07-06
在傳統的果菜市場中，一支年輕團隊異軍突起，僅4年時間，就憑藉客製化和數位化的2大優勢，達成每月為140多家餐廳供應生鮮食材的新成就。
日期：2023-06-14
在社經環境的變化之下，對於許多非朝九晚五上下班的族群或是輪班的人而言，深夜，或許才是生活的開始。白天的台中，也許晴朗清明；但夜晚的台中，也能多彩絢麗，藏著不少滿足各種需求以及可消磨時光的好去處。
日期：2023-06-02
台灣大學27日舉行畢業典禮，邀請「台南囝仔」、晶片大廠輝達（NVIDIA）創辦人黃仁勳擔任致詞嘉賓。黃仁勳期勉畢業生要努力追趕時代，不要緩步前行，「記得，要麼為了獲取食物而奮鬥，要麼為了不被當成食物而奮鬥」。然而，這段話的翻譯引發網友不同解讀。網紅口譯員「浩爾譯世界」解釋該句話的重點在於鼓勵積極嘗試，而非威脅或警告，批評許多翻譯扭曲原意。
日期：2023-05-31
睡不好、很難入睡、睡再多還是感覺累、早上無法神清氣爽地醒來、睡眠淺，半夜都要起床好幾次……許多人都有這一類的煩惱。為什麼會睡不好、睡不飽？是因為很多人都不知道，1天、1週、每個季節和年齡，各有不同的正確睡眠法。已協助120家企業，改善6萬5千名商務人士睡眠的最強睡眠教練，首度公開看家本領！
日期：2023-05-23
玉鈴在國外求學時，父親被診斷出罹患末期肝癌，但為了不影響玉鈴的學業，父親要全家人不准告訴玉鈴，因為父親擔心玉鈴若知道了將不顧一切的回國，耽誤了正在進行的課業。玉鈴的父親相信自己還有治療的可能，並且也認為等到兩個月後，玉鈴放假回國，全家就能團聚了。
日期：2023-05-05
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