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入睡最新與熱門精選文章

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爸,我不是怕你死,我是怕你痛…龍劭華女兒千字文告別:抱歉讓您隻身坐在沙發孤單離去
政治社會

爸,我不是怕你死,我是怕你痛…龍劭華女兒千字文告別:抱歉讓您隻身坐在沙發孤單離去

資深藝人龍劭華在9/14晚間猝逝,享壽68歲,他的女兒陳璇兩天後在臉書上寫下千字文,來跟父親告別。陳璇引用電影《范保德》的台詞——「爸,我不是怕你死,我是怕你痛。」來做為告別摯愛父親的開場。以下為陳璇臉書全文。

日期:2021-09-16

非典型獨立樂團:只要你喜歡,它就是主流 布告欄、動畫片  生活都是靈感 告五人
職場

非典型獨立樂團:只要你喜歡,它就是主流 布告欄、動畫片 生活都是靈感 告五人

告五人從不定義自己,他們曲風多元、不畫地自限,就是為了讓歌迷在他們專輯裡,找到一首屬於自己的歌。

日期:2021-09-15

曾被念不務正業醉生夢死,55歲高怡平淚崩7次談病榻父:他躺著,用笑容認同我了
政治社會

曾被念不務正業醉生夢死,55歲高怡平淚崩7次談病榻父:他躺著,用笑容認同我了

高怡平入圍金鐘,這段期間92歲的父親正在住院,過去他總覺得她演藝事業是不務正業,去年首次拿下金鐘,她從他臉上看到驕傲與認可,今年再次入圍,她心情上已有些不同,「人生是由酸甜苦辣組成,這段時間多了點甜和鹹。」鹹指的是眼淚,包含入圍開心的眼淚,和對父親住院不捨眼淚,訪問期間提到父親,她眼淚擦了又乾,乾了又溼,多達7次,開朗的她說,「這妝很難化,辛苦化妝師了。」

日期:2021-09-10

癢到睡不著 對治須搭配藥物、飲食、調整習慣 夏季濕疹大發不要抓 中醫三管齊下
健康

癢到睡不著 對治須搭配藥物、飲食、調整習慣 夏季濕疹大發不要抓 中醫三管齊下

每逢悶熱夏季,求治濕疹的患者就會增加。濕疹並非單一皮膚疾病,辨證複雜,中醫的處置會從藥物、生活習慣、飲食三方面同步著手。

日期:2021-09-01

國民健康防治預算,不如一碗泡麵!「我好累,但真的睡不著」,國人年吞11.25億顆安眠藥的背後…
健康

國民健康防治預算,不如一碗泡麵!「我好累,但真的睡不著」,國人年吞11.25億顆安眠藥的背後…

現代人工作繁忙、精神壓力大,身心疾病悄悄上身…台灣使用安眠藥人數與數量都相當驚人,光一年就吞掉超過11億顆安眠藥,為亞洲第一。

日期:2021-08-24

蒔花。弄草樂無窮
生活消費

蒔花。弄草樂無窮

有一句諺語說:「如果你想快樂一小時,不妨開個派對:如果你想快樂一周,可以殺隻豬,然後大快朵頤:但是,如果想要快樂一輩子,做個園丁吧!」疫情剝奪了社交活動的日子,卻讓人們多出大把時間,在渴望追尋心靈平靜的需求下,城市園丁療癒新生活就此應運而生!

日期:2021-08-18

變頻冷氣「吹整天」比開8小時還省電?台電公布答案了!省電3妙招讓你冷氣爽爽開
生活消費

變頻冷氣「吹整天」比開8小時還省電?台電公布答案了!省電3妙招讓你冷氣爽爽開

最近有網友在PTT上發文表示,家裡有兩台變頻冷氣,早上家裡都沒人,太陽沒有直曬房間,只有晚上睡覺會開,平均大約8小時,會把冷氣關起來,這樣的電費大概2000多,但沒有試過兩台都開24小時,原PO想問「有人嘗試過哪一種方式比較省電嗎?」 底下有網友回應,「我家一台(8坪),每天開12小時以上,假日24小時,另一台(15坪)偶爾開1、2小時,一個月電費1000元上下」,認為「24小時兩台全開比較省」,這是真的嗎?台電在所屬的「電力粉絲團」給答案了!

日期:2021-07-16

巧合?一個睡夢中去世、一個重訓完突無心跳 新加坡、美國2青少年都打了「這款疫苗」
全台防疫報導

巧合?一個睡夢中去世、一個重訓完突無心跳 新加坡、美國2青少年都打了「這款疫苗」

新加坡與美國,近日各爆出有16與13歲的青少年,在施打完輝瑞(BNT)疫苗後心臟停止、猝死的案例,引起國際間對於年輕族群施打BNT疫苗,是否容易造成較大的副作用掀起討論。

日期:2021-07-06

萬華茶室小姐悲歌》15歲被親媽推火坑、一把年紀滿身債的大陸新娘...這些姊妹背後不為人知的故事
政治社會

萬華茶室小姐悲歌》15歲被親媽推火坑、一把年紀滿身債的大陸新娘...這些姊妹背後不為人知的故事

編按:萬華茶室日前爆出多起確診案例,這是社會不起眼的角落,其中有外籍配偶、有掙扎著討生活的「甘苦人」,這群弱勢族群身上扛著的,無外乎是貧窮、性別剝削等重擔,她們背後的故事,值得我們關心。

日期:2021-05-23

「睡眠離婚」讓感情更好! 夫妻最好「分床睡」… 專家曝3大原因 過來人秒贊同
健康

「睡眠離婚」讓感情更好! 夫妻最好「分床睡」… 專家曝3大原因 過來人秒贊同

受到傳統觀念影響,大多數夫妻認為同床共寢是理所當然的事,若分開睡可能會讓感情變質、夫妻關係降溫,真的是這樣嗎?其實,近幾年早有不少研究顯示,夫妻分開睡更有助於維繫彼此關係。近日一名英國醫師便拍影片勸,「夫妻最好分床睡」,理由正是牽涉到睡眠品質問題。

日期:2021-05-06