當我們逐漸認識、認清自己，隨時與自己對話；你會發現，我們可以掌握自己，擁有較高的自主權，如此一來，便不會太去依附外界的評價，或是太依賴其他人事物在過日子。愛自己不是自私，更不是不管別人，而是先發現自己內在的力量、感受到為自己而活的價值。
日期：2019-11-20
自律神經失調不易診斷，病因多來自壓力，除了頭暈、腸胃不適，更提高心血管疾病風險。其中又以四十歲中年族群占大宗，吃藥僅為治標，減壓才是治本之道。
日期：2019-11-20
女人在面對人生的不同階段時，要如何自主規劃，尤其是身兼女兒、妻子、媽媽、單身、家庭等等多重身份與責任裡，要如何身心靈平衡，創造美麗自信的人生。她從20歲講到60歲，而每一種領悟，都來自她的親身經歷。
日期：2019-11-19
很多人看到我總是會問，怎麼膠原蛋白還是這麼飽滿？就連我自己的姊姊也總是很羨慕的跟我說，為什麼我都不用吃什麼、做什麼，就可以維持皮膚的緊緻和彈性呢？
日期：2019-11-18
「我的童年是在鄉下度過的，那時候的醫療沒有很發達，可是大家都過得很快樂，那是很自然簡單的生活......」陳秀丹醫師，十多年來她站在最前線，為勢孤力單的末期病人爭「生死權」！能有這份打樁入心的決定，源自於她單純的快樂童年。
日期：2019-11-17
「出版業很辛苦，每天都像在創業；但還是要回歸管理上檢視自己的資源是否足以應付。」三采文化董事長張輝明整合編輯、行銷部門，練就出一套出版社兼顧出版與銷售的經營心法。
日期：2019-11-13
64歲廖先生因痛風、高尿酸而長期服用止痛藥物，十多年前腎功能變差，開始定期服藥，但仍在2015年展開每周3次的洗腎生活。不忍先生長期洗腎的廖太太，與醫療團隊討論後，決定勇敢捐腎救夫！
日期：2019-11-11
要將一個普通的商業行為孕育得如雙十一這樣既有自我運行的內在動力，又能形成龐大的規模效應，一定是因為這個商業行為合乎商業本質規律，而且本身有著良好的商業基因。
日期：2019-11-11
柯市府爆發性騷疑雲，傳出副發言人「學姐」黃瀞瑩遭市長柯文哲愛將、市府顧問劉嘉仁性騷擾，黃1日面對外界關心一概以全案進入調查程序，細節不再多談回應，北市府副市長黃珊珊則指出，依性騷擾防治工作程序，已成立委員會調查，結果會在1個月內作出結論告知雙方當事人。
日期：2019-11-01
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