有句話這樣說「七分靠飲食,三分靠運動」,由此可知要執行減肥的話,飲食的攝取、熱量的控制,是影響減肥能否成功的重要關鍵。紅遍全球的「168間歇性斷食」,在台灣相當盛行,有越來越多的人都用此方式減肥;倘若遵守一天只在8小時內進食,不需克制也可以達到減重效果嗎?對此,營養師倪曼婷提醒,「不管一天當中多少個小時在進食,只要攝取總熱量大於消耗量,體重就會上升!」
日期:2021-04-19
萊坊(Knight Frank)16日發布2021全球財富報告,個人資產在3,000萬美元或以上的超高淨值族群(UHNWI),即億萬富翁客群在亞洲人數未來五年將增長39%,相較於新加坡成長58%及香港26%,台灣僅13%,明顯偏低。
日期:2021-04-18
美國財政部今(16)日發布匯率報告,稱台灣、越南、瑞士,雖符合涉及匯率操縱的3項標準,但因「證據不足」(insufficient evidence),故未認定前述3國有操縱匯率的意圖。
日期:2021-04-16
東元父子相爭延燒,雙方陣營徵求委託書也相繼展開,今(16)日東元會長黃茂雄與大股東寶佳、華新麗華共同發出公開信,「希望股東們能夠肯定公司的經營狀況,且不為外界的是非紛擾所動搖,團結一致來支持公司推舉的候選人」。
日期:2021-04-16
台積電昨(16)天舉行法說會,今年第一季稅後純益1396.9億元,每股純益5.39 元,寫下歷史次高,同時也宣布今年資本支出調高至300億美元,並預期今年的美元營收可望成長20%,優於先前預估的15%。
日期:2021-04-16
全球由於疫情的關係,各國紛紛透過貨幣政策如降準、降息、公開市場操作來因應,有將近6兆美元的資金流到不同的市場。正常資金是流到實體經濟體,但也有不少也會流到股市、債市等;因為資金氾濫,所以銀行現在手上有相當多的資金。
日期:2021-04-16
網路流傳:若你不知道「訂金」與「定金」的差別,小心一分錢也要不回來!到時就虧大了…這是真的嗎?
日期:2021-04-16
2021臺灣文博會正式登場!文化部今(16)日於華山1914文創園區盛大舉辦開幕典禮,宣告一連10天的文創盛宴率先在華山1914文創園區開跑,松山文創園區及花博爭艷館也將在4月21日熱鬧開展。今年以「SUPERMICROS數據廟-匯聚相信的力量」為題,闡述臺灣是一座由微小相信所匯聚的島,主張共識創造,匯聚科技與文化的超級能量,向世界展現臺灣自信。
日期:2021-04-16
2021臺灣文博會正式登場!文化部4月16日於華山1914文創園區盛大舉辦開幕典禮,宣告一連10天的文創盛宴率先在華山1914文創園區開跑,松山文創園區及花博爭艷館也將在4月21日熱鬧開展。今年以「SUPERMICROS數據廟-匯聚相信的力量」為題,闡述臺灣是一座由微小相信所匯聚的島,主張共識創造,匯聚科技與文化的超級能量,向世界展現臺灣自信。
日期:2021-04-16