上周聽了一場統一證券投顧首席經濟學家呂政道與總經理廖婉婷的演講，談到美國總統川普上任以來的各種政策，已形成一個從「石油美元」到「科技美元」的清析布局，另外也對台灣在這個大變局中的角色做了清楚的整理與歸納，我也將這些心得與大家分享。
日期：2025-11-04
樂在工作享受生活乃最幸福的事，但多數人的現實為工作只是賺錢，退休才能做自己喜歡的事。調查顯示從65歲退休到平均壽命，最基本的退休準備需要1200萬以上。然而高達8成的人退休之際，仍沒存到1000萬。王正源沒這個問題，不到60歲，年收入即有千萬，他用傳銷副業開創事業第二春，積極累積資本同時也提早享受退休後最想做的事。
日期：2025-10-15
數字背後有著每個人的努力與用心。今周刊以切蛋糕的方式慶祝1500期，這是一個整數的數字，卻足足走了28年。
日期：2025-09-18
(今周刊1498)從日文歌唱到擊鼓跳舞，功學社用音樂翻轉高齡生活。十年來免費開課，讓平均年齡七十五歲的長者在樂聲中找回青春，重拾活力。
日期：2025-09-03
2025年，是AI從幕後走向前台、改變遊戲規則的一年。當ChatGPT問世，象徵AI人工智慧正式邁入全民應用時代，也讓行銷產業迎來一場悄然卻深遠的革命。然而，在多數企業主仍猶豫不決時，振勝國際行銷有限公司的創辦人－藍振睿早已看準這場即將顛覆未來的科技變局，果斷投入並砸下鉅額研發預算進行佈局。
日期：2025-08-22
被稱為「台股多頭司令」的前國泰投信董事長張錫將有新動向，經本人確認，今年7月自國泰投信退休的張錫，將回到母校東海大學任教，擔任財經系所客座教授。
日期：2025-08-21
大家好，你的鐵蛋又來啦～今天來更新一下今年的股息進度。0056、00878先後調降配息，現在就剩穩坐「配息一哥」的 00919 等月底揭曉！今年原本設定股息收入40萬，現在看來得調整張數才能達成啦。
日期：2025-08-15
您是否曾為了預約服務、查詢資訊或更改預約時間需要撥打客服專線，而應答的語音客服，卻無法有效地提供您想要的資訊，或等了超過五分鐘根本還沒轉接到對的人？這可能是許多顧客與企業每日面對的客服現場，隨著人力短缺、流程繁複與顧客期待升級，傳統客服系統已不堪負荷。看準市場需求，中華電信以生成式AI技術，打造聽得懂、說得清、做得到的「AI語音助理」，透過內部每年超過四百萬筆語音核證數據，練就帶領百工百業導入AI應用的科技實力，幫助企業突破瓶頸，大幅提升顧客服務滿意度。
日期：2025-08-14
編按：明明吃得少，體重卻不掉？總覺得疲倦，睡覺也沒效，常常感冒，很難痊癒，這些可能都跟肝有關係。根據統計，在台灣，每3人就有1人罹患脂肪肝。我們的肝臟全年無休、一天24小時默默工作，即使我們大吃大喝、熬夜喝酒，它也從不抱怨。但當肝臟慢慢累了、胖了，身體的各種毛病就會悄悄浮現。本書作者尾形哲是日本肝臟專科醫師，在門診實行照顧肝臟的飲食指導，協助超過八成以上的患者在3個月內瘦5公斤以上，並改善脂肪肝。他提到養肝飲食三大守則：主食定量，把白飯控制在100g（約一顆便利商店飯糰的大小）；每天攝取350克以上的蔬菜，第3個是：每天分三次攝取「把體重（kg）換算成g」的蛋白質。同時，分享照護肝臟技巧，養肝從早餐開始，好好吃早餐、戒掉含糖飲料，建議日常飲品以水、茶或黑咖啡為主。作者強調，養肝原則是：「三餐吃好，避免吃零食」，嘴饞時，可以選擇堅果、水煮蛋，如果眞的很想吃甜食，建議吃3~5顆剝殼甜栗子。
日期：2025-08-01
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