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味全龍總教練葉君璋:「一起期待可以在國際舞台上發光發熱的台灣捕手,為棒球開創新局 」
教育

味全龍總教練葉君璋:「一起期待可以在國際舞台上發光發熱的台灣捕手,為棒球開創新局 」

台灣捕手的發展之路面對多重挑戰,然而味全龍總教練葉君璋認為,這些挑戰也許正是突破的契機,期許未來能培養出更多可以在國際舞台上發光發熱的台灣捕手!

日期:2025-03-31

只靠腦袋不夠!上班族為何該養成「記錄」習慣?幫你有效減輕壓力、提升效率,告別慌亂日常
個人成長

只靠腦袋不夠!上班族為何該養成「記錄」習慣?幫你有效減輕壓力、提升效率,告別慌亂日常

在工作或日常生活中,你是否也碰過剛剛才被交辦的事情,過了1分鐘後卻完全想不起來?面對此窘境,「可視化」能有效解決!

日期:2025-03-31

退休金一定要存好幾千萬?他39歲提早退休當家庭主夫,如何用千萬元生出60萬被動收入、養一家四口,退休金越滾越大
退休

退休金一定要存好幾千萬?他39歲提早退休當家庭主夫,如何用千萬元生出60萬被動收入、養一家四口,退休金越滾越大

39歲退休、自釀啤酒冠軍、視障陪跑員、「盲人環台為公益而跑」活動發起人、鐵人三項玩家、華德福教育家長、家庭主夫、作家、播客(Podcaster)等,好多的人設標籤在我身上。每次有機會上台或接受訪談時,我都會好奇主持人會怎麼介紹我,因為那真的不容易。10年前我進行了一場人生實驗,39歲的我退休離開職場當起家庭主夫,為了兩個小孩的教育,我和老婆島內移民,從台北搬到了宜蘭,老婆每日往返台北、宜蘭從事教職工作。

日期:2025-03-31

影/幕後無名英雄!電塔如何汰舊換新?台電這工法「舊鐵塔外包一座新鐵塔」,難度有多高?
政治社會

影/幕後無名英雄!電塔如何汰舊換新?台電這工法「舊鐵塔外包一座新鐵塔」,難度有多高?

全台目前總共有近2萬座電塔,合力搭起超過1萬3千公里輸電線路,將電廠發出電力接力串起全國電網,但是你知道嗎?電塔要如何汰舊換新呢?台電釋出一段影片,說明以「包建式」工法,如何進行鐵塔改建工程。

日期:2025-03-30

緬甸強震!母埋瓦礫堆亡,兒緊抓冰冷的手心碎道別:我會好好的…他徒手挖出4人「在懷裡斷氣」
國際總經

緬甸強震!母埋瓦礫堆亡,兒緊抓冰冷的手心碎道別:我會好好的…他徒手挖出4人「在懷裡斷氣」

緬甸3/28日發生規模8.2強震,截至目前,官方統計傷亡人數來到1644人死亡、逾3400人受傷。而鄰國也受重創,遠在千里之外的泰國曼谷1棟在興建中的大樓倒塌,造成至少5人死亡,逾百人受困。在這場災難中有人逃過一劫,卻得忍受與親人天人永隔的悲痛。有名男子握著埋在瓦礫推中,已然斷氣的母親的手向她告別,男子向母親保證不會做讓母親擔心的事。此外,另一名來自曼德勒的居民試圖救出被困在倒塌清真寺中的人,他表示「我親手救出了4人。但其中3人已經沒有生命跡象,另一人則在我懷裡斷氣」。

日期:2025-03-30

緬甸強震/「泰國、緬甸旅遊團」可解約退費!觀光署:原訂「這天前」出團就符條件,團費何時退?
政治社會

緬甸強震/「泰國、緬甸旅遊團」可解約退費!觀光署:原訂「這天前」出團就符條件,團費何時退?

週五(3/28)緬甸中部發生芮氏規模8.2強烈地震,地震波及鄰近國家,其中,泰國影響十分劇烈,目前泰國政府已宣布曼谷進入緊急狀態。對此,交通部觀光署宣布,參加泰國(不含普吉島)、緬甸團體旅遊可依照「國外旅遊定型化契約」第14條不可抗力因素來解約及退費。

日期:2025-03-29

勞退自提6%能省稅?退休金月領、一次領超過「這數字」仍要繳稅!一文看課稅級距計算方式
勞保勞退

勞退自提6%能省稅?退休金月領、一次領超過「這數字」仍要繳稅!一文看課稅級距計算方式

很多人不知道,其實領退休金也要繳稅!很多打拼一輩子的勞工,好不容易等到退休,開心領退休金的時候以為可以好好享受,但卻不知道依照我國稅法,只要退職所得達到一定門檻,就要申報個人綜合所得稅,以年資30年為例,一次領超過594萬就會被課稅。

日期:2025-03-29

電價4月不調漲!為何電價審議結果跌破眾人眼鏡?這3大隱憂決議凍漲:盼立院盡速撥補台電千億預算
政治社會

電價4月不調漲!為何電價審議結果跌破眾人眼鏡?這3大隱憂決議凍漲:盼立院盡速撥補台電千億預算

在電價費率審議會後,做出4月起電價不調整的決議!經濟部次長賴建信周五(3/28)指出,審議會考量國際關稅變化與地緣政治風險,可能引發國際經濟及物價波動隱憂。因此,審議會委員慎重看待電價對物價的影響,決議本次電價不調整,也建請經濟部全力爭取立法院支持撥補台電預算,穩健台電財務體質。

日期:2025-03-28

50多歲打掃阿姨,如何靠死薪水賺到4間房?當年嫌她土的大嫂,現在還在為房發愁...「不把錢當錢看」的財務啟示
理財

50多歲打掃阿姨,如何靠死薪水賺到4間房?當年嫌她土的大嫂,現在還在為房發愁...「不把錢當錢看」的財務啟示

當年她想買房子時,老公家族的人都罵她不自量力,但阿姨堅持,她辛苦賺的錢,她要自己決定用途。阿姨用苦盡甘來的驕傲說:當年大嫂瞧不起我,嫌我土氣,捨不得花錢買衣服,專揀人家剩的,但現在她比我蒼老多了,天天發愁兒子沒房。因為她聽了婆婆的話,現在一間房都沒有…

日期:2025-03-28

台股下殺,後悔沒早點賣?手握800億資金、長期投資之神揭「最佳賣股時機」穩賺不賠秘訣曝光
理財

台股下殺,後悔沒早點賣?手握800億資金、長期投資之神揭「最佳賣股時機」穩賺不賠秘訣曝光

編按:在日本被譽為「長期投資之神」、「長期投資先驅」的澤上篤人,長期投資50多年,資產規模達到4000億日圓(約合新台幣842億元)。澤上篤人認為,資產透過長期投資翻倍,同時,他也強調,長期投資是只選擇自己熟悉,有信心的股票。當我們集中投資,對自己持有的股票就會產生第六感,可以在便宜的時候買進,價格上漲時賣出部分持股,等股價下跌後再次買進,順利完成每一筆買賣。因為這些股票都是自己長期持有的,而且很熟悉這些公司背景,因此即使有時投入的金額較大、或股價波動時,也不會感到害怕。何時是長期投資的賣點?澤上篤人指出,最好的賣點是度過景氣復甦期,市場開始感到過熱的時候;或者在多頭行情中,買氣開始沸騰的時候。但不會賣光手中持股,而是一次賣一部分,耐心等待下一次的買點。即使每次買賣的獲利幅度不高,只要維持買賣節奏,就能慢慢增加手頭資金。

日期:2025-03-28