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兩份最新與熱門精選文章

熱搜關鍵字:兩份共有318項結果
掌握分量、進食時機  降低血糖飆升與脂肪肝風險   彩虹水果聰明吃  穩定血糖守護心血管
健康

掌握分量、進食時機 降低血糖飆升與脂肪肝風險 彩虹水果聰明吃 穩定血糖守護心血管

水果一向被視為健康食物,是台灣人日常飲食不可或缺的一部分。但隨著糖尿病、肥胖與脂肪肝人口增加,許多人開始擔心這項「甜食」,是否也暗藏健康風險。

日期:2025-10-01

20年前棄日本博士,宜蘭當農夫! 他首創穀東吃米訂閱制,現再推「老家俱樂部」
創業

20年前棄日本博士,宜蘭當農夫! 他首創穀東吃米訂閱制,現再推「老家俱樂部」

在現代社會中,追求永續生活已成許多人共同目標。然而,如何將理念落實到日常生活中,卻是一個充滿挑戰的過程。

日期:2025-09-25

薪水3萬多如何翻身?他兩個半月存下70萬,解鎖買房成就...小廚師8年磨一劍,「股市必勝心法」曝光
ETF

薪水3萬多如何翻身?他兩個半月存下70萬,解鎖買房成就...小廚師8年磨一劍,「股市必勝心法」曝光

從 4 月10號到現在,大概 70 天左右的時間,我都沒有再加碼買進股票,那為什麼沒有再持續買進?因為今年我要準備交屋了,我必須要多留點現金,來應付後面一堆需要支付的費用,所以今年對我來說,最大的事不是持續買股票,而是先把房子搞定。70 天能存下 70 萬,其實就是本業收入、副業和股息合計起來的,存下來有很大一部分,是靠配息的,雖然配息其實相當於是拿自己的錢,但這時候配息的自動調節、不用賣股,對我來說就很有彈性,我需要用錢的時候,就把配息保留下來,不再投入股票,而是轉向我需要用錢的地方。

日期:2025-06-26

從追盤小白到致富贏家,他1年只交易4次「佛系投資」照樣賺!不追新聞、不聽名嘴喊盤,1方法就能贏
理財

從追盤小白到致富贏家,他1年只交易4次「佛系投資」照樣賺!不追新聞、不聽名嘴喊盤,1方法就能贏

編按:本書作者J.F.德達洛提出,投資不必每天盯盤,最有效的策略是擴大時間尺度,每年只在季度財報發布後,最多交易4次。這樣能過濾每天的股價波動,聚焦公司核心數字與趨勢。想聰明投資,不代表你要知道股市的每個細節,不被市場情緒與名嘴的故事干擾。許多新聞和評論充滿恐懼或貪婪,容易誤導判斷。我們只需關心數字是否變化,而非為何變化,讓「數字說話」,就能選到好公司。

日期:2025-06-11

不是空心菜,他點50元時令青菜外送,竟是「滿滿香菜」!網笑翻很貴耶賺到…香菜有啥營養、好處?
生活消費

不是空心菜,他點50元時令青菜外送,竟是「滿滿香菜」!網笑翻很貴耶賺到…香菜有啥營養、好處?

今周刊編按:有民眾在外送平台點了一份時令青菜,原以為會是常見的燙青菜如大陸妹、地瓜葉等,沒想到收到後一打開竟是「滿滿香菜」,讓他感到很傻眼。店家也趕緊澄清是作業疏失,當下要用香菜當配料,但忙中有錯,不小心把香菜蓋上蓋子,整碗交給外送員,發現後也試圖聯絡對方做補償。

日期:2025-06-06

統一發票3、4月中獎清冊!叫foodpanda給8元平台費、他買8元報紙都抱走千萬…15張發票哪開出
生活消費

統一發票3、4月中獎清冊!叫foodpanda給8元平台費、他買8元報紙都抱走千萬…15張發票哪開出

114年3-4月期統一發票獎號以及中獎清冊出爐!千萬特別獎號碼為「64557267」,八位數號碼全部相同可獲得 1000萬獎金,本期有兩位幸運兒各只花8元就抱走千萬元獎金。其中一位是叫了foodpanda,付平台費8元,另一位則是在台中市北屯區崇德八路的全聯福利中心,買報紙8元就幸運中獎!而200萬元特獎號碼為「64808075」,領獎期限從6月6日起至9月5日止,民眾可持中獎發票前往指定據點兌領獎金。關於中獎要攜帶什麼、雲端發票如何領獎,《今周刊》帶讀者一次了解。

日期:2025-06-05

張克晉不當罷免吳思瑤領銜人,竟因「1個簽名」衝擊太大!驚見「亡母簽名」連署書…賴苡任證實了
政治社會

張克晉不當罷免吳思瑤領銜人,竟因「1個簽名」衝擊太大!驚見「亡母簽名」連署書…賴苡任證實了

今周刊編按:發動罷免民進黨立委吳思瑤的罷團「地動刪瑤」領銜人張克晉日前宣布退出,如今傳出張克晉退出的主因是,他被檢調約談時發現連署書上竟出現其「亡母」的名字,當事人衝擊很大,罷團召集人賴苡任昨也證實此事。賴苡任3日在接受媒體專訪時更透露,已被檢調羈押的國民黨台北市黨部主委黃呂錦茹,曾說透過組織系統能收收1萬份連署書,因此他認為市黨部被搜索讓連署書至少掉了1萬份。與此同時,宜蘭縣的前民進黨立委陳歐珀因在立委期間,涉嫌收受物流業者賄賂,推動「商港法」修正法案,3日遭到檢廉搜索約談,4日已被聲押禁見;另外民進黨籍台北市議員陳怡君與辦公室主任,也因涉嫌利用親友當人頭,詐領助理補助費等案被檢方起訴及續押禁見。有讀者向本刊反映指出,可見台灣檢調只要違法藍綠都辦。

日期:2025-06-04

個申二階放榜,先看大學就業出路「口碑榜前10大」!這2所私校不輸頂大擠進去,為何關注度這麼高?
教育

個申二階放榜,先看大學就業出路「口碑榜前10大」!這2所私校不輸頂大擠進去,為何關注度這麼高?

今周刊編按:114年大學個申、個申二階在6/2前公布錄取名單,上網登記志願序在6/5-6/6開跑,個人申請入學分發結果將在6/12放榜,再來緊接登場的就是7/11-7/12的分科測驗。不少人選擇科系會以「就業出路」來做重要考量,網路討論度最高的10大學校有哪些?除了國立頂大外,前10名入榜的私立大學又是哪兩所?究竟該選甚麼樣的科系,才能掌握未來脈動謀得好的工作,都是不少學子們最想知道的事。

日期:2025-06-01

114年國中會考攻略|考場時間、考試細節、考場禁忌、3大違規扣分、成績公布時間…考生必知14件事
政治社會

114年國中會考攻略|考場時間、考試細節、考場禁忌、3大違規扣分、成績公布時間…考生必知14件事

編按:114年國中會考(國中會考2025)週六5/17、週日5/18登場,全國18個考區及中國考場報名人數17萬5247人,週五(5/16)開放看考場,考生倒數24小時要注意哪些事項、考場時間細節、考試日程表、要何時到考場,以及盤點考生用品務必不能少。全國試務會提醒,為避免違反試場規則而影響考試結果,考生應於考前熟悉簡章相關規定,考試時遵守試場規則。例如:數學科不得攜帶量角器或附量角器功能的文具;直尺或三角板僅能標有量測用刻度及數字(廠牌標誌除外),惟數字不可有根號。請考生特別注意,以免違規。另外,下列違規處理規定,屬歷年違規事項大宗,請考生特別注意:故意損壞試題本,或於答案卡(卷)上挖補、汙損、折疊者,無論是五科或寫作測驗,均不予計列等級或級分。於考試說明時段內,提前翻開試題本,或提前書寫、畫記、作答,或於考試結束鐘聲響起後仍逾時作答,經監試委員制止一次後停止者,五科記該科違規2點,寫作測驗扣一級分。於考試期間,隨身放置非應試用品(含妨害考試公平之用品,或具有傳輸、通訊、錄影、照相、計算功能或發出聲響之用品),無論是否使用或發出聲響,五科記該科違規2點,寫作測驗扣一級分。教育部特別呼籲,5月17、18日考試期間,請各界避免在考場附近集會、遊行、施工、舉行民俗慶典或體育競賽等活動。倘無法避免,請勿使用麥克風、廣播、擴音器等器材,並降低音量,同時也應維護交通順暢,讓考生順利考試。全國試務會再次提醒所有考生,注意考場位置及交通狀況,儘早出門,並避開周遭活動路線,以免交通壅塞而延誤抵達考場時間。高雄市光華國中宋維哲特別製作114國中會考懶人包,分享給所有準備應戰的學生以及家長,希望讓每位考生都能夠做足準備迎接114年國中會考!

日期:2025-05-17

「柯P聰明用功智商157」林欽榮作證:柯文哲京華城案都知情...市長室下的這張條子內容曝光
政治社會

「柯P聰明用功智商157」林欽榮作證:柯文哲京華城案都知情...市長室下的這張條子內容曝光

台灣民眾黨前主席柯文哲涉京華城等案,週四(4/15)日再出庭,上午傳喚前台北市副市長、現任高雄市副市長林欽榮作證。林欽榮直指柯文哲對於京華城案的容積率從392%到560%、甚或到後來678%,都全程知情,並且還列管京華城案。林欽榮有備而來,對於京華城的細節都非常清楚,甚至還提出柯文哲寫給他的字條影本,內容是柯文哲跟他討論都市更新,「柯文哲很聰明認真又用功、智商157」,相信都了解相關法規。他也說,市長室下的條子讓他壓力非常大,內容多為威京集團的陳情人訴求。

日期:2025-05-15