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阮慕驊50歲爆發恐慌症、衝急診打鎮定劑...10個人生體悟,讓他瘦下12公斤、55歲財務自由
理財

阮慕驊50歲爆發恐慌症、衝急診打鎮定劑...10個人生體悟,讓他瘦下12公斤、55歲財務自由

編按:從小就深受在銀行上班的母親影響,耳濡目染財經時事,阮慕驊在1991年跳入他最喜歡的財經報導工作。40歲起辭掉穩定收入的平面媒體工作者,成為電視、廣播界最早的斜桿工作者。如今才55歲,就已財富自由。 50歲那年,長期緊繃的每天財經節目現場主持工作,阮慕驊身體和心靈累積的問題同時爆發,過去難得用到健保卡,現在成了醫院常客,他不但發現自己自律神經失調,甚至一度罹患恐慌症。 一次住進急診室,醫師判斷他是恐慌發作,叫護理師幫他打鎮定劑,他才驚覺,要開始調整自己的人生,不能這樣下去。因為這個病不是生理的,是心理的,他必須改變,重新出發。於是阮慕驊開始肌力訓練、練瑜珈、吃有蛋白質的白肉飲食及蔬果,不到5年,已經瘦了12公斤。 從小要自立更生,到現在仍與85歲的老母同住,阮慕驊的理財與人生,可說是倒吃甘蔗,愈來愈甜。他對人生有十大體悟,藉由本書分享給讀者朋友。

日期:2021-05-10

台股爆量下殺逾500點! 萬七失守、專家曝關鍵點位 建議航運、鋼鐵股「這樣操作」
台股

台股爆量下殺逾500點! 萬七失守、專家曝關鍵點位 建議航運、鋼鐵股「這樣操作」

受到新冠肺炎疫情攻入雙北地區影響,台股於今(4)日帶量走跌,午盤前集中市場成交值已經超過5500億元。大盤不僅跌破萬七關卡,還一度大跌574.74點,但專家分析,這只是台股漲多找理由回檔,後續可望跟著國際盤一起整理。

日期:2021-05-04

就算有病床,你也未必能活下去…三個致命原因擊潰疫苗生產大國 讓印度淪為疫情地獄
國際總經

就算有病床,你也未必能活下去…三個致命原因擊潰疫苗生產大國 讓印度淪為疫情地獄

4月16日,58歲的新冠肺炎患者德維(Rajeshwari Devi),被送進印度北部羅伯茨甘(Robertsganj)某間醫院的急診室,喘著粗氣的她,在接下來36小時內,只能靠供氧設備維持生命,無法獲得更積極地治療。雪上加霜的是,院方告知德維的家屬,由於氧氣用罄,德維必須被轉至規模更大的醫院,至於救護車、病床等資源,他們無法給予任何承諾。心急如焚的家屬,透過政治人物牽線,終於找到一間有床位的醫院;但,在沒有供氧設備的情況下,德維根本無法熬過漫長車程,到院前,她已在車上斷氣。

日期:2021-05-03

100萬本金2年變1億,3個月狂賠80%收場...加入「瘋狗流」炒股前,你該知道的6件事
台股

100萬本金2年變1億,3個月狂賠80%收場...加入「瘋狗流」炒股前,你該知道的6件事

最近很多朋友和我討論瘋狗流,覺得滿有意思的。想說好像也可以在這裡,分享一些想法,交流一下。其實,我心中是有些提醒,想要告訴他們。

日期:2021-05-03

這20檔飆股漲幅153%起跳 你抱對了嗎? 台股再攻17709點新高 2~4月大漲逾2600點!
台股

這20檔飆股漲幅153%起跳 你抱對了嗎? 台股再攻17709點新高 2~4月大漲逾2600點!

近期台股加權指數牛氣沖天,頻頻創新高,這段時間到底漲了多少?自2月1日回檔完成後,從最近一個波段起漲(15089點)至今天最高點(17709點),短短近三個月大盤就飆漲超過17%,漲勢又急又兇,令人措手不及!若用加權指數漲幅來檢視自己的投資成績單,大多數投資朋友在這段期間應該獲得了相當豐厚的利潤。在忙著數錢之餘,也可以算算看自己這兩個多月的投資報酬率。

日期:2021-04-29

一口巧克力嘗風土
美食旅遊

一口巧克力嘗風土

台灣出品的巧克力,近年來品質成長的速度飛快,聞名國際。產品愈趨精品化,內裡卻回頭深入在地,一塊黑中藏甜帶鹹的巧克力,融入台灣食材添風味,鄉土細膩的滋味,吃上一口全嘗遍。

日期:2021-04-28

原物料、傳產股瘋行情的省思 ——提防兩大風險:通膨與削減QE
全球股市

原物料、傳產股瘋行情的省思 ——提防兩大風險:通膨與削減QE

今年美國經濟成長有望創紀錄,全球股市也從疫情爆發前高點持續上漲,台股亦然;而聯準會的下一步將左右風向,若持有受惠景氣擴張的標的,仍應居高思危。

日期:2021-04-28

產學合作新模式 監管、回饋機制仍缺共識
政治社會

產學合作新模式 監管、回饋機制仍缺共識

行政院有意立法,結合企業的研發資源與大學的研發能量,朝野立委與學者專家樂觀其成,但對於中資疑慮、監管機制及產學研究成果回饋,仍有意見。

日期:2021-04-28

放手吧!拋掉輿論及內在恐懼,當個信任孩子的家長
個人成長

放手吧!拋掉輿論及內在恐懼,當個信任孩子的家長

信任式教養是最能夠讓自我教育蓬勃發展,家長信任孩童並放任他們自由地遊玩與探險,甚至自行做出決定、承擔風險並從錯誤中學習。該如何才能不顧輿論的力量及心中的恐懼,成為能給予孩童自由的信任式家長呢?

日期:2021-04-27