得舒飲食跟低碳飲食、地中海飲食都被美國糖尿病學會認定是對血糖控制有幫助的飲食法。其中特別的是，得舒飲食已經連續八年以第一名獲得 U.S. News and World Report 所評選最棒飲食方法 [1] 。近年來網路上沸沸揚揚都在討論生酮飲食，但許多其他安全、有證據的飲食法卻常常被忽略了。
日期：2018-03-14
前陣子參加一個聚餐，有人問我：「退休第一天，該怎麼規劃？」這個問題看似簡單，卻很難回答，我說：「第一天，就睡到自然醒再說吧！」
日期：2018-03-13
2017年許多上市櫃公司交出亮麗財報，但亮眼的獲利數字是否能靠「取之有道」的商業模式支撐？或許，企業應該開始思考，如何創造共享價值鏈，發展社會共融模式的新商機！
日期：2018-03-08
通膨蠢動、美國升息腳步益加篤定，熱錢如同驚弓之鳥，導致台股高檔震盪。雖多頭好戲仍未散場，但操作難度卻與日俱增，積極型投資人若想逮住高報酬，善用進退攻防的策略才能持盈保泰。
日期：2018-03-01
傳統被視為了無新意的印刷電路板（PCB）產業，在工業四．○浪潮下，也加速轉型為智慧製造廠商。面對生產製程等各項壓力，他們如何透過產業升級、擺脫中國競爭，進一步搶食日韓市場大餅？
日期：2018-03-01
台灣大腸癌新增人數每年破1萬5000人，連續9年穩坐十大癌症發生率冠軍寶座，加上立委余天的女兒、藝人豬哥亮等罹患大腸癌新聞強力放送，讓人警覺到大腸癌的威脅日增。健檢越來越普遍以後，越來越多人因為腫瘤標記數值高出標準值一點點而跑醫院，偏偏大多數人是虛驚一場，到底怎麼回事？
日期：2018-02-26
在日本，休假愈趨是個形式名詞，真正讓人有「休假實感」的，近乎消失殆盡，工作不應首重時數，彈性運用分配、達到事半功倍，放個真正的假期才算休假！
日期：2018-02-07
