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夏日喝冰咖啡好消暑!小心4種錯誤習慣,最嚴重變質劣化恐傷身…隨行杯怎麼用最安全?
美食旅遊

夏日喝冰咖啡好消暑!小心4種錯誤習慣,最嚴重變質劣化恐傷身…隨行杯怎麼用最安全?

炎炎夏日,不少人選擇冰咖啡解暑提神,然而在享受沁涼風味的同時,卻可能因為一些錯誤行為,導致咖啡變質甚至影響健康。日本咖啡專家Kazu整理出「夏季4大冰咖啡NG行為」,提醒民眾在製作與保存過程中務必注意細節,才能喝得安心又美味。

日期:2025-06-06

「讓台灣沒有偏鄉,年輕人幸福留鄉」 地方創生教母:由下而上,日本人也來取經!
創業

「讓台灣沒有偏鄉,年輕人幸福留鄉」 地方創生教母:由下而上,日本人也來取經!

2019年是台灣地方創生元年,許多人開始了他們的返鄉創生故事。被譽為台灣地方創生教母、台灣地方創生基金會董事長陳美伶,曾擔任公務員長達40年,在2020年卸任後,毅然決然投入地方創生行列。

日期:2025-06-05

薪水漲不動,不如躺平就好?每年只投資10萬、10年能多賺千萬...他揭1個致富絕招,不是有錢人也能做到
台股

薪水漲不動,不如躺平就好?每年只投資10萬、10年能多賺千萬...他揭1個致富絕招,不是有錢人也能做到

當我們談到理財,很多人第一個反應會是:「等我有多一點錢再來投資。」但這樣的想法其實忽略了一個最關鍵的因素:時間。在所有影響投資成果的變因中,時間的威力常常被低估,卻是最穩定、最能掌握的優勢。也因此,「為什麼要及早開始投資?」答案就是:讓時間成為你財富增長的助力。

日期:2025-06-05

56歲考試院秘書長劉建忻突昏倒、撞翻備詢台!畫面曝光「臉色發白血色盡失」…醫:暈厥有8個可能原因
政治社會

56歲考試院秘書長劉建忻突昏倒、撞翻備詢台!畫面曝光「臉色發白血色盡失」…醫:暈厥有8個可能原因

今周刊編按:考試院秘書長劉建忻周四(6/5)出席立院備詢時,疑似身體不適突撞翻備詢台,讓在場人士都嚇壞趕緊上前攙扶,召委吳宗憲立刻宣布會議休息。所幸由醫療人員檢查後無大礙,吳宗憲也請劉建忻坐著接受質詢,會議才再繼續進行。從直播畫面中可見,當時黃國昌為首位質詢立委,正質詢保訓會主委蔡秀涓,56歲的劉建忻臉色已經開始有些發白、血色盡失,隨後出現站不穩狀況便突然昏厥倒地,並將質詢台撞倒,黃國昌也立刻喊「小心、小心、小心」。根據台大神經部官網衛教資訊顯示,通常在昏厥的過程中,患者會覺得全身虛脫,並伴隨著頭昏、噁心或眼前一片昏黑的情形。旁邊的人可能會觀察到患者有臉色蒼白、身冒冷汗,這時呼吸及脈搏都很微弱, 通常在倒下後的幾秒鐘或一兩分鐘內,患者會自己恢復意識及張開 眼睛,肢體動作也會逐漸出現,不過,昏厥過程也因人因病有所不同,有些人意識並沒有完全喪失,也有人昏倒很突然導致外傷。引起昏厥的基本機制,就是腦部的血液產生短暫灌流不足的現象,而會引起昏厥現象的原因很多。像是因神經反射引起周邊血管的張力減低,導致血液滯留在周邊組織,使腦部的血流不足。另外,因姿勢改變而引起的低血壓、自主神經失調,或愛用某些藥物都可能引起這種情形,另外,心律不整、心肌缺血或梗塞、心臟血管的構造異常等,以及腦部局部血管的狹窄、阻塞或血流不足等,還有低血壓、血糖過低,都可能引發短暫昏厥。為了讓醫師儘早查出昏倒的原因,就醫時需記錄下發生昏厥的時間、地點、狀況以及身體姿勢變動的情形,切勿因為恢復就不就醫探詢真正昏厥原因。

日期:2025-06-05

人才與獨立性
國際總經

人才與獨立性

一個談了18年已被淡忘的老話題,因賴總統在就職周年演講舊事重提,瞬間成為焦點。

日期:2025-06-04

邵琇珮作證還原誰要求「儘速核准京華城案」!稱應曉薇先開口「柯文哲允諾了」,再來換它速速處理
政治社會

邵琇珮作證還原誰要求「儘速核准京華城案」!稱應曉薇先開口「柯文哲允諾了」,再來換它速速處理

台北地院審理前台北市長柯文哲等人涉京華城容積案,週二(6/3)再度傳喚污點證人、時任北市府都發局總工程司邵琇珮繼續作證,被問到之前的證詞曾提及台北市議員應曉薇給時任都發局長黃景茂壓力,邵琇珮3日解釋,她是基於經驗上判斷,應女一直關注京華城,理論上會如此,但確實沒有確切證據。另外,邵琇珮之前曾說應曉薇就京華城一案跟柯文哲告狀,邵女3日則解釋,用告狀會過於簡化,應曉薇是希望「儘速核准京華城案」,柯文哲在便當會裁示「儘速積極協助辦理」,會認為應女是在「反映陳情」,而都發局服從市長對便當會「儘速積極協助辦理」指示,自然是最速件處理。

日期:2025-06-03

有100萬元本金該怎麼投資?消防員出身的他39歲提早退休,曝致富要訣:別再迷信「股票死抱不賣」一定賺
理財

有100萬元本金該怎麼投資?消防員出身的他39歲提早退休,曝致富要訣:別再迷信「股票死抱不賣」一定賺

編按:作者陳繼勛是消防員出身,體悟到「消防是一個死神隨時環伺在身旁的職業,死神想帶消防員離開可以有100萬種理由。」他靠著自學投資,5年創造近10倍的驚人報酬,把5萬滾到千萬,39歲提早退休。有粉絲問他:「如果我只有100萬元資產時,會選擇只做價值投資嗎?」他認為,投資是在市場尋找獲利的機會。甚至有人習慣買了股票就不賣,相信只要長期持有就能賺錢。但長期投資並非死抱不放,而是隨時評估公司的基本面與市場狀況,適時調整策略。此外,投資不是聽專家說了算,而是為了自己手上的「真金白銀」負責,唯有建立獨立思考能力,分析市場、做出判斷,才能在波動中尋找真正的獲利機會,讓本金發揮最大效益。

日期:2025-06-02

莊智淵愛徒葉伊恬被桌協取消WTT參賽資格!國體法修法8年,為何單項協會依然黑箱?
政治社會

莊智淵愛徒葉伊恬被桌協取消WTT參賽資格!國體法修法8年,為何單項協會依然黑箱?

編按:年僅17歲的台灣桌球新星葉伊恬,原本受邀參加七月的WTT美國大滿貫賽,卻被桌協取消參賽資格,此起事件,再次彰顯台灣體育單項協會,長年把持選手參與國際賽的機會與權益。國際奧會憲章中明確規定,各國政府對本國的奧運委員會不得干涉,保持其獨立運作。所以選手欲對外報名參賽時,各單項協會就是亞運、奧運、國際賽事及非亞奧運競賽唯一對外窗口,協會更握有選拔國手的權力。然而,台灣運動協會主事者,通常是在單項領域長久從事的人員,圈內總由一群人主導掌握。運動部成立在即,如何治理、如何監理單項協會,讓選手不再淪為協會小圈圈決策的犧牲品,並鼓勵全民參與運動,是運動部不能不直視的重要議題。《今周刊》長期呼籲體改,在2017年時,國手一個個跳了出來,社會和政府終於開始面對體育「單項協會」長年問題。然而8年過去,體育署如今將升格運動部,但亂象依然如同海平面下的冰山。這次桌協取消小將葉伊恬參賽資格,再次凸顯體育改革是當務之急。以下是《今周刊》2025年3月報導「單項協會亂象」,帶您一探究竟。

日期:2025-06-02

公務車私用風波延燒》李俊俋請辭、監察院副院長李鴻鈞道歉,還有3監委被爆 … 律師籲藍白要廢監院,用「這方法」才合憲
政治社會

公務車私用風波延燒》李俊俋請辭、監察院副院長李鴻鈞道歉,還有3監委被爆 … 律師籲藍白要廢監院,用「這方法」才合憲

監察院公務車私用風波,秘書長李俊俋週日(6/1)辭去秘書長職務。監察院副院長李鴻鈞2日上午火速召開記者會代表監察院道歉,至於涉及公務車使用問題的監察委員,李鴻鈞表示,已將3人移送紀律委員會。目前被媒體報導涉公務車私用人員,除了已請辭的李俊俋外,還有監察委員林郁容、王榮璋、蘇麗瓊。至於國民黨、民眾黨喊廢除監察院,律師黃帝穎也分析,若藍白想要廢除監察院,唯一合法合憲的方式是修憲,否則就是違反大法官釋字第632號解釋、打假球。

日期:2025-06-02

李俊俋請辭監察院秘書長!被爆用公務車送愛犬美容:一時思慮不周、便宜行事「未達高度廉潔標準」
政治社會

李俊俋請辭監察院秘書長!被爆用公務車送愛犬美容:一時思慮不周、便宜行事「未達高度廉潔標準」

監察院秘書長李俊俋遭媒體爆料,使用監察院公務車接送愛犬前往寵物美容沙龍,引發輿論討論,李俊俋在日前致歉並自請處分,周日(6/1)發布聲明請辭監察院秘書長一職。李俊俋聲明全文如下。

日期:2025-06-01