如果睡前三十分鐘做的事情，會在睡眠時達到資訊重整與記憶強化，那當然要好好利用睡前的時間做些「有意義」的事。四個簡單不繁雜的睡前提案，不僅有助睡眠，還可以有效提升你的競爭力。
日期：2013-04-25
或多或少，每個人都有背了英文單字與文法，卻連一個英文句子也講不出來的窘境。如果你也花了時間學英文，卻不知道該怎麼用，也許張兆志（George）的學習經驗，是值得你參考的方式。
日期：2012-09-21
學英文非得吃苦當吃補？老實說，我以前是這麼認為的。
日期：2012-09-06
