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從月加班100hr、輕度憂鬱...變自律達人! 他靠「可視化工作術」找回人生主導權
職場

從月加班100hr、輕度憂鬱...變自律達人! 他靠「可視化工作術」找回人生主導權

在當今快節奏職場環境中,如何高效地管理時間與任務成為每位專業人士必修課。《職場必修!高效可視化工作術》書籍作者谷口和信,2005年前後因每月加班超過100小時,長時間下來積勞成疾,導致輕度憂鬱症,之後透過開始記錄行程、任務、行動及結果,將一切寫下、可視化,大幅提高工作效率,人生也開始有所不同。

日期:2025-05-09

許勝雄、張國恩獲頒泰國天主教易三倉大學特殊貢獻獎 東海大學、泰金寶攜手培育東協高階管理人才
教育

許勝雄、張國恩獲頒泰國天主教易三倉大學特殊貢獻獎 東海大學、泰金寶攜手培育東協高階管理人才

東海大學與泰國天主教易三倉大學經過兩年籌備,正式啟動台泰首個雙聯金融管理高階管理學程,攜手培育具國際競爭力的東協領袖人才。金仁寶集團總裁許勝雄,因其30年深耕泰國產業、長期促進泰國經濟成長、產學交流,獲頒「特殊貢獻獎」與「名譽講座教授」榮銜;東海校長張國恩亦因推動AI與永續為核心的國際教育戰略、帶領東海深入東協而同獲此榮。兩人肩負教育與產業的雙重使命,共同為亞洲高階人才共育開創新局。

日期:2025-05-05

國際案例〉百年迪士尼險失守、石油巨擘戰輸0.03%市場派… 小股東殺進董事會  考驗才開始
國際總經

國際案例〉百年迪士尼險失守、石油巨擘戰輸0.03%市場派… 小股東殺進董事會 考驗才開始

(今周刊1480)近年股東行動主義流行,國際上已有不少案例可以供台灣參考。持股○.○三%的小股東也能殺進董事會,只是,改革能否就此延續?

日期:2025-04-30

人間條件4是寫過最痛的一齣戲…吳念真坦言刻劃姐妹情很難,原班人馬16年後同台:明年將推人間條件9
生活消費

人間條件4是寫過最痛的一齣戲…吳念真坦言刻劃姐妹情很難,原班人馬16年後同台:明年將推人間條件9

「《人間條件4》是我寫的最痛的一齣戲。」綠光創藝董事長吳念真說明,這齣戲是他為林美秀、黃韻玲而寫的劇本,當時的他觀察到,從社會、國家拿到多資源的人,卻不是回饋最多的人,「反而拿到最多的人,最瞧不起身邊的人。」「這齣戲講的是姐妹之間的情感,討論的是很深沉的東西。」16年前推出時,大受歡迎。綠光於疫情時,將所有舞台戲放在網路上讓民眾免費觀看,並且票選最喜歡的一齣,第一名是《人間條件1》、第2名是《人間條件4》。16年後,《人間條件4》原班人馬再度同台演出,吳念真表示,他的角色不再是導演,而是「觀眾」,「經過16年,演員的演法和情緒表現完全不同,現在的我在看他們的每個細節。」《人間條件4》於1月宣布回歸並開賣後,台北場次熱銷9成,目前台北首周已完售。於周五(4/25)至7月27日,在台北、高雄、台中、台南巡迴上演。

日期:2025-04-25

墾丁全新渡假飯店Hotel dùa正式亮相!闊別25年再迎新旅宿 高規格打造360度空中泳池 坐擁海景第一排
美食旅遊

墾丁全新渡假飯店Hotel dùa正式亮相!闊別25年再迎新旅宿 高規格打造360度空中泳池 坐擁海景第一排

Agoda曾評選為全球前1%,並獲得金環獎肯定的Hotel dùa於墾丁正式開箱!自 1999 年以來已逾 25 年沒有全新渡假飯店進駐,聯上集團旗下優質飯店品牌 Hotel dùa 正式進駐營運

日期:2025-04-25

大阪世博「TECH WORLD」開幕了!20億打造、日吸逾3千人潮…台灣特色搶先看
國際總經

大阪世博「TECH WORLD」開幕了!20億打造、日吸逾3千人潮…台灣特色搶先看

2025大阪世博(萬博)會熱鬧滾滾,其中台灣以民間身份共襄盛舉,結合來自台灣的自然、人文、科技元素,耗資新台幣20億元打造與展示的「TECH WORLD館」在4/22(二)正式開幕,首日就吸引大批民眾排隊參觀,每天限量開放3300人次。主辦單位、玉山數位科技株式會社名譽會長黃志芳介紹,TECH WORLD館呼應大阪世博主題,以生命、自然與未來三大面向,呈現人與人之間、人與大自然之間以及對於未來的多元生命共好,都採用最新科技元素展現。此外,TECH WORLD設有「神農生活」販賣區,銷售充滿台灣味的豬公撲滿、台灣菜市場必備「茄芷袋」、「TAIWAN SELECT」精選商品,以及台灣人熟悉的乖乖、可樂果、蘋果西打等零食、飲料,餐飲區還售有珍珠奶茶、滷肉飯、洪瑞珍三明治等美食小吃。

日期:2025-04-22

東海大學獲台大校友蔣仲燾捐5,000萬支持教育願景 種桃育才基金助推博雅創造未來大學藍圖
教育

東海大學獲台大校友蔣仲燾捐5,000萬支持教育願景 種桃育才基金助推博雅創造未來大學藍圖

國立台灣大學傑出校友蔣仲燾董事長,11日在天源義記機械股份有限公司(TYC)70週年慶典上,慷慨捐贈新台幣伍仟萬元給東海大學,並設立「東海大學種桃育才基金」,這是蔣先生的個人捐款,作為支持教育發展之用。他表示,自己在TYC這個俗稱「黑手」的工業領域中,兢兢業業工作59年,多年來始終深信教育的力量。他期望能有更多時間和能力投入公益,於教育事業上貢獻一份心力。

日期:2025-04-18

對人好、對環境也好的潔淨選擇
職場

對人好、對環境也好的潔淨選擇

作為消費者,你會在意化妝品成分,對清潔劑卻相對不在乎?對企業而言,環保原料成本高,如何合理定價,讓員工認同、消費者也支持,可從三大方向做起。

日期:2025-04-09

熱血不息 台灣血液基金會奪6獎打造永續新典範
健康

熱血不息 台灣血液基金會奪6獎打造永續新典範

你有多久沒捲起袖子捐血了?台灣血液基金會推動自願無償捐血逾半世紀,將利他精神擴散成社會運動,作為國內唯一捐供血機構,從源頭同步落實血液安全管理。迎戰少子化與超高齡化雙衝擊,基金會多管齊下全面點燃年輕世代捐血熱潮,拍攝微電影《疫情下的溫暖》、出版《小大人的血液課》引起社會共鳴,六度奪得國家生技醫療品質獎,貫徹永續使命打造幸福企業,今年延攬醫衛行政專家王宗曦任執行長,以創新策略延續捐血文化。

日期:2025-04-09

股海冥燈!「反指標女神」巴逆逆買頭燈股停損38%血淚教訓:不是所有股票都適用「一張不賣奇蹟自來」
台股

股海冥燈!「反指標女神」巴逆逆買頭燈股停損38%血淚教訓:不是所有股票都適用「一張不賣奇蹟自來」

編按:被網友譽為「反指標女神」的巴逆逆,用文字與圖像記錄股市裡的點點滴滴,從滿懷希望的追漲,到誤判市場心碎無奈的割肉,每一筆交易背後都是血淚與教訓,靠著幽默的自嘲與誠懇的分享,成為市場人人敬畏的反指標——「股市冥燈」。

日期:2025-04-07