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過年圍爐吃火鍋,湯一直滾把普林都煮出來了?食品博士「高普林食物真相」:痛風這樣吃火鍋反而更健康
健康

過年圍爐吃火鍋,湯一直滾把普林都煮出來了?食品博士「高普林食物真相」:痛風這樣吃火鍋反而更健康

尿酸高和痛風是困擾許多中老年人的慢性疾病。尿酸高是導致痛風的主要原因,而尿酸高又跟飲食有著較為密切的關係,對於高尿酸人群,也就有了許多飲食禁忌,比如「尿酸高、痛風人群不能吃火鍋和豆製品」,那對這類人群而言,到底哪些是真禁忌?

日期:2025-01-14

生前未做好「這點」遺產規劃,留給子女的遺愛恐將變遺憾!
保險稅務

生前未做好「這點」遺產規劃,留給子女的遺愛恐將變遺憾!

兄弟姊妹為了爭奪遺產告上法院的新聞屢見不鮮,為了避免家庭分裂,父母在生前就規畫好遺產分配方式,才能將衝突降至最低...

日期:2025-01-13

2025配息王誰出線?00878、00713、00915...高息ETF配息力比一比,殖利率9%up!這檔至少還能賺4年
ETF

2025配息王誰出線?00878、00713、00915...高息ETF配息力比一比,殖利率9%up!這檔至少還能賺4年

買高股息ETF為了穩穩領息,如果你買的高股息ETF配息不穩定,或是縮水,你還想繼續買下去嗎?去年底許多高股息ETF大換股,究竟今年的配息能力如何呢?答案雖然尚未揭曉,但我們可以從一個指標來檢視,看看哪些高股息ETF在2025年具有較強的配息能力。

日期:2025-01-13

退休金準備1千1百萬夠用嗎?施昇輝教你兩招穩穩賺,擁有「不窮」的第三人生!
聰明理財

退休金準備1千1百萬夠用嗎?施昇輝教你兩招穩穩賺,擁有「不窮」的第三人生!

退休後開始享受美好第三人生,但在沒有收入的情況,該如何輕鬆賺,放心花?讓人生下半場不為錢所苦...

日期:2025-01-13

退休後,沒有錢出國就等於不幸福?施昇輝:花小錢仍可擁有樂活第三人生!
幸福熟齡

退休後,沒有錢出國就等於不幸福?施昇輝:花小錢仍可擁有樂活第三人生!

好嫉妒別人退休後都可以出國旅遊?想要擁有快樂的下半場人生,關鍵在於人...

日期:2025-01-13

從武夷到凍頂 炭焙烏龍茶的蛻變與未來
品味收藏

從武夷到凍頂 炭焙烏龍茶的蛻變與未來

史學家連橫在《雅棠文集:茗談》中提及品茶之三要:「茗必武夷,壺必孟臣,杯必若深」,近年來中國武夷岩茶更備受追捧,尤其「岩骨花香」傳聞韻味迷人,不過因台灣法規限制不得進口,能接觸岩茶的機會極少,然而聞名世界的台灣凍頂烏龍茶卻是從武夷岩茶演進而來!但歷經清代、日據時期、國民政府光復來台等時代轉移,使這段歷史考證不易,坊間更是眾說紛紜,風玥茶研所多年來秉持職人精神探究史料、由凍頂茶區耆老記憶描繪,並與茶業改良場學者專家交叉梳理,不僅還原從武夷到凍頂茶品的脈絡,更敘述炭焙烏龍茶曾經的輝煌與未來。

日期:2025-01-13

施昇輝買00929配兆豐金,想驗證什麼? 他揭月月配盲點、ETF新不如舊
台股

施昇輝買00929配兆豐金,想驗證什麼? 他揭月月配盲點、ETF新不如舊

00929(復華台灣科技優息)2024年12月公告配息0.05元,相較11月配息「腰斬」,敲響高股息ETF能否維持高配息警鐘?樂活大叔施昇輝認為,投資高股息ETF殖利率合理期望值是6%至7%,各家投信標榜的超過10%只是短暫幻想,在台股基期已高狀態下,未來持續降息只會是「必然趨勢」。他個人近期以00929、搭配兆豐金方式做投資驗證,00929成份股聚焦電子產業、搭配兆豐金相對穩健的官股銀行,在投資ETF上他建議「新不如舊」買上市老牌產品、「定期定額」大跌時勇於加碼。

日期:2025-01-13

最冷瞬間還沒到,入夜恐現「極端低溫」!泡湯6招防心梗、腦中風、猝死:千萬別迷信「冷熱泉交替」
健康

最冷瞬間還沒到,入夜恐現「極端低溫」!泡湯6招防心梗、腦中風、猝死:千萬別迷信「冷熱泉交替」

強烈大陸冷氣團襲台,全台有感降溫,今(1/12)晨本島平地最低溫為新北市石碇攝氏7.5度,金門縣金城鎮則出現4.9度低溫。不過,台大大氣科學博士林得恩示警,最冷時間還沒到,「今晚至明晨,冷乾加上風寒效應,將是這波冷空氣達到巔峰的時候。」氣象專家吳德榮更直指入夜強輻射冷卻發威,不排除出現5度左右極端低溫。天氣冷颼颼,許多人選擇泡湯來暖身禦寒,不過劇烈溫差容易造成心血管疾病風險,在喜愛泡澡、泡湯的日本,每年就有1.9萬人因「熱休克」喪命,死亡人數甚至超過交通事故。醫師建議,民眾泡湯應先適應水溫、且控制在40℃左右,時間則不宜超過30分鐘。另外,處於高溫環境也會加速水分流失,應適時補充水分,才能安全享受泡湯樂趣。

日期:2025-01-12

陳佩琪現身淚訴「有找到大量不明現金嗎」 控檢搜索像蝗蟲過境:莫須有罪名、連父親遺物都被收走
政治社會

陳佩琪現身淚訴「有找到大量不明現金嗎」 控檢搜索像蝗蟲過境:莫須有罪名、連父親遺物都被收走

民眾黨前主席柯文哲因為京華城等案遭到起訴,並再度被羈押。民眾黨今(11)日集結釘孤枝聲援,柯文哲的太太陳佩琪、妹妹柯美蘭也現身,上台致詞時兩人都哭了,並鞠躬感謝大家力挺。更控訴檢廉搜索像蝗蟲過境,連過世父親遺留下,能懷念他的存摺全部被收走。還說檢調10月時沒給搜索票,所以柯文哲才拒絕到庭,但卻被說君臨天下、睥睨一切、無視人間法律。

日期:2025-01-11

為何40歲後更適合存股?他390萬投入股市「12年資產2100萬」 存股總編揭3原因:這才是黃金期
理財

為何40歲後更適合存股?他390萬投入股市「12年資產2100萬」 存股總編揭3原因:這才是黃金期

中年之後才開始存股,存股總編輯謝富旭用390萬投入股市,歷經12年股市資產已達2100萬。他表示42歲存股都不嫌晚,主要原因有3:這時候才拿得出來大筆本金、心智更為成熟,以及用錢最少的時候,其實「45-50歲才是存股黃金時期」。

日期:2025-01-11