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凍齡第一步,每餐吃六分飽 肥胖不是米飯惹的禍
健康

凍齡第一步,每餐吃六分飽 肥胖不是米飯惹的禍

藝人包偉銘年過50,外表卻近乎「凍齡」,祕訣是:吃六分飽,不碰白米飯;營養師提醒,米飯是最單純的主食,只要控制分量,其實是現代人最健康的主食之一。

日期:2015-01-15

黑道想學 白道在用的最強溝通術:讓你30秒就能打破僵局
職場

黑道想學 白道在用的最強溝通術:讓你30秒就能打破僵局

蠻橫下達指令的老闆、逾期完成工作的同事、無法明確表達需求的客戶。職場上各種難以理喻的人是否讓你感到沮喪?不管你說什麼、做什麼都無法解決問題,反倒讓情況愈來愈糟,這時,你該如何擺脫困境,修補無可避免的溝通僵局呢?其實,看似沒有希望的情況可以很快翻轉,而且「你」就擁有這種能力。「我才不跟他說話呢!我又沒錯。」「都是他的錯!」這些話人人都說。衝突無處不在,無法避免。這本書翻完後,你將會發現討人厭的同事,還能恢復對話。給壓力的上司,原來可以協商。超機車的窗口,談完就有共識。這世上,無法溝通的神經病 其實沒你想得那麼多。當事業或生活中出現了衝突,人們通常會很自然地將參與其中的人以及事件分為「好」與「壞」,或「對」和「錯」。這種二分法的思考方式毫無助益,反倒會加深混亂。沒錯,你無法改造別人,更無法控制每個情況。但是,本書幫你掌握實用的技巧,讓你透過更廣、更精密的鏡頭,來看見溝通的障礙,找到適切的字句、語調和觀點來真心地聆聽對方,進而幫助他們理解你以達成共識。

日期:2015-01-12

薪水職位升級的關鍵—裝備自己 走到哪永遠有位子
職場

薪水職位升級的關鍵—裝備自己 走到哪永遠有位子

2014年底,數位學習平台領導品牌TutorABC公佈新高層人事案,由前台北市政府觀光傳播局長趙心屏,出任品牌暨公關副總經理,沉潛一段時間後,趙心屏再次登場,自信神采依舊,不同的是她轉向產業界發展,扛起擦亮TutorABC品牌的重責大任。

日期:2015-01-12

錢,永遠是從笨人的口袋流入有錢人的口袋—錢該放哪裡 才能「富活」?
理財

錢,永遠是從笨人的口袋流入有錢人的口袋—錢該放哪裡 才能「富活」?

投資市場的商品琳琅滿目,對於疲於打拼、無暇研究的窮忙族來說,到底要買股票、基金、保險,還是存外幣好?

日期:2015-01-09

完全解讀〉馬總統「今天不做,明天後悔」的承諾 為何跳票? 空轉兩年 年金改革不能再等了!
焦點新聞

完全解讀〉馬總統「今天不做,明天後悔」的承諾 為何跳票? 空轉兩年 年金改革不能再等了!

如果把中華民國政府當成一家股份有限公司來看,你會被它的財報嚇死!拖垮這家「公司」的,就是「年金制度」。按照現有制度,未來將會產生十七兆元的潛藏負債。究竟是誰,讓全台灣陷入破產危機?

日期:2015-01-08

民宿供不應求 用高C/P值搶生意 觀光財太好賺 五星飯店決戰台南
行銷

民宿供不應求 用高C/P值搶生意 觀光財太好賺 五星飯店決戰台南

台南民宿一房難求的現象,讓有雄厚資金背景的飯店集團找到商機,平均每個月就開出一至兩家新飯店。今年台南旅館總房間數將突破一萬二千間的新高紀錄,也拉開了新一波台南星級飯店的爭戰序曲。

日期:2015-01-08

買樹觸法?頂新魏家給台灣的教訓 買保育樹有刑責 這五種不能碰
焦點新聞

買樹觸法?頂新魏家給台灣的教訓 買保育樹有刑責 這五種不能碰

買樹來種也可能觸法?頂新魏家近日遭彰化地檢署起訴,卻非因食安事件,而是因為觸犯《文化資產保存法》規定,擅自移植台灣油杉導致。除了油杉之外,還有許多保育類植物也碰不得,喜愛栽種植物的民眾,不可不慎。

日期:2015-01-08

中下游獲利可期 年報出爐可望利空出盡 油價暫落底 第一季逢低布局塑化股
台股

中下游獲利可期 年報出爐可望利空出盡 油價暫落底 第一季逢低布局塑化股

去年因油價重挫,連帶受影響轉空的塑化股,今年第一季中下游業者利差擴大,有望逆轉翻身,建議投資人在選股策略上,可從股價低於淨值的個股優先布局。

日期:2015-01-08

本業消失的老企業找回戰鬥魂 富士軟片驚奇
話題人物

本業消失的老企業找回戰鬥魂 富士軟片驚奇

已有80年歷史的富士軟片,受到數位化衝擊,消費者不再使用軟片,面臨了本業消失的重大危機,但是,它並沒有被打敗,富士軟片如何起死回生的這堂課,值得所有企業學習。

日期:2015-01-08

金融自由化要完整配套提案
名人專欄

金融自由化要完整配套提案

金管會擬開放金融機構提供境外投資商品給國內客戶,遭部分團體杯葛,若要讓金融加速自由化,關鍵在於各項子法間的合作配套。

日期:2015-01-08