洗頭是日常生活最普通不過的事，但你可知道多久洗一次頭髮才最健康？國外曾有研究分析不同「洗髮頻率」對頭皮健康的影響，顯示一周洗髮5~6次的人髮質最好、頭皮狀況佳，反倒是一周清洗7次以上屬「過度洗髮」，易刺激頭皮過度乾燥、發紅、發炎。不過夏天頭皮易出油，「天天洗」真的會使髮質乾枯、刺激頭皮嗎？最近《每日郵報》詢問專家，給出不同答案。醫師及毛髮專家表示，盛夏容易流汗、且空氣中有許多懸浮物，「為了讓頭髮更健康地生長，應盡可能保持頭皮清潔乾淨，把頭皮護理當成護膚」。但建議以溫水洗頭，並使用低敏性的洗髮產品與保濕護髮品，避免刺激頭皮過度乾燥。(原文刊載於2024/4/7，更新時間為2025/6/30)
日期：2025-06-30
編按：曾任三家醫學中心院長及衛生署長，林芳郁醫師退休後，開始與失智症搏鬥。他的另一半、國內第一位女外科醫師同時也是知名的整形醫師林靜芸，由名醫變身照顧者。她的新書「謝謝你留下來陪我」直面大家，說明她心中最了不起的人，她的恩愛伴侶，5年前罹患了失智症。希望以兩人作為醫界老兵的身分，及親身的經歷，讓國人更瞭解失智症，並為照顧者帶去鼓勵與祝福。
日期：2025-06-23
我近日參加由德國馬紹爾基金在柏林舉辦的第八屆台灣－歐盟－美國三邊論壇(Taiwan-EU-U.S. Trilateral Forum)， 再次提醒一個重要事實：台灣的安全情勢不僅關乎東亞地區的穩定，也與歐洲及跨大西洋的安全息息相關。
日期：2025-06-14
屏東牡丹境內遍布著層層山脈地形，保有不被打擾的寧靜。這裡是排灣族的主要聚落，生活充斥著部落文化色彩，保留有十多種原生種植物、茶葉，還有滿野盛開的野牡丹花和紫斑蝶。走訪一趟牡丹，感受在地的森林風景，循著前人留下的痕跡，重拾歷史記憶。
日期：2025-06-11
為提升國軍招募誘因及留住優秀人才，立法院院會周二（6/10）三讀通過藍營版本的《軍人待遇條例第五條條文修正案》，修法新增「志願役加給」，未來志願投入軍旅者每月發給3萬元，修法也新增「戰鬥部隊加給」，新法預計2026年元旦上路。此外，三讀條文也規定，未來義務役官兵的薪資總額不得低於最低工資，也就是義務役二兵的月薪，將從現行的2萬1350元增加7240元，提高到2萬8590元。行政院長卓榮泰在三讀前就指出，此修法通過又完全違背《預算法》規定，也違背憲法精神。卓揆強調，行政院日前已基於國家財政考量酌升國軍福利，他呼籲立法院不要重蹈覆轍，否則行政院絕對依照憲政精神，提出救濟。
日期：2025-06-10
編按：本書作者masa指出，有錢人家裡總是乾淨、懂得「斷捨離」，因此，一定要定期檢查物品，尤其注意這3大類：不穿的衣服、穿舊的衣物，以及想著「可能會用到」而保留的物品，例如：外帶回來的免洗筷、紙袋、空箱等等。這些都是丟棄後，可以明顯改變運氣流動的物品。另外，掃廁所被視為「致富密碼」。心理學博士小林正觀說，宇宙像個水壩，能量必須流通才能帶來財富，掃廁所就是清理阻塞管道的行為。作者透露，他已經連續10多年每天掃廁所，這個習慣讓他真的不再為錢煩惱，甚至常常收到意外之財。
日期：2025-06-09
在烏克蘭戰場上，一名年輕士兵的生死關頭，竟因一支智慧型手機而改寫。據外媒報導，烏克蘭一名士兵在一次砲擊中，隨身攜帶的Samsung Galaxy S25 Ultra成為他與死亡之間的最後屏障，成功擋下致命彈片，保住一命，引發國際媒體與網友討論。
日期：2025-06-08
3年多前，我買下人生第一股006208，如今，我的帳面正式突破50張（50,001 股）。從 1 股 → 到 50 張，這條路我整整走了3年多，不是靠爸媽，也不是中樂透，而是靠「一個方法」讓我達成目標。
日期：2025-06-04
2025端午節在國曆5月31日，除了吃粽子之外，端午節立蛋、端午節午時水怎麼取，也讓不少人好奇。端午節被視作是一年之中陽氣最重的日子，在正午時刻（11:00~13:00）所取的山泉水、井水、雨水等都可以被稱作「午時水」，也有「極陽水」之稱，能夠招財、淨身去除霉運。今周刊整理端午節禁忌、習俗還有相關知識，還有南部粽、北部粽差異，邊吃粽子邊長知識囉！
日期：2025-05-30
根據住商機構匯整內政部數據，2024年全台前三季贈與移轉達4萬棟，創歷史同期新高；全台前三季繼承約5.7萬棟，也為1991年有統計以來，同期歷史次高，僅次於2023年前三季數據。
日期：2025-05-27
_20250608154040.jpg_280x210.jpg)
_20250604120518.jpg_280x210.jpg)
