這幾天強烈冷氣團來襲，全台冷颼颼，睡覺時不少人會再加條毛毯來保暖，但究竟要怎麼蓋才能真暖到天亮？應該先蓋上毛毯再蓋被子，還是先蓋被子再蓋毛毯？對此，有睡眠專家出面解惑，教大家正確蓋被的順序，保持睡覺時身體暖呼呼。
日期：2024-12-14
