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冬最新與熱門精選文章

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補對了,身體好元氣!
健康

補對了,身體好元氣!

入冬,又到了進補時刻了,只是如今健康意識抬頭,進補更強調養 生和營養的均衡,思維可說大不同於舊往,該怎麼補?學問更大!

日期:2014-11-20

拒當「啦啦隊」舒緩脹氣、胃痛,照護腸胃有妙招
健康

拒當「啦啦隊」舒緩脹氣、胃痛,照護腸胃有妙招

腹瀉拉肚子、胃食道逆流、腸胃潰瘍、脹 氣不適……這些毛病冬天特別容易找上門?除了因為病毒猖獗,有的腸胃毛病是跟冬日飲食習慣改變有關,讓醫師告訴 你,如何照顧好自己的腸胃。

日期:2014-11-20

流感發威 老人、小孩3招應戰
健康

流感發威 老人、小孩3招應戰

並非所有的細菌病毒都喜歡炎炎夏日,冬天的 流感與帶狀皰疹來勢洶洶,快替家中的老人和 小孩升起防護罩。

日期:2014-11-20

做對5件事‧抽筋不再來
健康

做對5件事‧抽筋不再來

抽筋不是嚴重的疾病,但猛然間痛起來時,真的非常不舒服! 到底為什麼會抽筋?又該怎麼改善?請醫師來說分明。

日期:2014-11-20

小心慢性燙燒!糖尿病人冬日保養守則
健康

小心慢性燙燒!糖尿病人冬日保養守則

對糖尿病人而言,冬天潛藏不少陷阱,從飲食控制到身體四肢的保暖都不可疏忽, 才能避免血糖飆升、慢性燙燒等冬日常出現的毛病。

日期:2014-11-20

吃對快樂食物‧冬日不憂鬱!
健康

吃對快樂食物‧冬日不憂鬱!

一早起來看到窗外陽光普照,讓人一整天都有好心情; 而冬天日照減少,加上陰雲綿綿,的確容易心情沮喪!

日期:2014-11-20

天冷肢體僵硬 慎防傷害
健康

天冷肢體僵硬 慎防傷害

「唉喲!我昨天又落枕了!」包含閃到 腰、扭到腳等都是在冬天常見的場景, 或是曾受傷的關節隱隱作痛,全是因為 低溫使身體組織變得僵硬造成。

日期:2014-11-20

3組彼拉提斯,身體暖洋洋!
健康

3組彼拉提斯,身體暖洋洋!

冬天總是讓人昏昏欲睡懶得動,其實,只需要一張瑜伽墊, 鋪在家中的地板上,立刻就能做彼拉提斯活絡身體。

日期:2014-11-20

 動起來、暖起來
健康

動起來、暖起來

市面上有越來越多專為路跑設計的用品, 足見跑步已成運動主流,但冬天跑步容易 讓人卻步,就讓教練教你怎麼跑才正確。

日期:2014-11-20

2道檢驗關卡+2種巧妙布局— 冷門股存出熱騰騰報酬率
台股

2道檢驗關卡+2種巧妙布局— 冷門股存出熱騰騰報酬率

所謂定存概念股常是冷門股,主因在於定存概念股有3個特色:獲利穩定、配息穩定、股價穩定。而這樣的個股絕對是中長期投資者的最愛,因此如政府四大基金、保險業者、銀行團等投資市場大咖,對類似股票常是只進不出;如果再加上這家企業股本不大,在市場上交易的籌碼越來越少,久而久之就會變成一天成交100~200張的低流動冷門股。這些公司經營環境通常比較特別,常存在於寡占市場、特定利基型產品、收入穩定且是現金為主的產業,例如保全、軟體、通路、關鍵材料、公用事業等。

日期:2014-11-20