每天吃三餐加零食消夜，你吃膩了嗎？不過我們選擇哪些食物填飽肚子，可是事關重大啊！下次老婆或男朋友問你「今天該吃什麼」，不要回答「吃什麼都沒關係啦！有得吃就好！」飲食選擇並不是假議題！即使今天的選擇不會讓你「馬上」健康，但每天持之以恆地願意選擇往好的飲食習慣靠攏，才能持續擁有健康。
日期：2019-04-26
你從小就覺得自己不善言語嗎？總是覺得沒辦法快速與人打成一片嗎？已經很努力要融入大家，卻還是做不到嗎？沒關係，其實有不少人都是生性內向，目前任職於美國非營利組織Give2Asia亞太區經理的張瀞仁，即是典型內向的人，她如何重新認識自己的特質、找到適合自已的工作，值得內向者參考。
日期：2019-04-25
急性咳嗽是呼吸道感染最常見的症狀，從急性演變成慢性咳嗽，中間還有亞急性階段。「急、慢性咳嗽是以發作時間長短來區隔，急性是4周內，4∼8周稱為亞急性，咳嗽超過8周以上即為慢性咳嗽。」
日期：2019-04-25
特斯拉週三 (25) 美股盤後公布最新財報，第一季財報獲利、營收皆不如預期，2019 年聯邦稅收抵免的減少、物流挑戰與季節性影響，特斯拉電動汽車銷售成績不佳，拖累該公司盤後股價應聲走跌。
日期：2019-04-25
公視台劇《我們與惡的距離》細膩寫實的劇情，讓觀眾隨著劇中角色情緒起伏哭了又哭，從開播自播畢收視屢創佳績，結束後，也讓觀眾生活像多了個缺口。不過，除了《與惡》之外，台劇還有不少優質作品，值得大家細細品味，以下就向大家推薦5部必追台劇！
日期：2019-04-24
影集《冰與火之歌：權力遊戲》將迎來大結局，跌破眼鏡的劇情，其實也呼應作者喬治馬丁的寫作精神。兼具了少年得志與大器晚成，他一生波瀾不斷，也才有辦法在虛構的維斯特洛大陸，勾勒最真實的故事。
日期：2019-04-24
梁昌榮是一位重度殘疾人士，因為一場工地意外，造成身體癱瘓，妻子離異再嫁，兒子也赴美留學，追尋自己的醫生夢，而梁昌榮僅靠著保險金度日，經濟並不寬裕。
日期：2019-04-24
中暑或熱衰竭都是地處於熱帶與亞熱帶交界的台灣，除了曬傷以外，在炎炎夏季中常會發生的熱傷害。什麼是熱傷害呢？其實熱傷害是指身體在酷熱的環境下無法有效維持正常體溫，進而產生不適的症狀。每當夏天來臨之際，電視機或報章媒體時不時會報導氣溫突破歷史新高，或是有人因熱衰竭或中暑而被送入醫院治療的新聞。若不及時處理中暑或熱衰竭，身體持續的高溫會導致器官衰竭甚至有危及生命的風險。就以中暑來說，嚴重的狀況下死亡率可達 63％之高。
日期：2019-04-23
