編按：你是否聽過「如果你在職場上設定界限，他們會覺得你不夠努力。」、「找新工作一定會非常困難」？而說這些話的人，沒有人比你更清楚你的極限，他們嘴巴上說「真理」，卻也不比你的體會更真實。本書作者艾米莉．巴列斯特羅斯指出，只有認清及打破這些限制性的信念，才能坦然接受新的行為模式，進而抒解倦怠。作者認為，很多人都會畫地自限，像是「我沒有足夠的經驗去創業」、「我一定要存夠多少錢才能辭職」。說真的，是誰說的？這些規則是誰定的？如果總是用過去推測未來，那就不會超越現在的狀態。我們必須認真檢視自己，唯有改變，才能帶來改變。本書作者艾米莉．巴列斯特羅斯是倦怠管理師，除了創立克服倦怠的諮詢事業，也定期為百事（Pepsi）、賽富時（Salesforce）、賽默飛（Thermo Fisher）等公司提供克服倦怠的訓練。
日期：2025-03-03
罷免時代來臨！根據《公職人員選舉罷免法》第75條第1項規定，立法委員就職未滿1年者，不得罷免。第11屆立委於2月1日就任滿一周年，民進黨發動「大罷免」，藍營也發動罷免因應。1970台大法代會主席洪三雄呼籲民眾支持全國大罷免，讓立法院進化。他強調：「我們要把附和中國共產黨的中國國民黨不肖立法委員趕出立法院，立法院才能夠淨化，而且我們必須要大罷免，把這些不適任的立法委員罷免掉，台灣才不會淪陷給中國共產黨，國民黨也才不能夠把台灣斷送。」國際通商榮譽首席顧問陳玲玉律師說：「大家都沒有感覺到呼吸的重要，甚至沒有感覺到呼吸的存在，一直要等到進了加護病房，才突然知道呼吸很重要，國家也是一樣，國家沒有存亡危急之秋，你不會感覺國家的存在。」「我因為經過釣魚台事件，所以我體認國家的重要。今天大家要有警覺性，台灣的生活安逸太久了，所以喪失警覺性，一定要知道國家的安危，不只要知道，還要站出來力挺國家，力挺保護台灣」。
日期：2025-03-03
海軍第一艘國造萬噸兩棲運輸艦《玉山軍艦》，職司兩棲作戰、外島及離島運補、災難救援等任務，如此陽剛的艦艇與女力，兩者之間有什麼關聯？玉山軍艦創下好幾個第一，不僅是台灣第一艘自力建造的萬噸級兩棲船塢運輸艦，也是第一艘在設計階段融入工業設計概念的國艦國造艦艇。更特別的是，在這艘國造軍艦的設計團隊中，帶進工業設計概念的就是女性，她是財團法人船舶暨海洋產業研發中心船舶產業處的艤裝組工程師陳婷貽。
日期：2025-03-03
近來國內外疫情持續升溫，包括流感與新冠病毒輪番肆虐，醫療院所充斥著抱病掛號的民眾，由於這些流行性疾病的症狀大多相似，令許多人難以判斷；日前，一名小兒科醫師因喉嚨痛、發燒而幫自己快篩，「沒想到真的中獎了」，但不是流感也不是新冠，據了解，這種細菌容易在秋冬到早春引起咽喉炎及扁桃腺炎，不管是大人或是小孩，都有可能會被感染到。
日期：2025-03-02
聯電創辦人曹興誠日前遭國民黨立委翁曉玲指控，稱其 30 年前並未遵守與前清大校長沈君山捐款 1500 萬元的承諾，相關消息也成為輿論的關注焦點。對此，曹興誠今日( 2 日)在 Facebook 發文公開回應，還原了當年與沈君山下棋捐款的始末，質疑翁曉玲與清大是為了執行統戰事務才對他本人進行「誹謗」。同時，曹興誠也在貼文末尾呼籲，希望民眾以支持大罷免行動的方式，維持台灣社會的良善。
日期：2025-03-02
2024年才剛復出、推出新專輯的金曲歌王方大同，竟傳出病逝消息、享年41歲。但令粉絲更錯愕的是，在死訊前12小時，2/28才剛收到方大同寄來的親筆簽名及祝福，看著親筆信成永訣讓人相當心碎。而方大同先前拍片宣傳新單曲時，暴瘦的面容讓人差點認不出來，坦言自己確實生病了但是正在康復，也透露那段日子的所有感悟。
日期：2025-03-01
烏克蘭總統澤倫斯基2月28日前往白宮會晤美國總統川普、副總統范斯，但澤倫斯基與川普在對話後半互批，范斯也參戰，上演「二打一」批鬥大會，最後甚至傳出川普把澤倫斯基趕出白宮，要澤倫斯基準備好迎接和平時再回來。川普會後受訪時拒絕透露是否要求澤倫斯基離開白宮，向記者說「沒必要告訴你這個，我想你知道答案」。
日期：2025-03-01
藍白日前大砍中央政府總預算，醫療、社福相關預算也受影響，民進黨立委、醫師王正旭指出，包括疾病管制、防疫工作、癌症篩檢、偏鄉醫療、護理人力都受到影響。談到近期的急診室擠爆問題，王正旭也盼望立法院能儘速安排解凍相關預算，快點讓執行單位把該有的費用挹注關鍵業務上，讓人力補足，緩解急診壓力。而除了醫療、防疫受到影響外，藍白日前對預算的凍刪也影響到原本就弱勢的族群和社福團體，出身社福團體的民進黨立委林月琴指出，弱勢本來就缺乏相關補助、求救、援助等資訊的渠道，因此需要透過各種文宣來宣導，如今宣傳費用被砍，會使得這個族群更難獲取需要的資訊。
日期：2025-02-27
編按：周品均在2004年、在大學三年級、首次創業「東京著衣」，一度成為網拍界龍頭，創下年營收20億的傳奇，後來經歷婚變、失去經營權，她不氣餒、重新崛起，創立新品牌「Wstyle」，在2020年獲網家集團董事長詹宏志欽點，接任唯品風尚集團執行長。周品均還化身「葳老闆」在YouTube頻道分享職場、婚姻等觀點，葳老闆曾說：「職場不是沙發，不能只挑舒適的！」現在她更要說：「職場不是自助餐，不能只挑你要的！」周品均在書中分享，有一位總經理祕書常抱怨自己的時間都要配合老闆行程、還要出差，但為了高薪還是繼續做下去，但她內心仍希望有更多陪伴家庭的時間，針對家庭、工作兩頭燒的狀況，葳老闆認為，工作應該是隨生活型態而有適度轉變，先決定需求再選工作，而不能什麼都想要！葳老闆也提到，在職場上要讓自己「不可取代」，當「動腦」的人，不要當只是「動手」的人，因為勞力太容易被取代。葳老闆強調，想要高薪資，工作一定沒有那麼簡單，通常要經過自己的思考、團隊溝通和主管互動，這不是一般勞力可以取代的，這也是讓老闆「不能沒有你」的超強工作術。
日期：2025-02-27
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