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下雨天走走山徑...小橋、流水、「人家的味道」 謝金河:台北近郊清晨充滿詩情畫意
美食旅遊

下雨天走走山徑...小橋、流水、「人家的味道」 謝金河:台北近郊清晨充滿詩情畫意

今天的爬山行程,原本是要繼續上週澳底的下半段內外文秀山系列,出發後,看到天空仍然下雨,想說往北走,下雨機率更高,山徑會更溼滑,加上周會,Jay下午都有出國行程,於是,我們把車開到皇池,川湯的停車場。

日期:2025-02-09

6年燒光2千萬退休金!勞保勞退5萬不夠用,71歲阿伯重當社畜啟示:為何多數人省錢一輩子退休10年內花光
退休

6年燒光2千萬退休金!勞保勞退5萬不夠用,71歲阿伯重當社畜啟示:為何多數人省錢一輩子退休10年內花光

從制度面來看,目前台灣最低薪資是28,590元,你有沒有覺得似乎在往三萬元邁進?每年都持續漲薪資,這可能不只是巧合而已...

日期:2025-02-08

日行萬步是不夠的!施昇輝五十肩手痛到舉不起來,60歲練重訓「增肌慢老」:退休後不窮不病不無聊
退休

日行萬步是不夠的!施昇輝五十肩手痛到舉不起來,60歲練重訓「增肌慢老」:退休後不窮不病不無聊

編按:經過數十年打拼後,完成不窮、不病、不無聊的初步挑戰後,邁入熟齡的第三人生,大家都把「樂活、幸福」視為生活目標。本書作者「樂活大叔」施昇輝延伸第三人生的各個面向,從理財、學習、探索、親情、健康、道別,規畫出「活到老,幸福到老」的最佳進行式。施昇輝曾經罹患五十肩,一度手痛到舉不起來、穿衣服都有困難,已過花甲之年的施昇輝覺悟,越老越要動,而且日行萬步還不夠,他聽從女兒建議,進健身房做重訓、增長肌力,後來有了顯著改善。而施昇輝為了跳脫舒適圈,在59歲重回校園當學生,考取台藝大電影系碩士在職專班,和一群年輕人一起上課。

日期:2025-02-07

公費流感疫苗全台一周內用光…別怕!增購10萬劑這天到位「11類優先接種」名單曝光,自費疫苗還有?
健康

公費流感疫苗全台一周內用光…別怕!增購10萬劑這天到位「11類優先接種」名單曝光,自費疫苗還有?

流感疫情升溫,因藝人大S染流感併發肺炎猝逝,台灣人掀起流感疫苗搶打潮,衛福部評估,去年度剩的80萬劑公費流感疫苗,將在1周內用完。行政院長卓榮泰周四(2/6)緊急裁示衛福部增購10萬劑公費流感疫苗,供65歲以上長者、高風險慢性病人、學生及學齡前幼兒等11類重點族群接種。至於自費疫苗部分,卓榮泰表示仍非常充足,卓揆鼓勵民眾自費施打。衛福部疾管署副署長曾淑慧補充,若一切順利,希望能在2/20左右提供這批增購流感疫苗給民眾接種,主要提供高風險族群接種。至於採購經費是否受藍白大刪凍今年度總預算影響,曾淑慧表示會以114年度的疫苗基金預算來支用。

日期:2025-02-06

大S流感過世!出國得流感,旅平險賠不賠?重症僅5家理賠,那輕症呢?最懂保險的急診醫師揭旅平險眉角
健康

大S流感過世!出國得流感,旅平險賠不賠?重症僅5家理賠,那輕症呢?最懂保險的急診醫師揭旅平險眉角

可能很多保險業務都知道,旅遊平安險裡面,只有少數幾家(例如旺旺、台產、華南、安達、南山)有涵蓋「法定傳染病」。只是這個「法定傳染病」指的是什麼呢?在國外得流感就醫,除了這幾家,真的都不理賠嗎?其中又有很多細節喔!

日期:2025-02-05

觀葉植物正時興
生活消費

觀葉植物正時興

我高雄家中綠意一片,植物的變化與新生,讓我有難以言喻、美好的療癒感。觀賞家中植栽時,我都會冒出這樣的想法:植物與麵包發酵過程是一樣的,都需要學會等待。有活力的酵母,麵包一定好吃;同樣的,有活力的生長環境,植物一定洋溢生命力。

日期:2025-02-05

楊武武克服語言、文化限制  挑戰自身極限 海上DJ  乘國際郵輪追逐音樂夢
職場

楊武武克服語言、文化限制 挑戰自身極限 海上DJ 乘國際郵輪追逐音樂夢

說起工作,你想到的是煩悶或快樂?枯燥乏味或熱情不減?「工作會占據你人生的一大部分,而唯一讓自己心滿意足的方法,就是去做你心目中美好的事。」賈伯斯曾說,唯一能做到的方法,就是愛你所做的事。恐龍化石清修師、全球啤酒大賽評審、郵輪DJ……,由三個踏上夢幻酷工作的故事,一探究竟。

日期:2025-02-05

大S猝逝/旅平險不是生病都賠,僅5家納法定傳染病!到日本保它「就醫200萬內免掏錢」達人完整解析
保險

大S猝逝/旅平險不是生病都賠,僅5家納法定傳染病!到日本保它「就醫200萬內免掏錢」達人完整解析

大S徐熙媛因流感引發重症,週日(2/2)病逝於日本,享年48歲,由於日本規定3天內遺體需火化,大S家人將帶著骨灰返台,若搭乘國籍航空華航或長榮,依照佔位行李規定,可以付費購買機位,由親友護送搭機返台。不少民眾在這件憾事發生之後,都關注若是出國得到流感,龐大的國外治療費用恐怕會負擔不起,台大醫院前感染科醫師、日本旅遊達人林氏璧表示,旅行平安險(旅平險)中有項「海外突發疾病」,記得需要選擇納入法定傳染病的,才能夠順利得到理賠。目前包括安達產物、臺灣產物、旺旺友聯、南山人壽、華南產物保險線上投保,在海外突發疾病中,仍有含法定傳染病理賠。林氏璧也補充在日本當地能夠購買的旅遊保險,「日本觀光廳和東京海上日動推出日本旅遊保險,醫藥費、住院費、手術費以及送回國的醫療搬運費100%理賠,理賠上限1000萬日幣」。這個日本政府推的保險更特別的是,投保事故發生時要前往醫院前,只要聯絡保險公司,保險公司就會直接向醫院支付治療費。

日期:2025-02-05

癌症防治不該分黨派!響應世界癌症日,賴清德:盼立院放行癌篩預算,每年挽救逾5萬家庭
政治社會

癌症防治不該分黨派!響應世界癌症日,賴清德:盼立院放行癌篩預算,每年挽救逾5萬家庭

為響應世界癌症日,國民健康署推動以人為本的癌症照護,補助全國各醫院成立癌症資源中心,提供癌友及其家屬個人化之全方位照護資源,並結合世界癌症日辦理倡議活動「健康台灣,有你有我」,呼籲社會大眾正視癌症相關議題,與癌友共同努力,攜手戰勝癌症。此活動也邀請賴清德總統出席,他在致詞中指出,「政府今年增加40億元公務讓癌症篩檢預算達到60億元以上。但行政費用遭刪減一成、凍結三成,要再跟在野黨持續溝通。」

日期:2025-02-04

北院3/20提訊柯文哲,拚15個月羈押期滿前審結!滅證、教戰守則便條曝光,民眾黨:把垃圾桶當任意門?
政治社會

北院3/20提訊柯文哲,拚15個月羈押期滿前審結!滅證、教戰守則便條曝光,民眾黨:把垃圾桶當任意門?

民眾黨前主席柯文哲涉京華城、政治獻金等弊案,台北地方法院將在3月20日首度提訊柯,進行凖備程序,力拚在15個月羈押期限屆滿前審結。而柯文哲日前串供滅證、帶風向扯高雄市長陳其邁下水的教戰守則也在週二(2/4)首度曝光。《鏡週刊》4日報導,8月30日檢廉搜索柯文哲辦公室,從垃圾桶翻出被撕毀的便條,當中除了要隨行秘書橘子許芷瑜立刻潛逃出國,確認木可公司內帳有無洩露,並且還寫著「陳其邁高雄國賓飯店1140%」,而這張被還原的便條,也成了柯下令滅證及指導民眾黨對外打媒體戰的教戰守則此外,週刊指出,民眾黨立委黃珊珊去年6月1日曾傳簡訊給柯文哲,「台北市打你京華城的都是游淑慧(國民黨籍台北市議員),民進黨反而只打大巨蛋,其他都在看戲」,然而民眾黨卻將全案導向執政黨的政治迫害,對此,民眾黨立院黨團主任陳智菡質疑,隨手筆記或撕碎紙條丟到垃圾桶就可以串證,是把垃圾桶當做哆啦A夢任意門嗎?當時大家都在比較各地建案,高雄國賓很早就被聚焦,難道媒體上各種輿情討論也叫串證滅證?「黃珊珊是民進黨埋在民眾黨內的無間道?」被點名的游淑慧則是回應,眾所皆知民進黨早有目標追著京華城案打,她是被抽籤指派擔任調查小組召集人。黃珊珊目的就是挑起藍白仇隙、幫民進黨撇清責任。

日期:2025-02-04