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六十歲以後更要常吃「蛋」?研究證實:吃2食物,幫助遠離腦梗塞、癌症
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六十歲以後更要常吃「蛋」?研究證實:吃2食物,幫助遠離腦梗塞、癌症

到了六十歲,幾乎所有人消化吸收能力會變差,食量也會變小。

日期:2019-07-17

她51歲喪夫、孩子離家!面臨空巢期,靠這招玩出樂活第二人生
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她51歲喪夫、孩子離家!面臨空巢期,靠這招玩出樂活第二人生

女性進入更年期後身體會出現不適症狀,這時通常也是面臨空巢期的階段。再加上如果是單親家庭,單親媽媽大多把生活重心放在孩子身上,當孩子跟雛鳥一樣出外求學、工作或成家立業,家就像雛鳥離去的鳥巢一樣,只剩一個人孤伶伶,彷彿是「空巢」。

日期:2019-07-16

你的大腦在哭!晚上1件事讓「大腦退化」健忘失神,卻被很多人忽略
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你的大腦在哭!晚上1件事讓「大腦退化」健忘失神,卻被很多人忽略

睡前追劇是腦霧致命傷?!

日期:2019-07-12

看報紙買股票總是追高殺低?專家教你如何判斷真假
台股

看報紙買股票總是追高殺低?專家教你如何判斷真假

市場上的投資人都曾經有這樣的疑惑,「當公司公布好消息,可是股價卻下跌」,這一種反市場的情形。在資本市場上,消息是有時間的傳導性,也就是說,有些人會先知道消息,有些人會慢知道消息,教科書稱為「資訊的不對稱」。

日期:2019-07-12

生酮飲食恐致脂肪肝、肝纖維化...名醫親自揭露:為什麼我不吃生酮飲食?
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生酮飲食恐致脂肪肝、肝纖維化...名醫親自揭露:為什麼我不吃生酮飲食?

近來生酮飲食掀起了一波潮流,這種飲食法的特色是醣類食物降到百分之十左右,脂肪佔百分之七十∼八十,百分之十∼二十是蛋白質食物,因此是一種極端往高脂肪食物靠攏的飲食型態,並非許多營養專家宣導的「均衡飲食」。

日期:2019-07-12

勵志的書籍,看再多,那都是別人的人生
個人成長

勵志的書籍,看再多,那都是別人的人生

洗腦的力量到底有多可怕它能使一個智力正常的人長期在無邊無際的黑暗中爬行然而至死都不知道自己從小信仰的真理只不過是一個騙局——《楚門的世界》

日期:2019-07-11

她掌百人企業搞定大客戶,卻無法讓老公開口談心...她嘆:婚姻的真相就是如此不堪?
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她掌百人企業搞定大客戶,卻無法讓老公開口談心...她嘆:婚姻的真相就是如此不堪?

把握真心理解、給予支持、自由坦然、彼此尊重、相互成長五個原則,天天都可以是情人節。

日期:2019-07-11

你跟著他,快樂嗎?要讓伴侶幸福,先讓自己快樂...5個指標,給中年婚姻超快樂!
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你跟著他,快樂嗎?要讓伴侶幸福,先讓自己快樂...5個指標,給中年婚姻超快樂!

真正考驗配偶之間的親密關係,是無論如何始終在身邊支持與陪伴的能力。

日期:2019-07-11

她整理老公遺物,竟發現外遇情書!人人稱羨的模範夫妻,道出婚姻最殘酷現實
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她整理老公遺物,竟發現外遇情書!人人稱羨的模範夫妻,道出婚姻最殘酷現實

「親密」是一種愉悅的感覺,兩人可以分享內心感受,表達真實需求;一個人獨處時也可以享受箇中樂趣,拓展自己的成長空間。

日期:2019-07-11

種族污辱、球場警衛不認識 林書豪NBA奪冠路面臨哪些亞裔族群困境?
生活消費

種族污辱、球場警衛不認識 林書豪NBA奪冠路面臨哪些亞裔族群困境?

<編按>《今周刊》為您精選《紐約時報》最具價值的全球時事,人文、財經、科技、進步的新聞報導,給您最快速、最前瞻的國際視野。

日期:2019-07-10