不管是單身的你，或是已結婚的你，一定都曾經驗過：「在那餐桌上自己就像明星般，彷彿有盞光打在頭上，所有親朋好友就像觀眾般簇擁著自己，你一言我一句的連環關心，雖然想大聲回應關你屁事，但偏偏多數時候只能傻笑應付，默默期待快點結束飯局。」通常十之八九的人對於這些「關心」都不認為是個愉快的經驗，而要面對眾多婆婆媽媽的「關心」往往也是過年讓人想逃走的最大主因。
日期：2019-01-18
每一部好的電影都會讓我們學到很多東西，在你人生低潮及失落的時候，一部部的好電影就變成了你最好的心靈導師，有的電影讓你學會自信，有的讓你學會勇敢，有的讓你學會珍惜當下把握人生。以下Dr.Selena精選了五部上班族一生必看的五部適合觀看的好電影，相信看完後一定會給妳許多的啟發，讓妳充滿了正面能量， 相信明天又是一個美好的開始！
日期：2019-01-07
在資訊氾濫的現在，許多似是而非的假新聞、網路謠言，大部分時候我們根本無從判斷其真偽。包括g0v「真的假的」團隊、事實查核中心和不少民間組織，近年無私奉獻心力，打假求真相。
日期：2019-01-02
科技不斷進步，人們也越來越依賴智慧型手機，也時常安裝了超耗電的APP而不自知。近日資安公司Sophos就在Google Play上抓到了22個藏有惡意的APP，這些APP不僅會偷偷點擊廣告賺取收入，還會致使數據量爆表，更會大幅提升手機耗電量，其中還包括了超過百萬人下載的Sparkle Flashlight手電筒功能。
日期：2018-12-23
燕子颱風重創日本關西機場，網友指責駐日官員辦事不力，引起輿論熱議，我駐大阪辦事處處長蘇啟誠在寓所輕生，蘇啟誠的遺孀昨（20）日出面發表聲明，表示蘇啟誠生前並無憂鬱症，其自殺並不是受到假新聞壓力，而是「不想受到羞辱」，以死明志。而準市議員羅智強也在臉書砲轟謝長廷，「逼死蘇啟誠」；對此，謝長廷下午在臉書發文回應，列七點回擊，並表示將對羅智強提告。
日期：2018-12-21
對於招生困難的大學來說，負面消息一旦處理不好，往往會變成致命傷。平常與記者交流，事先了解對方的本質，在緊要關頭非常有幫助。相反的，發生不幸或傳出負面消息時，只要誠懇面對媒體，記者對你的信賴就會提升，也會為往後的公關行銷帶來正面影響。
日期：2018-10-16
當指導多於引導時，大家只會順著我的想法去執行，一來少了思考，二來也無法跳脫我的經驗，很難做的比我更好。反之，當我引導多於指導時，大家開始動腦，也開始把解決問題的責任揹上身。
日期：2018-09-25
在建立信任感的初期，即便只是很小的事情都不能跳票，你承諾4/8日要交付，差半天或差一天都意味著說到沒做到，下次對方對你的承諾就會打折扣，別輕忽了這點小細節。
日期：2018-09-20
一個主管在面試時的表現，通常就是一家公司文化的縮影，如果他面試時喜歡用羞辱性面試來磨練抗壓性，很可能他日常工作中就時常面對這樣的狀況，他的主管或老闆，就是習慣用辱罵性言語來「激勵」員工。
日期：2018-09-17
