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台股高點,我的0050要賣嗎?她49歲提早退休,學92歲投資大師用這招,退休金8年後不減反增
台股

台股高點,我的0050要賣嗎?她49歲提早退休,學92歲投資大師用這招,退休金8年後不減反增

「股市漲很高,現在要賣掉股票嗎?」 昨天有朋友留言說,買0050已5年,年化報酬率竟然有 20%,覺得有點不真實。在股市創新高的時候,還沒被沖昏頭,不簡單。

日期:2025-08-28

別再吃烤地瓜當早餐了!減重醫師成功逆轉「糖尿病前期」:4種「神級食材」增肌減脂
健康

別再吃烤地瓜當早餐了!減重醫師成功逆轉「糖尿病前期」:4種「神級食材」增肌減脂

編按:你知道同樣是地瓜,用蒸的和用烤的,血糖值相差近一倍?研究顯示,蒸地瓜GI值僅41~50,屬於低GI食物;但烤地瓜卻高達82~94,甚至比白飯還高!想控糖、增肌減脂該怎麼吃地瓜才對?醫師分享「碳水循環」與4種神級低GI碳水,讓你遠離血糖危機又能健康瘦。

日期:2025-08-27

定時翻身、正確擺位與營養均衡是預防關鍵 褥瘡不是臥床專屬   感知受限也須當心
健康

定時翻身、正確擺位與營養均衡是預防關鍵 褥瘡不是臥床專屬 感知受限也須當心

整形外科醫師林靜芸在《謝謝你留下來陪我》書中,提及夫婿林芳郁的褥瘡,歷時九個月才痊癒。褥瘡成因為何?又該如何預防治療?

日期:2025-08-27

曾年賺400萬、通訊行老闆50歲提早退休兩年驚覺「存款掉有點快」,中年改開UBER...沒守住財富的殘酷啟示
理財

曾年賺400萬、通訊行老闆50歲提早退休兩年驚覺「存款掉有點快」,中年改開UBER...沒守住財富的殘酷啟示

好一陣子沒搭到特別的搭車經歷,昨天從市區要回家路上,這個運將的故事值得記錄下來,除了給讀者閱讀之外,也能讓很多人有所警惕。

日期:2025-08-27

0.7元股息,價值不如0.3元的配股?以合庫金為例,帶算數字背後真正報酬:配股配息哪個好,存股族必看
台股

0.7元股息,價值不如0.3元的配股?以合庫金為例,帶算數字背後真正報酬:配股配息哪個好,存股族必看

存股是國人非常熱衷的投資方式,投資人鎖定喜愛的企業並買進股票,經由領取股利或價差獲得報酬,其中股利部分又分為現金股利與股票股利。那你知道領到的股票股利價值多少嗎?你知道配息好還是配股好呢?我們來探討一下吧!

日期:2025-08-26

00878最慘曾賠上百萬,00919現在還是虧...他3年存股1800萬,堅持不下車的理由是?高股息有2大隱藏價值
ETF

00878最慘曾賠上百萬,00919現在還是虧...他3年存股1800萬,堅持不下車的理由是?高股息有2大隱藏價值

雖然高股息0056 的歷史報酬率確實輸給 0050,但長期來看一樣也都是向上的。只是現在市場氛圍對高股息很悲觀(降息、貼息的影響),讓人覺得股價好像永遠不會創新高。但真正長期持有 5~10 年的人都知道,今年不好,不代表明年不好,十年河東,十年河西,投資本來就不是只看一個階段。

日期:2025-08-26

房價平均年漲40-60萬,「越晚買房越便宜」是最大謊言?他揭小資殘酷現實:15年存款全被漲幅吃光怎麼買
房地產

房價平均年漲40-60萬,「越晚買房越便宜」是最大謊言?他揭小資殘酷現實:15年存款全被漲幅吃光怎麼買

早買早享受,晚買很難受,全國平均總價15年大漲5百萬!抱歉了朋友們,今天沒有心靈雞湯,只有血淋淋的現實。我年輕時也曾以為「越晚買房越便宜」,但現實的鐵拳搥到我身材都腫了,房價仍舊繼續上揚。

日期:2025-08-25

存款有500萬,卻連車都捨不得換!從買車到買房,拆解你的理財盲點:決定「財富自由」的關鍵是?
理財

存款有500萬,卻連車都捨不得換!從買車到買房,拆解你的理財盲點:決定「財富自由」的關鍵是?

「有多少錢才敢花300萬買車?」幾年前,我和一位朋友閒聊到這樣的話題:「你覺得,要有多少資產,才會願意花200~300萬買一台車?」這個問題當時讓我想了很久。是1000萬嗎?還是要等到2000萬?用20%到30%的資產買一台車,會不會太奢侈?還是應該等資產夠大,花費比重降到10%以下才比較安心?

日期:2025-08-25

00919、00929...小資族8年滾出900萬資產,悟出富人的買股起手式:高股息被罵爆,為何先別糾結報酬率
ETF

00919、00929...小資族8年滾出900萬資產,悟出富人的買股起手式:高股息被罵爆,為何先別糾結報酬率

以前我也很疑惑,想說為什麼很多人買股可以一次10張、20張、30張的在買,直到我也成為這樣的人,才明白原來這就是金錢遊戲的規則,每個人的方法都不同,一旦你找到屬於自己的「金錢規則」,你的總資產、現金流就會得到爆炸性的提升,是「爆炸性」不是「穩定性」。

日期:2025-08-25

照大腸鏡切除息肉,沒寫「經直腸」不理賠?外科醫師帶你看懂「診斷書」眉角:226和227差在哪?
健康

照大腸鏡切除息肉,沒寫「經直腸」不理賠?外科醫師帶你看懂「診斷書」眉角:226和227差在哪?

編按:大腸鏡檢查發現息肉並切除後,多數民眾都會申請保險理賠。然而,看似簡單的理賠申請,卻可能因為診斷書上的一個詞、一句話而產生爭議。大腸直腸外科陳致一醫師,帶您深入了解大腸鏡切除息肉的理賠眉角,從關鍵的診斷書寫法,到一般人不知道的健保代碼差異,揭開那些可能影響理賠結果的關鍵細節。

日期:2025-08-25