理論上，只要用對技巧與姿勢正確，身體一生都耐得住操練（尤其是跑步，動作只有簡單的前後擺動，比其它需要蹬地、扭轉、有時還要出擊的項目來得簡單）。話雖如此，多數人都沒有用對技巧，而且隨著年紀大，壞習慣愈多，身體的情況就愈糟。
日期：2019-09-02
股市震盪、美債殖利率曲線倒掛，帶動避險需求升溫，全球最大黃金ETF道富財富黃金指數基金（SPDR Gold Shares, GLD），近3個月累計上漲超過20%；分析師認為，美中貿易戰加劇、對經濟衰退的擔憂情緒揮之不去，以及漲多拉回所醞釀的理想買點，皆使黃金前景看俏。
日期：2019-08-29
吳敏事業如日中天正值當紅之際，卻消失在螢光幕前長達3年的時間……，近來她接受電子媒體訪問談起往事，原來這期間她經歷了參政失利負債千萬並疲於還債，再回溯其過往人生不順遂的經歷......
日期：2019-08-27
中國宣布對美國750億美元商品加徵懲罰性關稅，這下子惹惱了川普祭出更大的動作，包括對原有2500億美元商品的關稅由25%拉高到30%，原來3000億美元商品，從10%拉高到15%，川普又加了一條：「我們不需要中國，甚至沒有她們會更好，㡬十年來中國利用美國賺取並偷取大筆的錢，這種狀況必須停止。我要求美國公司立刻開始尋找中國以外的替代地，包括將工廠移回家鄉，在美國製造產品⋯⋯」
日期：2019-08-24
20190908編按：「情歌天后」梁靜茹出席在台北三創舉辦的「我好嗎？－太陽如常升起」新專輯分享會，首度證實與老公趙元同離婚，結束9年婚姻。外傳婚變主因疑似對方外遇，對此，梁靜茹僅哽咽沉默，未多加說明。
日期：2019-08-16
最近有個年輕上班族來跟我諮詢職場問題，他很嚮往歐洲自由行，不想跟其他同事一樣，玩來玩去只在亞洲國家繞圈子，可是他隱約覺得不對勁，好像去歐洲很危險！一般歐洲團大都在10~15天，我問他怎麼玩法﹖
日期：2019-07-30
在此，像是欣賞了一場打破人體五感的吧枱料理秀，日本空運食材與獨門手法讓大老闆曹興誠、陳永泰都驚豔，只為菜色不重複，這位日本料理達人，下了什麼苦工？
日期：2019-07-17
台灣知名的「惡房東」張淑晶，從2015年起就因一位單親媽媽入住張淑晶出租的房子，卻因想解約而被拒絕，還被張淑晶一狀上法院，求償10萬元。
日期：2019-07-15
「生而為人無罪，你不需要抱歉…別讓誰去改變了你，你是你或是妳都行，會有人全心的愛你…」，蔡依林悠悠唱出〈玫瑰少年〉的歌詞，猶如替性別氣質與生理性別不同的少數族群，打了一劑強心針。如今這首歌曲登上第30屆金曲獎舞台，更加肯定華語歌壇天后蔡依林，不斷為少數族群發聲的初衷。
日期：2019-07-01
.jpg)
