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過去無法重來,但可以選擇掌握自己的健康未來
平凡的閃耀故事報導

過去無法重來,但可以選擇掌握自己的健康未來

好萊塢女星安潔莉娜裘莉(Angelina Jolie)因母親罹患婦癌早逝,經預防醫學發現自己有基因缺陷,為乳癌和卵巢癌的高風險群,為降低罹癌風險,在家人支持下預防性切除雙乳。呂祐緣的母親因身體不適檢查後竟然已是癌末。為了治療媽媽的病才知道原來提早預防及檢測,不但可以精準投藥也能事先預防風險。

日期:2025-12-23

超商雞胸肉為何不能天天吃?營養師揭「科技狠活」真相:一般人吃多會怎樣?3招安心吃避開腎臟地雷
健康

超商雞胸肉為何不能天天吃?營養師揭「科技狠活」真相:一般人吃多會怎樣?3招安心吃避開腎臟地雷

對於健身族或外食族來說,便利商店的「即食雞胸肉」簡直是救星,不僅開袋即食,還能精準補給蛋白質。但你是否好奇過,為何超商雞胸肉總能保持鮮嫩多汁,自己在家煮卻總是又乾又柴?李婉萍營養師在《醫師好辣》節目中揭露,這背後其實隱含了「科技狠活」的健康風險,特別是對於洗腎病患與經常外食的民眾,更需要警惕磷酸鹽的過度攝取。

日期:2025-12-23

對抗人造人年代 東海EMBA千萬建置AI決策教學系統打造「智慧決策者」
教育

對抗人造人年代 東海EMBA千萬建置AI決策教學系統打造「智慧決策者」

在人造「人」(AI機器人)加速進場、演算法逐步滲透決策核心的年代,高等管理教育正面臨一個根本提問:當機器愈來愈像人,人要如何更像一位真正的領導者?東海大學管理學院EMBA主任李成指出,AI的進步,並未讓決策變得更簡單,反而讓「判斷」變得更加關鍵。因此,東海EMBA是以打造更能駕馭風險,並為決策後果承擔責任的「智慧決策者」為核心方向。

日期:2025-12-23

存股助理第734期|群益證將產生落後補漲效應|股池更新
存股池追蹤

存股助理第734期|群益證將產生落後補漲效應|股池更新

群益證今年獲利表現耀眼,股價卻得不到市場掌聲。它刻正進行股價自今年6月谷底反轉以來的第四波整理,而且成交量放大,蓄積能量當中。一旦能突破24至26元的廂型整理,是值得期待明年報酬率有兩位數空間的價值成長標的。

日期:2025-12-22

這代真正想被聽見的是?台東女高中生凌晨6點出發北上,只為和賴清德對談、她問總統夢想反被問「妳呢」
教育

這代真正想被聽見的是?台東女高中生凌晨6點出發北上,只為和賴清德對談、她問總統夢想反被問「妳呢」

總統賴清德日前出席《今周刊》總統與青年論壇,接受現場與線上學生輪番「靈魂拷問」,在現場回應賴清德「未來想當總統」的台北市數位實驗高中同學倪于喬於會後受訪表示,能跟總統對話讓她感到很開心跟興奮,總統意外的「反問」,也讓她覺得,總統重視年輕人的想法。專長為程式語言、繪畫和鋼琴的倪于喬也坦言,其實自己對於未來職業還沒有想法,不過當天能夠這麼近距離將自己的聲音傳達給國家元首,真的是一個很特別的親身經歷!這場論壇有來自全國各地的高中生參與,一群台東女中的同學當天清晨6點就北上,台東女中同學張紜嘉也直言,希望透過這次機會,了解來自不同學校的學生對公共議題的看法,同時也想知道總統對於目前學生思辨能力平均值低於國際水平的狀況。東大附中的同學以「倘若故鄉會開花」為題進行的地方創生提案,讓賴總統、評委們感到驚艷,同學們也透露,敘述手法的靈感來自名著《小王子》中玫瑰的意象。「小王子走遍宇宙,最在意的仍是那朵被他澆水、守候的獨一無二的玫瑰,讓我們聯想到人對故鄉的情感,因此借用文學意象,用較詩意的方式,表達這種深植心中的連結與牽掛」。

日期:2025-12-22

 《2025 AI 實戰:百工百業流程再造》  謝銘元:AI時代,別做累死的「超級個體」,要做串聯資源的「超級連結者」,創造十倍營收槓桿
管理

《2025 AI 實戰:百工百業流程再造》 謝銘元:AI時代,別做累死的「超級個體」,要做串聯資源的「超級連結者」,創造十倍營收槓桿

2025年終,ALLinAI商學院舉辦了第一屆『台灣 AI 實戰百工百業流程再造論壇』,創辦人謝銘元特別邀請跨產業實戰講師群,他們對 AI 的應用不只是『正在做』,而是已經做出了績效『翻倍』的實戰成績!這場論壇為各行各業導入 AI 揭開了序幕,其中最精彩的,就是看到許多中小企業如何利用 AI 省下成本、提升員工價值,甚至創造出全新的商機。一手促成這次論壇的嘉惠集團總裁喬培偉(也是 AI 大聯盟副會長)更強調:『AI 是年輕人翻身或尋求突破最好的工具,未來不管是上市櫃大公司還是中小企業,全面導入 AI 絕對是必經之路。』論壇主軸強調,2025 年企業決勝關鍵在於 GEO (Generative Engine Optimization)與 全自動化工作流 (Workflow Automation)。面對流量紅利枯竭,企業必須從爭奪關鍵字轉向爭奪「AI 的信任投票」。並透過 N8N等自動化技術,無論是傳統車業、室內設計、電商還是知識產業,都能將重複性勞動轉化為「數位資產」。本文匯集了 13 位跨領域實戰專家的心法,揭示如何從單打獨鬥的「超級個體」轉型為連結資源的「超級連結者」,利用 AI 槓桿實現十倍營收增長。

日期:2025-12-22

 發誓不送去養老院,顧10年才知殘酷…最後一句「想回家」哄騙老母快了、卻已被認不孝子:她該有多絕望
生活消費

發誓不送去養老院,顧10年才知殘酷…最後一句「想回家」哄騙老母快了、卻已被認不孝子:她該有多絕望

編按:本書作者池熙羣45歲提前退休,照顧罹患失智症的父母10年,他以資深社會記者的觀察和筆觸,細膩描述照顧中度失智雙親的真實日常,寫出「1+1大於2」的伴老人生階段。他曾發誓不送父母進養老機構,直到母親中風臥床、插鼻胃管,需要管路維生及專業醫療照護,他不得不將護理之家視為「必要醫療和住院的延伸」。儘管想接媽媽回家,卻接連遭遇外籍看護失聯、台籍看護難求,最後,母親輕聲說:「我想回家」,他只能忍淚編謊言:「快了,再等等」。直到母親不再和他說話、推開他的手,池熙羣才懂:「老媽是在生氣,氣我這個不孝子把她丟在這裡不管」,最後母親過世,曾經答應帶她回家的承諾,再也沒有機會實現,成了他午夜夢迴、撕心裂肺的痛。

日期:2025-12-22

朴寶劍正式加入歐米茄成為品牌大使
品味收藏

朴寶劍正式加入歐米茄成為品牌大使

屢獲殊榮的韓國演員朴寶劍正式加入歐米茄品牌大使行列。在全新角色中,朴寶劍將與多位享譽全球的國際知名演員一同演繹歐米茄的品牌精神,其中包括 George Clooney、Nicole Kidman、Eddie Redmayne、Naomi Harris、Daniel Craig,以及玄彬。歐米茄品牌大使皆以其卓越才華與獨具魅力的風采聞名,完美體現品牌所珍視的核心價值。

日期:2025-12-22

韓國旅遊注意!網爆「VISA卡重複扣款」一堆人都中招…信用卡重複請款怎麼辦?達人分享3步驟解決
生活消費

韓國旅遊注意!網爆「VISA卡重複扣款」一堆人都中招…信用卡重複請款怎麼辦?達人分享3步驟解決

今周刊編按:不少人出國因為方便且能夠賺取回饋,選擇以信用卡消費方式取代現金支付,不僅可以解決試算換多少外幣的問題,還能計算出國花費總額及細項。不過,就有不少民眾近期發現到韓國Olive Young刷卡消費竟發生重複扣款問題,且以VISA信用卡為大宗。部落客「不奇而遇 Steven & Sia」點出三大問題點,並提出3步驟進行後續處理,提醒民眾國外消費時,別忘了檢查帳單及細項,避免回國後才發現重複扣款喔!

日期:2025-12-22

2025永續論壇登場  聚焦永續投資、低碳技術與綠色醫療 打造台灣永續生態新格局
金融

2025永續論壇登場 聚焦永續投資、低碳技術與綠色醫療 打造台灣永續生態新格局

在全球淨零轉型浪潮的關鍵時刻,如何引導資金流向綠色產業、促成跨領域合作,成為國際關注焦點。由政治大學商學院Amundi東方匯理投資創新研究中心、臺灣永續金融與企業影響力協會共同舉辦的「2025永續論壇:永續投資 未來生態新契機」,邀集產官學界領袖齊聚,從永續投資、低碳技術到智慧醫療,共同探討台灣邁向永續未來的關鍵動能。

日期:2025-12-22