編按：本刊邀請國家級運動教練、力格運動健護中心創辦人甘思元，針對動態熱身操、核心運動、上、下半身肌力訓練、按摩伸展及跑步間歇運動等，設計成六大運動主題，每個主題分成上、下兩篇教學示範，讓你透過平日養成，保持身體核心、四肢肌力的自我鍛鍊，達到健身功效。
日期：2019-05-29
忙碌的都市人為了追求健康，愈來愈重視運動，因此提高使用健身器材的需求。岱宇國際切入家用、商用及醫療用健身器材，以多角化經營壯大成長，展現營運績效。
日期：2019-05-29
印度五年一次全國大選日前結束，總理莫迪（Narendra Modi）率領人民黨連任大勝，印度股市大漲六％、投資人也看好後市發展，莫迪如何再造印度王國，大家都在看。
日期：2019-05-29
「嚴重的信用風險」是中國官方對接管一事的說法，細讀財報，一切皆有跡可循。而此案一出，傷害市場信心，也影響銀行流動性，更考驗了中國中小銀行的抗壓能力。
日期：2019-05-29
媒體報導，台灣最新研究發現，每天吃100~300公克的鳳梨連續3個月，有助於改善飛蚊症的症狀，此研究登上《美國科學期刊》。鳳梨有哪些營養和好處？糖尿病患者也能吃嗎？專家一次解答。
日期：2019-05-28
孩子，下次面試時，別再說實話了。前一陣子，公司開了個新職缺，如火如荼地面試了十幾個人之後，我看上了一個有6年實務經驗，但仍保留幾分純真性情的行銷人。
日期：2019-05-28
60歲以後，人類的大腦總容量每年下降約0.2%。過去有大量的證據顯示，定期參加體育運動，可以預防認知能力下降；常參與體育活動的老人，代謝和血管相關疾病的危險因子都普遍更低，甚至，也減緩了大腦的衰退速度、預防失智症。
日期：2019-05-28
次新股是中國A股所特有的概念，是由於IPO解禁規則而產生的，一般來說，新上市企業大股東的股票解禁期為三年，為了在解禁後能夠賣出變現甚至獲利，大股東有釋放業績或是促使股價上漲的動力，因此次新股具有了獨特的投資價值。
日期：2019-05-28
