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戴口罩、酒精洗手抗肺炎?醫曝不只新型冠狀病毒...家中「隱形殺手」是這2個,恐致失智、多種癌症
幸福熟齡

戴口罩、酒精洗手抗肺炎?醫曝不只新型冠狀病毒...家中「隱形殺手」是這2個,恐致失智、多種癌症

隨著流感與新冠肺炎(武漢肺炎)的流行,許多人開始注重口罩、及酒精洗手的習慣,也很關心要如何提升免疫力。臺北醫學大學附設醫院胸腔內科周百謙主任指出,免疫力其實是個不容易定義的名詞,很多因素都可能使人體對外界的抵抗力下降。除了維持規律的生活以及運動習慣外,環境品質的改善更是不可或缺!新冠病毒(新冠肺炎)疫情爆發,引起大眾對於群聚感染的恐慌,因此待在室內、家中的時間比平常更多。影響到病毒對身體影響的因素很多,這部分包含內在免疫力,也就是由淋巴球等免疫細胞所構築的防線;此外就是結構性免疫力,氣道結構有問題時會造成病毒的停留時間延長,造成入侵肺部的機率增加;但最常被忽略的是環境免疫力,所指的是由於環境未能有效調節,造成氣道反覆發炎,引起呼吸道面對外來病原體的抵抗能力下降。要有效面對新冠病毒(新冠肺炎)與流感病毒的威脅,以上三大因素,缺一不可。

日期:2020-03-17

武漢肺炎》中國網軍3波謠言攻擊,調查局最年輕單位「假訊息中心」如何拆解?
政治社會

武漢肺炎》中國網軍3波謠言攻擊,調查局最年輕單位「假訊息中心」如何拆解?

中國網軍針對COVID-19(武漢肺炎),不斷釋放假訊息,要破壞台灣民眾信心,身為調查局最年輕單位「假訊息防制中心」,如何一一拆解,在二二八連假時擋下三波攻擊?

日期:2020-03-13

因應公司轉型外商 傳產工程師從多益240分拚到能做全英語簡報
職場

因應公司轉型外商 傳產工程師從多益240分拚到能做全英語簡報

學生時代念高職工科,認為英語以後用不到,只專注打磨自己的車床機械加工等專業技術,所以英語程度就這樣停在國中水準。工作多年後,憑著技術早已成為公司的中堅分子。但作為資深人才,卻忽然被上司要求,以後工作上都要用到英語,要能面對國外廠商,用英語溝通……職涯下半場遇到這樣的挑戰,你會怎麼做?

日期:2020-03-12

蛋黃會增加膽固醇?破解吃蛋3大迷思,遠離中風、心肌梗塞
健康

蛋黃會增加膽固醇?破解吃蛋3大迷思,遠離中風、心肌梗塞

雞蛋在日常生活中,既容易取得、營養價值豐富,料理上又能做很多變化,是接受度相當高的食材。但是網路經常流傳一些迷思,也常引起民眾不安,包括吃雞蛋的同時是否會攝取過量膽固醇?只要不吃蛋黃就不怕膽固醇過高?吃半熟的蛋會中毒?除了來破解吃雞蛋的這些迷思,同時要避免如何吃雞蛋的同時,不會吃下更多反式脂肪和飽和脂肪,進而提高心血管疾病如心肌梗塞、腦中風、腎衰竭等風險。

日期:2020-03-12

央行表態考慮降息 謝金河:恐怕只有心理作用
國際總經

央行表態考慮降息 謝金河:恐怕只有心理作用

肺炎疫情當然遠勝SARS!

日期:2020-03-12

創業者優先的投資模式
職場

創業者優先的投資模式

專家深度參與新創,不僅幫創業者加速,又能降低風險,為何不是矽谷投資形態主流?創投模式永遠將創業者、投資人放在第一位,這個核心價值,或許就是解答。

日期:2020-03-11

一年讀100本書,卻還是收穫不多?李開復的6個挑書建議:少讀成功學的書
個人成長

一年讀100本書,卻還是收穫不多?李開復的6個挑書建議:少讀成功學的書

有同學告訴我說一年看了100本書,但是仍然覺得收穫不多。我覺得一年100 本是一個可觀的數量,但當你看了100 本書仍然覺得收穫不多,你應該思考一下你讀書的方式。在應該讀什麼書方面,我有以下幾個建議...

日期:2020-03-11

他600萬買股票,現賠掉一部國產車...台股下殺,那房市呢?堅守3不原則,下半年保證買到破盤價
房地產

他600萬買股票,現賠掉一部國產車...台股下殺,那房市呢?堅守3不原則,下半年保證買到破盤價

大家如果能從這次武漢肺炎抗疫大作戰中得到一些啟示,還是很有機會買到破盤價的房子!那該怎麼做呢?大家不妨「順時中」好好來學學。

日期:2020-03-10

畢業5年賺到400萬!每月1000元就能開始,他用2檔ETF年賺20%
ETF

畢業5年賺到400萬!每月1000元就能開始,他用2檔ETF年賺20%

20200309編按:本書作者PG(Pig,小豬撲滿)警察大學畢業,在試過股票、基金等各種投資工具後發現,只有ETF,最適合他這種工作時間長、收入又很固定的人。寫作本書時他畢業第5年,透過投資ETF,在24歲存到第一個100萬,25歲存到200萬,27歲達到300萬,29歲時存超過400萬。

日期:2020-03-09

假訊息氾濫 台灣和愛沙尼亞怎麼辦
政治社會

假訊息氾濫 台灣和愛沙尼亞怎麼辦

乍看之下,台灣和愛沙尼亞似乎毫無瓜格,但是這兩個國家的處境卻十分相似。愛沙尼亞長期受到俄國的壓迫,台灣則是遭受中國的威脅。數位時代的來臨,使得這兩個國家受到大量假消息的攻擊,其嚴重程度比其他國家(如美國)還要更加險峻。

日期:2020-03-06