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長期失眠、胸悶,退休後才知是憂鬱症 醫師:女性風險較高,注意6個症狀
健康

長期失眠、胸悶,退休後才知是憂鬱症 醫師:女性風險較高,注意6個症狀

王媽媽(化名)長期失眠,有時還會胸悶,看了內科、心臟科都查不出原因,只靠醫師開立鎮定劑來放鬆助眠。她退休後轉至北市聯醫松德院區看診,才知得了憂鬱症。服用抗憂鬱劑約一年後,症狀明顯改善,已經慢慢回復正常生活。

日期:2020-04-30

學習接住他人,成為真正的大人!張曼娟:把情緒抽離,練出臂力、耐力、慈悲力
幸福熟齡

學習接住他人,成為真正的大人!張曼娟:把情緒抽離,練出臂力、耐力、慈悲力

在一次演講中,我邀請在場聽眾,對生命中最值得感謝的人表達謝意。有個年輕女孩站起來,她說:「我最想感謝的是我的老師。」她的年紀看起來也就是高中剛升上大學的樣子,我問她想要感謝的是什麼時候的老師?她說,從小到大,很多老師都值得感謝。「有好幾次,當我感覺自己正在墜落,都是我的老師接住了我。」

日期:2020-04-28

「沒關係,你說好我就買,不差這10億元」他只用了3句話,讓大老闆爽快點頭100億成交案
職場

「沒關係,你說好我就買,不差這10億元」他只用了3句話,讓大老闆爽快點頭100億成交案

25分鐘成交100億?大夥聽得下巴都要掉下來了,這是怎麼辦到的?

日期:2020-04-22

與麻辣鍋絕配的台灣紅酒
美食旅遊

與麻辣鍋絕配的台灣紅酒

俗話說:「紅酒配紅肉、白酒配白肉」,但其實並非絕對。重點在於料理手法、葡萄品種與釀製法,多嘗試就能發現新驚喜。

日期:2020-04-22

防疫在家快悶壞!這款樂高滿滿「台灣味」 全球粉絲吶喊:餓了啦
生活消費

防疫在家快悶壞!這款樂高滿滿「台灣味」 全球粉絲吶喊:餓了啦

受到COVID-19(武漢肺炎)疫情影響,全球各國紛紛宣布封城、禁足令,讓許多民眾天天待在家簡直快悶壞,丹麥玩具公司「LEGO 樂高」臉書日前分享一系列台灣美食樂高作品,栩栩如生的模樣引起熱烈討論,讓世界各地粉絲不禁敲碗吶喊「餓了!」

日期:2020-04-18

買0050之外也想布局陸股ETF?一個「眉角」讓投資人掌握「反彈後的新主流」
ETF

買0050之外也想布局陸股ETF?一個「眉角」讓投資人掌握「反彈後的新主流」

COVID-19(武漢肺炎)疫情重創全球金融市場,台股上月一度跌至8523點,創3年半新低,但4月8日已重返萬點,許多ETF(指數股票型基金)投資人除密切關注台股表現外,也打算布局陸股ETF;不過,在追蹤指數的選擇上,專家認為,必須先掌握一個關鍵「眉角」,才能抓住「反彈後的新主流」。

日期:2020-04-14

鬼魅婆娑黑天鵝
傳產

鬼魅婆娑黑天鵝

疫情黑天鵝襲來至今,一路囂張亂舞的狂傲姿態,總能在你想像不到的地方,忽然闖出新的風險,也開始改變這個世界的樣貌,日常生活、經濟金融……,無一不被牠的鬼魅婆娑搞得天翻地覆。本期封面故事,我們寫石油,根據高盛證券分析,新冠肺炎疫情的衝擊效應,恐怕也將改變這個「原物料之母」的產業遊戲規則。

日期:2020-04-08

與自然共生的農場
美食旅遊

與自然共生的農場

生平第一次吃到生火腿,是三十歲的時候,台中堂本麵包店的阿洸師傅給我吃的,在那之前,我不知道生火腿是豬肉做的。當時從沒出過國門,跟在阿洸身邊不斷嘗試與體驗,知道了不同食材有不同的味道,也會帶來不同的驚喜。

日期:2020-03-31

世界上沒有解決不了的困難?人要活得不怕挫折,難過時先做「這件事」,心甘情願更能滿足!
幸福熟齡

世界上沒有解決不了的困難?人要活得不怕挫折,難過時先做「這件事」,心甘情願更能滿足!

那到底什麼叫堅持?堅持就是有耐心,就像是在等著蓮子從池塘的泥底發芽,再長出蓮藕、開出蓮花來;就像是看著小蝦米,慢慢長成好吃的蝦仁來!誰都會遇到挫折和坎坷,熬不過去就不配得到想要的未來。這世上一直都在幫助你的,永遠是你自己。

日期:2020-03-30

老牌雜貨店沃爾瑪 兩大痛點變翻身契機
國際總經

老牌雜貨店沃爾瑪 兩大痛點變翻身契機

58歲的沃爾瑪,挺過營收負成長與實體零售寒冬,如今已是美國第三大電商,仰仗「網訂店取」,布局倉儲與物流,他終於邁出虛實整合成功的一步。

日期:2020-03-18