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「想到上班就悶、工作沒成就感」要離職還跳槽?職業倦怠超厭世...拖越久越痛苦,5個問題測出嚴重度
職場

「想到上班就悶、工作沒成就感」要離職還跳槽?職業倦怠超厭世...拖越久越痛苦,5個問題測出嚴重度

編按:哲學家理查德.甘德曼(Richard Gunderman)表示:「累積數百數千個小小的失望,就是職業倦怠的開始。」韓國知名身心專科醫師潘有花就指出,職業倦怠會傳染,而且職業倦怠持續越久,就會越難調節壓力的痛苦,陷入惡性循環。所幸,職業倦怠造成的腦神經變化並非永久,只要妥善調節壓力就可以恢復。潘有花也提到,除了認真地重新評價目前的工作,她也建議,要記錄自己人生中認為很重要的價值觀,例如:不帶病痛地活得長久、為了充裕的生活儲蓄到一定的水準以及定期和珍惜的人共度美好時光等,就能從更廣闊的視角看待人生。本書作者潘有花是韓國知名身心專科醫師,為上班所苦的上班族進行心理諮商長達15年,幫助病人了解自己,並提供真誠的安慰和實用的解決方法,讓他們不再為無可奈何的事情所困。

日期:2025-03-10

「你不能跟世界第一強國對幹,而是平行行動」 原來川普與澤倫斯基「吵架」、插手巴拿馬及格陵蘭,還惹毛加拿大與墨西哥,都是要對付中共?
國際總經

「你不能跟世界第一強國對幹,而是平行行動」 原來川普與澤倫斯基「吵架」、插手巴拿馬及格陵蘭,還惹毛加拿大與墨西哥,都是要對付中共?

國立台灣大學政治系名譽教授明居正認為,美國總統川普上台不到兩個月,就把國際社會搞得人仰馬翻、許多國家怨聲載道,其實背後不僅有多層策略,而且最終目的就是要好好對付中共。從他用激將法成功迫使歐洲「接手」支援烏克蘭抵抗俄羅斯的重任,揚言對加拿大及墨西哥課徵高關稅,到史無前例的放話要插手巴拿馬及格陵蘭,其實戰略思維就是不僅切斷中國幫助俄羅斯繼續入侵烏克蘭戰事的關係,也要排除中國商品借道加墨兩國洗產地,更要去除北京透過一帶一路政策把影響力帶進更多國家的做法。明居正也認為,「你不能跟世界第一強國對幹,而是要跟第一強國平行行動」,現在台灣就是要把對抗中共的作為,結合至全世界的反共浪潮,才能使台灣立於不敗之地。

日期:2025-03-10

開賓士車的車主大多拿長皮夾!他從中油工讀生到財富自由「龜毛鈔票整理術」:為什麼要用拉鍊皮夾和零錢包
理財

開賓士車的車主大多拿長皮夾!他從中油工讀生到財富自由「龜毛鈔票整理術」:為什麼要用拉鍊皮夾和零錢包

編按:本書作者金牌獵人(朱均澤)曾獲2017年亞洲外匯分析師交易大賽冠軍,他靠投資技術、心理素質和正向信念,從3度破產、慘賠千萬中翻身。金牌獵人(朱均澤)認為,從皮夾可以看出「你愛錢嗎?」他發現,有些人會隨便把鈔票塞進皮夾,還會放會員卡、折價券等。而他的皮夾是帶拉鍊的長皮夾,鈔票依面額擺放整齊,且方向一致。他指出,拉鍊是為了保護皮夾中的錢,而選用長皮夾是內心對錢的尊重,給錢一個舒服的家。日本最負盛名的稅務專家龜田潤一郎在暢銷著作《為什麼有錢人都用長皮夾?》提到「年收入200倍法則」,他觀察許多大老闆的錢包,發現一個人的年收入大約等於他錢包價格的200倍。因為一個人對待錢包的態度,就如同他對待金錢的態度。同時,龜田先生實際觀察500位大老闆的錢包,發現這些有錢老闆都使用長皮夾。金牌獵人(朱均澤)回憶,他高中時、在中油加油站當工讀生,當時,開著賓士來加油的車主大多從長皮夾拿錢,而他心裡卻想:「拿長皮夾這麼麻煩,我才不要用長夾呢!」多年後,當他讀到龜田先生的書,才驚覺原來潛意識對金錢的抗拒與錯誤認知。金牌獵人(朱均澤)認為,並不是長皮夾有什麼神祕力量,而是當你用上漂亮的長皮夾時,你的心態會改變。你會意識到金錢的重要,並且更謹慎使用與對待金錢。

日期:2025-03-10

台積電(2330)股價收盤破千元,2月營收創5個月低點「原因曝光」…殺到多少元能接:這價位絕佳
科技

台積電(2330)股價收盤破千元,2月營收創5個月低點「原因曝光」…殺到多少元能接:這價位絕佳

今周刊編按:美股上週五全面收紅,台股周一(3/10)原以上漲開出,但在權值股台積電(2330)一度殺到最低992元,市場信心略顯不足,指數隨後一路走低、最低來到22407.57點,收盤則是下跌116.92點,收在22459.15點。而台積電則是創下去年11/29以來,首度收盤跌破千元關卡,終場收在998元、下跌7元或0.7%。台積電周一公布2月營收數字,受餘震與季節性因素影響,營收為5個月來低點,但較去年同期相比仍大幅成長,年增超過4成,續創同期新高。觀察外資動向,已經連賣台積電9天、賣超張數累計12.4萬張,摩爾投顧江國中分析師認為,若股價再次跌破千元,甚至被錯殺至950元 (年線附近),將是絕佳的進場時機。至於持有台積電的投資人接下來要留意台積電的接下來的財報與美國廠進度的變化,搭配技術分析研判是否向下加碼分批布局。

日期:2025-03-10

高雄岳母殺來台北「00915配息縮水怎麼辦?」分析師女婿:1理由看好下半年,教你高股息加碼術,賺更多!
ETF

高雄岳母殺來台北「00915配息縮水怎麼辦?」分析師女婿:1理由看好下半年,教你高股息加碼術,賺更多!

投資沒這麼難!即然知道未來會漲,現在回檔就是好的進場機會。

日期:2025-03-10

長榮(2603)配息能有38元?陽明、萬海…貨櫃三雄「這檔」殖利率上看17%!水手們喊準備啟航
台股

長榮(2603)配息能有38元?陽明、萬海…貨櫃三雄「這檔」殖利率上看17%!水手們喊準備啟航

貨櫃族群無疑是本周的焦點族群,除了美國總統川普祭出「非紅鏈海運計畫」外,三雄董事會將從周二(3/11)開始連續3天舉行,法人預估長榮(2603)、陽明(2609)、萬海(2615)配息分別為38元、7.3元、2.6元,其中長榮現金殖利率可望衝17%。

日期:2025-03-10

經貿變局中發現轉型新機遇,創造MIT永續價值, 掌握2025新趨勢,台灣精品行銷全球
國際總經

經貿變局中發現轉型新機遇,創造MIT永續價值, 掌握2025新趨勢,台灣精品行銷全球

川普新政引發關稅壁壘,加上中國低價傾銷擾亂市場,臺灣企業征戰全球不能只靠製造優勢,還要強化品牌敍事的能力才行。由經濟部所舉辦的「台灣精品獎」,嚴選臺灣優質產品並由政府向國際推介,協助企業提升創新及卓越的品牌形象,加速拓展海外市場。

日期:2025-03-10

尹錫悅羈押52天獲釋!走出看守所向支持者鞠躬:新旅程開始,檢方放棄抗告為何拖27小時才放人?
國際總經

尹錫悅羈押52天獲釋!走出看守所向支持者鞠躬:新旅程開始,檢方放棄抗告為何拖27小時才放人?

被羈押52天的南韓總統尹錫悅,在台灣時間週六下午4點47分,獲得釋放。總統車隊到了看守所門口停下,尹錫悅突然下車,向現場支持者深深一鞠躬,接著自己用走的,走出看守所,接受支持者的英雄式迎接,整整走了3分鐘,才肯上車離去。尹錫悅獲釋後也首度發聲,他說,雖然恢復法治相當困難,但新的旅程已經開始。羈押52天!南韓總統尹錫悅終於要回家了。

日期:2025-03-08

DeepSeek後又有新東西...中國通用型AI軟體Manus突「爆紅」,真能讓Agent又進入「高潮時刻」?
國際總經

DeepSeek後又有新東西...中國通用型AI軟體Manus突「爆紅」,真能讓Agent又進入「高潮時刻」?

中國 AI 產品 Manus 一夜刷屏,這是全球首款真正意義上的通用 AI Agent,從官網展示的案例可以看到它能獨立思考、規劃並執行複雜任務,直接交付完整成果,官網案例包括旅行規劃、股票分析、課程準備、保險政策比較、供應商採購、財務報告分析、電商運營分析等多個領域。

日期:2025-03-07

散戶必讀!避開7大投資錯誤,報酬率年增4%、20年多賺800萬:驚人獲利,來自「簡單策略」
理財

散戶必讀!避開7大投資錯誤,報酬率年增4%、20年多賺800萬:驚人獲利,來自「簡單策略」

編按:本書作者班‧卡爾森(Ben Carlson)是知名財經部落格「致富的常識」(A Wealth of Common Sense)創辦人兼主筆,他是一位合格財務分析師(CFA),身兼彭博社(Blommgerg)專欄作者,從投入職場後一直從事退休金、捐贈基金和各種基金會的法人投資組合管理工作。投資經驗讓他深刻體會到:‧以投資決策的數量來說,「少」即是「多」;‧單純比複雜好;‧因襲傳統比標新立異更能成功達到目標;‧長期的流程比短期的結果重要;‧洞察力比戰術有用。不要想成為第二個巴菲特,但你能用最單純的方法,贏過 80% 投資人!

日期:2025-03-07